Джеффа Дамерова писал(а): да, Я тоже примерно такое же количество, все же, лучше снотворными не увлекаться. Кстати, побочек не было, кроме тяжёлой головы. |
Конечно, это когда прям крайние случаи!
Меня периодически мучает бессонница. Заснуть не могу по полночи до утра,а с утра рано вставать на работу и в итоге разбитость весь день. Днем спать не могу хоть убейся(заканчиваю работу часа в 2-3 дня),да и на вечер обычно есть дела. В итоге плохо себя чувствую. Бессонница обостряется сезонами-осень,весна. У кого такие проблемы ? Мне скорее нужна поддержка. Всякие пионы,пустырники особо не помогают - я тупо не хочу спать(((
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
Джеффа Дамерова писал(а): да, Я тоже примерно такое же количество, все же, лучше снотворными не увлекаться. Кстати, побочек не было, кроме тяжёлой головы. |
Qany писал(а): Я покупала без рецепта Ну тут всё индивидуально, согласитесь. Я использовала его раза 4-5 максимум, когда плохо было со сном, но я пила его во время курса антидипрессантов - и здесь тоже каждому своё |
Джеффа Дамерова писал(а): да, я тоже покупала себе его лет 12 назад. С 2013 вроде по рецепту . У него много побочек судя по отзывам. |
Qany писал(а): Не знаю, у меня с 18 года лежит. По идее, это не такое тяжёлое снотворное, чтобы рецепт просить. А на всех по-разному действует |
Джеффа Дамерова писал(а): он,вроде бы, давно по рецепту продается. И голова тяжёлая после него утром. |
Qany писал(а): Донормил. Достаточно легкий без привыкания. Половинки таблетки вполне У меня тоже есть такая фигня, но это из-за долго сна по утру или же взбудораженный ум на какие-нибудь размышления в голове. |
главная | в темы | вход |
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » | 15 | |
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 12 | |
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 43 | |
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » | 79 | |
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » | 31 | |
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » | 20 | |
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 41 | |
чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » | 36 | |
кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » | 31 | |
как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » | 58 | |
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » | 44 | |
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » | 134 | |
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » | 76 | |
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » | 11 | |
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » | 42 | |
у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » | 19 | |
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » | 15 | |
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » | 18 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 55 | |
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » | 23 | |
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » | 15 | |
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » | 16 | |
вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » | 42 | |
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » | 18 | |
ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » | 12 | |
как вам русская барби? » | 26 | |
жить не могу без рыбы. а вы? » | 57 | |
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » | 39 | |
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » | 11 | |
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » | 28 | |
стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » | 45 | |
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » | 4 | |
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » | 35 | |
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » | 17 | |
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » | 11 | |
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » | 13 | |
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » | 9 | |
наконец добралась до биссера. оцените! » | 38 | |
те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » | 43 | |
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » | 6 | |
у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » | 28 | |
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » | 65 | |
какие черты в женщинах вам не нравятся? » | 25 | |
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » | 16 | |
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » | 16 | |
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » | 3 | |
что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » | 120 | |
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » | 31 | |
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » | 29 | |
вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » | 58 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 7 | |
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » | 42 | |
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » | 52 | |
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 23 | |
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » | 11 | |
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » | 15 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 28 | |
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » | 38 | |
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » | 11 | |
какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » | 24 | |
вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » | 25 | |
пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » | 29 | |
обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » | 26 | |
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » | 45 | |
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 72 | |
какая фотка больше всего понравилась? » | 14 | |
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » | 20 | |
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 25 | |
глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » | 9 | |
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » | 35 | |
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » | 32 | |
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » | 16 | |
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » | 17 | |
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 27 | |
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » | 24 | |
у вас был интим на природе? где именно? » | 28 | |
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » | 11 | |
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » | 33 | |
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » | 28 | |
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » | 41 | |
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » | 11 | |
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » | 35 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 45 | |
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » | 17 | |
пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » | 9 | |
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » | 249 | |
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » | 27 | |
вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » | 72 | |
тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » | 32 | |
оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » | 38 | |
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » | 97 | |
как вам такой образ на повседневку? » | 45 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 47 | |
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » | 34 | |
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » | 46 | |
кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » | 12 | |
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » | 60 | |
оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » | 54 | |
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » | 27 | |
кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » | 19 |
KissЮлик +5492 -56 | погодка у нас мрачная и всё затянуто тучами. хотя дождь сегодня не обещают» |
+9 +17 |
Шмидт +5142 -1 | на обед, если захотят, есть суп, а на все остальные приёмы пищи будет» |
+7 +14 |
KissЮлик +5492 -56 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера легла спать пораньше и» |
+8 +18 |
Шмидт +5142 -1 | вот и новый понедельник. субота и воскресенье у меня пронеслись в каком-то» |
+16 +17 |
KissЮлик +5492 -56 | вчера уже вечером опомнилась, что ничего себе не приготовила на сегодняшний» |
+10 +19 |
Шмидт +5142 -1 | надо мне набор тарелок купить, плоских хватает, а вот суповые как-то уменьшились» |
+11 +13 |
Аленька26 +6480 -73 | № 2 спала сегодня чуть больше 8 часов, но просыпалась часто, вчера с минтая» |
+39 +22 |
BuketSireni +771 | невозможное возможно, стоит только захотеть!)» |
+14 +13 |
Svetlanкa +5506 +29 | привет всем! спала традиционо мало. вот как бы научиться всегда ложиться» |
+37 +22 |
Аленька26 +6480 -73 | № 5 работы сегодня опять много на даче, муж вчера траву косил, пойду собирать» |
+36 +17 |
Прометей +2377 -56 | 27.05.2024» |
+2 +5 |
Тили +874 -1 | 27 мая, понедельник. (3:57)» |
+18 +8 |
Шмидт +5142 -1 | мне кажется, что завтра после этих бурных выходных я выползу только на» |
+10 +15 |
Mmdms +1899 -56 | пока шла на работу-вишни обожралась ну а что, если она падает уже. да» |
+6 +6 |
Прометей +2377 -56 | 27.05.2024» |
+1 |
Стройная +1746 +29 | 27.05.2024 работы в саду не заканчиваются» |
+2 +11 |
Стройная +1746 +29 | 27.05.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1746 +29 | 27.05.2024» |
+1 +3 |
Прометей +2377 -56 | 27.05.2024» |
+1 +3 |
Ринуся +700 +33 | всем приветик!» |
+5 +9 |
Совушка ДВ +6057 +1 | 27.05.2024 дневник номер 3» |
+18 +21 |
Аленька26 +6480 -73 | № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро» |
+29 +26 |
Классика +5476 +33 | сегодня идти надо на родительское собрание» |
+1 +8 |
Прометей +2377 -56 | 27.05.2024» |
+1 |
ЯРыба@ +1829 +29 | доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» |
+48 +8 |
Аленька26 +6480 -73 | № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» |
+27 +10 |
SSS112 +2058 +29 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+3 +2 |
Классика +5476 +33 | уже черешня вот-вот будет» |
+1 +9 |
Совушка ДВ +6057 +1 | 27.05.2024 дневник номер 1» |
+30 +24 |
Прометей +2377 -56 | 26.05.2024» |
+4 +1 |
KissЮлик +5492 -56 | вчера норму шагов не натопала и находила за день 730 шагов. ну для выходного» |
+9 +17 |
Стройная +1746 +29 | 27.05.2024» |
+1 +3 |
новая_я_) +1816 | хорошего дня!» |
+15 +11 |
Совушка ДВ +6057 +1 | 27.05.2024 дневник номер 2» |
+22 +22 |
ОльгаОля +874 +1 | 25.05.2024» |
+3 +6 |
Шмидт +5142 -1 | надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» |
+10 +13 |
Шмидт +5142 -1 | обожаю москву» |
+9 +9 |
Совушка ДВ +6057 +1 | 27.05.2024 дневник номер 5» |
+32 +28 |
Шмидт +5142 -1 | мэри попинс – идеальный образ няни?» |
+7 +16 |
Совушка ДВ +6057 +1 | 27.05.2024 дневник номер 4» |
+39 +27 |
Аленька26 +6480 -73 | № 4 праздников немного сегодня:общеросийск день библиотек (день библиотекаря)» |
+21 +11 |
Шмидт +5142 -1 | всё, наотдыхалась сегодня, пора на танцы. сегодня новый релиз - латино» |
+2 +9 |
Прометей +2377 -56 | 27.05.2024» |
+1 +3 |
Классика +5476 +33 | хоть не жарко сегодня» |
+1 +8 |
Стройная +1746 +29 | 27.05.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +6480 -73 | № 5 вчера ходила мало, с утра немного на даче на кухне убралась и поехали» |
+36 +30 |
Аленька26 +6480 -73 | № 3 питание свое продолжаю, с собой взяла рыбку, сегодня е доем, на завтра» |
+8 +15 |
Аленька26 +6480 -73 | № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» |
+61 +36 |
Olgadobro +439 +29 | 27.05.2024» |
+2 +2 |
KissЮлик +5492 -56 | всем хорошего дня! лёгкой рабочей недели! сегодня в планах правильно кушать,» |
+10 +18 |
Шмидт +5142 -1 | принцеса на горошине. почему-то не люблю эту сказку. ты посмотри,» |
+11 +18 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |