в твоем возрасте и с мужем не все решаются родить!» +24
если человек живёт один и упал, сломав ногу, то» +11
вход
худеем вместе
Как я похудела на диете за три месяца на 32 кг.
Было не голодно, мое правильное и сбалансированное питание. До похудения при росте 165 см у меня было 98 кг. Перепробовала множество диет. Результаты были, но я расслаблялась и бросала диету. Вес конечно же возвращался, добавлялись еще кг 5. И так по кругу. Только эта диета мне помогает. Я соблюдаю строго, срывов нет. Принимаю дополнительно витамины. - велотренажер - беговая дорожка - качаю пресс - прыгаю на скакалке Контрастный душ и обертывания против обвисания кожи! Диета: - завтрак: 100 грамм мяса/рыбы/два яйца, кофе или чай - обед: суп, 100 грамм рыбы/курицы, салат из овощей 200 грамм, чай - ужин: творог 100 грамм, стакан кефира, яблоко 
 0
|
вход
- у ребенка затруднения в речи. еще нашли проблемы со слухом. переживаю,
- ура! наконец-то я добралась до москвы! не так-то просто попасть нынче в россию!
- какое фото лучше и стоит выложить?
- уже длительное время мучают запоры, пользуюсь слабительным, но
- срыгивает после кормления. педиатр назначила другую смесь, но
- может ли человек слушать сразу и поп и рок, и шансон?
- как вам такая модель сумки?
- когда выход из декрета будет не таким болезненным для малыша из-за того,
- такое ощущение, что делают свадьбу, чтобы окупилась! шью за свой счёт платье.
- оцените внешность! она грубая и неженственная?
- кто сталкивался с проблемой боли в пояснице? не могу согнуться, хожу
- девушки приводят мужчин жить к себе! а есть другие, которые к себе мужчин жить
- верите ли вы, что у мужчины рок-звезды допустим в плане интима было больше 5000
- болят ноги от каблуков. что делать? в чем причина? на каблуках далеко
- те, кто закончил экономические факультеты, кем вы работаете? вам
- украшения не из золота смотрятся дёшево?
- не могу выбрать диван! какой из них лучший?
- знакомая ест один раз в день давно и очень стройная даже после родов!
- как думаете, это силиконовая грудь?
- папа написал завещание! расстроюсь, если большая часть будет отдана
- я как бревно бесчувственное! не хочу интима, не хочу целоваться. лежу и жду
- сколько дней в неделю у вас интим? нормально ли вам? хватает?
- как относитесь к билингвальному воспитанию детей с рождения? у
- завтра день вдв! у кого мужья служили десантниками? нравилось им служить в
- он высокий, огромные руки и ноги! некомфортно! как вообще интим может быть,
- муж - зависимый от алкоголя! когда нужна поддержка, он в это время
- когда меня пригласишь на ужин? нормально напрашиваться?! я домой могу
- в последнее время стал уклоняться от супружеского долга! говорит
- боюсь, опять приедет жить ко мне. замуж никогда не рвалась, да и он особо не
- свекры мало помогают, еще и контролируют! сказала мужу, что не
- обиделся, что отказалась заняться любовью. я была подвыпившая,
- бывший сказал, что отлично выгляжу, а раньше была как проститутка со
- мужчины заводят маленьких собачек! на ручках их носят и целуют.
- не хватает денег тонировать! как научиться мелировать свои тёмные
- случился интим с моими ногами. он облизал каждый мой пальчик!
- мужики кобели! сделал предложение, но я знаю он общался в тайне с другой!
- не собираются сматывать! просто живут и питаются бесплатно!
- почему бывает безответная любовь? есть ли вообще шансы, что человек
- вам было бы страшно ночевать в доме одной либо с подругой на даче? вокруг
- ни фигуры, ни лица! хочу удачно выйти замуж. чтобы не оскорблял, не бухал, но измена
- я чечевицу люблю, супы домашние, овощи, рыбку и восточные сладости. а
- разведенные девушки, какие были первые признаки развода?
- что значит когда откашливаешься и блюешь слизью? что делать?
- чем вы обычно намазываете хлеб для бутеров с красной рыбой?
- все время слышу от подруг, что самые лучшие парни постели - скорпионы. что
- как проходит ваше утро? во сколько встаете? занимаетесь спортом?
- носили бы такие шорты? пошли бы в них на работу?
- начальница орет вечно и относится как к секретарю! постоянно, как на
- это классическая сумка?
- вроде и дети мои, но нет сил уборку сделать или готовить. денег не хватает уже.
- какие у вас отношения с отцом? как вы думаете, повлияли отношения
- у кого лежали в больнице родственники или знакомые с короной? нужно им
- никакая хна не окрашивает кожу, только волоски бровей. в чем может быть
- я не буду задницу рвать из-за денег! но она безработная и навязывает
- ребенок начал жаловаться на боли в животе. сказали побольше
- напрягает общение с людьми! просто нет тяги. а раньше была очень
- хочу увеличить губы. стоит ли? кто делал, довольны?
- после свидания позвонил и сказал что я его якобы обманывала, а в жизни у
- случайно увидела его с девушкой, а мне продолжал врать, что ни с кем никуда не
- началась проблема с интимом: больно. предложила дольше делать
- истерики основываются на том, что я придумала, а потом
- при заварке на поверхности образовываются белые пузыри
- это натуральная, естественная красота? что изменить во внешности?
- в каком возрасте мужчины более-менее умелые в постели? в какой
- устала скитаться по съёмным, но и квартира эта - клеточка какая-то: кухни нет,
- нищий попросил денег, а парень презрительно на него посмотрел и нахамил!
- о чём вы никогда не расскажете даже на анонимных форумах? почему? из-за
- как бросил парень, у нее поехала кукуха! обо мне пошли нехорошие слухи, но не
- счастье не в деньгах! родственники давят, что надо быстрее беременеть и
- какой у вас любимый гарнир? какую из круп больше любите?
- как жить с уродливой внешностью? как смириться с мыслью о том, что всегда буду
- муж немного приелся. упёрся, что без него я никуда не полечу. по итогу
- как вам такое платье? какую бы обувь подобрали?
- вы мстили? психолог посоветовала отомстить, если не отомщу, это
- как можно отомстить парню за предательство и обиду?
- до 17 лет внешне не нравилась своему отцу! постоянно обзывал, шпынял, то
- повздорили и он меня удалил из друзей! как в детском саду, через месяц снова
- из-за неправильно веденного филлера у меня скуловая грыжа. кто-нибудь
- веду себя, как упрямый осёл. бегаю за парнем, а он намекал, чтобы отстала! не уходит
- как вам актриса и тату-модель?
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- фигура на заказ! скорая помощь талии и бедрам!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- второй круг уже не с таким энтузиазмом даётся. мне уже не хочется один продукт,
- привет всем еще раз! вот и заканчивается у сына пребывание в
- цель - разгрузочный день
- все, теперь я выспалась, потренировалась, осталось позавтракать
- мы уже больше двух часов в дороге. остановились на заправке, сходили в
- утро: зеленый чай с молоком. ходьба с лесли - 20 мин что-то я никак не настроюсь
- наконец то похолодало, 2 очень комфортная температура.
- прошлая неделя прошла на отлично, обще время тренировки за неделю 7.5
- с началом трудовой!завтрак - кабачки ,запеченые в натур. йогурте с
- некоторые мысли
- все дневники»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!
- гороскоп на 2020 год: овен
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- все диеты»
- ты плохой оратор или убедишь любого в чем-угодно?»
- ты знаешь, как следить за собой, или тебя не волнует твой внешний вид?»
- ты позволяешь себе наслаждаться чувствами или эмоции не обрушиваются на тебя?»
- еда для тебя важный источник удовлетворения или ты ешь, когда голодна?»
- вы способны без труда устроить скандал на пустом месте?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |