бу­дем лет 5 от­мы­вать­ся! до­пу­сти­ла ко»
 в 204 году в ирланди было запрещено»
 вход    регистрация +861523
главная   темы +61   дневники +164   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
конкурс худеем вместе к лету призы:
ноутбук
планшет
планшет

дошла до 65 кг, но на все подзабила. присоединяйтесь к совместным похуделкам без вступления в команду!

Предлагаю всем желающим присоединиться к совместным похуделкам и отписываться в этой теме о своих результатах. Я со своей стороны готова дать поддержку и хорошее общение.
Мой максимальный вес был 74-75 кг при росте 173 см. Был период, когда мало двигалась и любила вкусно покушать. Вот и набрала. В декабре прошлого года решила взяться за себя. И в итоге дошла до 65 кг за несколько месяцев. Но последнее время на всё подзабила. С понедельника (не потому что это “тот самый понедельник“, а потому что в воскресенье не могу) начинаю похуделки и занятия спортом. У меня система питания основывается на ограничении калорийности и приоритете в здоровых продуктах. Спорт - силовые и кардио через день.
Присоединяйтесь, вне зависимости от того, как именно вы худеете. Я нравоучений читать не буду, каждому удобно так, как он выбрал, будто то ПП, диета и т. д.
Я за себя берусь серьёзно и надеюсь такую же серьёзность и желание побыстрее избавиться от лишнего веса увидеть от вас. Считаю, что жир - это некрасиво.

автор: Египетская Мяу, 02.06.19 03:35
комментарии: +305, просмотры: +3923
вход» 
«в темы
«худеем вместе
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
питаюсь чем попало. кожа обвисает. хочется скинуть лишние 3 кг, укрепить мышцы » 3
образование за границей оплатить не смогу. не знаю, чего я хочу, что у меня » 22
плюнул мне в душу, а я до сих пор разлюбить не могу! на меня до сих пор подписан » 11
говорит смотри, наверное, вкусное! и мы пошли мимо! даже не угостил! страшно » 11
карьеристка и живут на съемной в москве! я тихо надеюсь, что может она родит » 15
секс в серьёзных отношениях, если оба живут с родителями, либо девушка говорит, » 67
тема содержит фото свадьба в стиле др. в коттедже недалеко от леса и водоема. платье или комбез » 24
собрался в отпуск без меня! хочу проучить его и уехать отдыхать спокойно с » 16
тошнота, хочется плакать и голова кружится. ни одного прыща. замочила тест. » 18
каждый день слёзы и нервные срывы. постоянное пребывание в стрессе. » 14
любую хотелку найдут без труда. нужно что-то свежее, нежное, цвета сирени. »
сексом нельзя заниматься три дня до и три дня после месячных, а в остальное » 28
тема содержит фото девушки, симпатичный ли я? » 18
начинаю от него зависеть. есть и хобби, и встречи с подругами, и работа, но » 7
кто вас больше раздражает в общении, мужчины или женщины? » 40
вот такая мерзость творится! толпа крылатых ушлепков! трави не трави, без толку! » 10
маюсь, болтаюсь по квартире, забредаю на кухню схватить сладкого. жарища не » 23
тема содержит фото как вам такие босоножки? » 34
настраивались с мужем на сына, но будет доча! страшно в будущем, как это будет. » 53
тема содержит фото вы носите миди? я считаю, что они хорошо смотрятся только на высоких! » 20
тема содержит фото мы ступили! родители не довольны, говорят вы всё испортили! » 33
тема содержит фото низ живота, как у беременной. постоянно будто вздутие. » 35
после секса вылез геморрой, побаливает. что делать? больше этого не допущу, » 81
обязательно ли ждать результатов после защиты диплома? учителя пропустили мимо » 8
секс на лоне природы! когда последний раз у вас был и был ли вообще? » 28
а какие радости есть у женатых мужчин? спать с другими женщинами нельзя, бухать » 145
врач сказала, что скоро должны пойти месячные, но их нет. болит грудь. » 2
сам онлайн сидит, куча отмазок. нельзя прямо сказать, что общаться не хочет? » 9
у меня дети, муж! а я влюбилась в коллегу! сердце говорит люблю! мозг кричит » 6
французские комедии - ваше отношение к ним? » 27
тема содержит фото секс-символы! салтыкова или ветлицкая? » 16
читаете такую литературу? а что ещё? » 7
я ему пишу, что хочу вот колечко. он мне пишет, а я хочу интим! » 37
как вам фамилия? коллега комплексует по поводу этого, стесняется её! » 37
при самоудовлетворении есть удовольствие и оргазм, так зачем тогда мужчина? » 63
последний рабочий день 5 июля! меняю сферу, когда можно начинать рассылку резюме? » 77
тема содержит фото сделала анализ в разных лабораториях в одной очень плохая кровь, в другой все » 20
как удалить старые темы? » 3
тема содержит фото вода с кровью, тянет низ живота не сильно, но ощущается. давно хотим ребеночка. » 47
сегодня день медицинского работника! можете ли вы сказать врачам спасибо? » 9
тема содержит фото идет ли мне этот цвет волос? рыжий меня старит? » 18
тема содержит фото начинает беситься, поворачивается, чтобы укусить. никогда никто не бил, не » 12
как планирует провести лето? куда поедете? или всё лето дача, варенья, соленья, » 32
либо хорошие часы, либо прыжок с парашютом. хочу подарить мужчине 29. » 23
вам когда-нибудь попадались мужчины-альфонсы? как заподозрили неладное? » 27
отель в афинах! нужны отзывы! » 3
хочется секса! только свободный вечер без спорта-сразу накатывает! чем себя » 18
жаловалась ему, что девственница в 24 года, он и решил эту проблему. на утро » 27
тема содержит фото вам нравится этот свадебный образ? красиво? » 15
какие самые недорогие страны для отдыха, кроме стран снг? » 51
проснется среди ночи от сильного возбуждения и разбудит вас, попросив секса. » 21
убирают горбинки. я бы сама сузила кончик носа, но терзают сомнения. » 27
кругом одни менеджеры! лет 30 назад о такой специальности и слыхом не слыхивали! » 52
тема содержит фото на операцию не хочет копить! не купалась в море - не могу появиться в купальнике. » 74
тема содержит фото новый мужской тренд! отправили бы вы своего мужчину в таком на пляж? » 58
предлагает спать без презерватива, никто не забеременел от него. » 66
любите бородатых, щетинистых, усатых мужчин? ощущение, что стремятся в каменный » 21
тема содержит фото играли в твистер? как вам? » 10
ненавижу этого скота за все! хочу взять палку и дубасить его за то, что променял » 27
старая тетка придралась ко мне быдло тоном! это уже ее работа, ей за нее платят! » 13
идёт с бабой и пялится на баб, оборачивается им в след. а их бабы делают вид, » 19
вам нравится сергей зверев? » 42
17 умножай на 241. повторил очень настойчиво три раза! чтобы это значило? » 4
смеялась с нас: делают ремонты, а всё равно квартира мне достанется и детям! » 64
маски - бесполезная трата денег, накопительного эффекта нет. молодость кожи » 42
боюсь из-за моего стресса родится ребенок-даун! в груди все сжимается, трудно » 14
говорит, что любит! а гулять не зовет, то работа, то машина! в отпуск уезжаю » 10
до замужества у меня был такой, это очень круто. теперь замужем, а муж консервативно » 10
тема содержит фото какой мужской халат лучше на вид? » 26
касторка, кефир с черносливом особого результата не приносят! какое слабительное » 28
узнала что беременна! с этим парнем даже не любим друг друга, просто спим по » 31
тема содержит фото меня отталкивает их внешность. она же у них вполне привлекательная, но мне » 25
об него вытерли ноги - изменили с другом и не только. зашёл до зажиманий откровенных. » 18
встал в позу, он не выездной! грузи сама свои коробки-чемоданы в поезд и приезжай! » 26
как определить мужчину жмота? где эта грань между нормальным и жмотством? » 71
бабули носят до колен! юбки и платья до колен cтарят? » 19
я считаю это дело унизительным и постыдным! боюсь он захочет, а я откажусь! » 38
тема содержит фото вы бы так оделись? выберите образы, которые понравились. » 48
раз спрашиваешь, значит, у тебя одни женатики! до интима могу и паспорт посмотреть. » 6
какое имя лучше звучит? милана или милена? » 20
так устала от тупых агрессивных одногруппниц, я их ненавижу. хочу уйти из универа, » 32
жара под 45! подруга живет так. скоро к ней еду в гости, очень боюсь, что не » 44
любите с любимым в ванне поплескаться, потереть друг друга мочалкой? » 17
даже море не радовало, плюс пьяное быдло на отдыхе. я бы ни за что не поехала » 57
считаю астрологию лженаукой! а вы как считаете? » 85
обидно, что я никому не нужна! стараюсь завязать разговор, но взаимности не » 8
ищу подругу-единомышленницу! человека, который ставит себе цели и идёт к ним! » 5
кто наращивал ресницы с таким изгибом, как вам? скептически к нему относилась, » 3
тема содержит фото я ее даже не сразу узнала. выглядит лет на 10 старше своих 24. » 7
вечеринки, рестики, флирт, новые знакомства! у меня все было, кроме мужчин! » 28
договорились погулять и я слилась! чувствую, что не могу и не хочу! как быть » 6
мой муж любит резиновую бабу. кошмар! кукурузина не встанет, а эту резиновую » 19
мой молчит, а хочет, чтобы я стонала громко. скучно прям. » 28
тема содержит фото обувь и белье покупаю бесконтрольно. ужас. люблю купить всего впрок и хочу » 15
неловкое движение, и девочка светит трусами. а у шорт - перемычка между ног. » 15
матери говорят дочерям, чтобы делали аборт. бабушка вообще за кружкой чая в » 83
ребенку необходимо давать всякие сладости, конфетки, шоколадки, потому что » 66
тема содержит фото как вам такая фигура? » 23
наехала невеста на свадьбе! я прифигела от её тона и грубо ответила! видно, » 21
заядлый банщик? каждые выходные с друзьями в парную, по пивку, сушеная вобла? » 12

««       топ дневники       »»       новые дневники»
сходила уже почти ночью в супермаркет» 1
как-то так.» 1
я растроена. нечаяно попала в кадр - увидела себя со стороны на фото» 7
сегодня была в парикмахерской. утром вернулись с дачи.» 1
привет всем.вчера после суток долго спала а потом пошли с моим парнем» 2
утро» 5
ван хельсинг (2016—2018) все сезоны» 25
24.06.2019 первые результаты)» 2
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№8» 1
были вчера на речке. вечером уже, чтобы сильной жары не было. приехали» 1
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№2» 1
привет! мыслей совсем нет, тут в пятницу делала вкусную скумбрию в духовке,» 1
неделя подходит к концу.» 4
23.06.2019. воскресенье» 12
привет,девченки!я тут,никуда не пропала. но если совсем уж честно,то такое» 10
привет всем сходили на завтрак, вкусно, но все одно и тоже, а душа» 1
привет всем ! наконец то я проводила всех гостей и отправила детей на» 2
обратно начинаю ставить отвесы, вес снова колеблется.» 4
привет всем сегодня накупались на пляже “высокий берег“ и решили дойти» 2
23 июня, воскресенье. (8:45)» 8
ребенок взрослет» 1
привет всем сегодня в планах снова прогулка и наконец-то посетить шоу» 18
перечитываю свои старые дневники. это потрясающе. я такая милая была,» 10
никогда. никогда не наступайте на те же грабли. думаю ладно. хочет ребёнка» 8
по питанию в системе» 7
пятница!наконе то! боже,как я тебя ждала! сегодня иду на» 5
пламеный летний приветик всем читающим мои дневнички!сегодня самый» 3
отеки кошмар кольцо не то что не снимается но и крутится с трудом.» 2
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№6» 1
дождливая неделя» 5
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№9» 1
на даче» 5
план побега 3 (2019) новинка» 11
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№1» 1
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№4» 1
понедельник, 24 июня, рабочий днеь» 1
21.06.2019. пятница» 30
привет всем вобще непонятная погода. обещают ясно, а на улице облака» 15
хвастанусь» 7
убраться что ли в квартире а то ср*ч мама дорогая» 1
denj dobrij. s mamoi poshli v magazin, sobachku vzjali soboi. posle» 2
рациональное питание.» 1
не прекращай вкладывать в развитие.» 1
отказали с пропиской в спб, придется ехать к родителям и там делать е» 3
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№5» 1
сегодня у меня так же работа за компьютером.» 1
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№7» 1
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№3» 1
я на даче все мы тут.весь день жара.теперь дождь. шашлык, баня. а все» 1
23.06.2019» 2
сделала вкуснюще блюдо - лечо называется» 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
батюшка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика