угостил шампанским за 1000 евро, закрыл наш счёт и» +26
шейка была короткая, пугали преждевременными» +6
вход
худеем вместе
Как я похудела на диете за три месяца на 32 кг.
Было не голодно, мое правильное и сбалансированное питание. До похудения при росте 165 см у меня было 98 кг. Перепробовала множество диет. Результаты были, но я расслаблялась и бросала диету. Вес конечно же возвращался, добавлялись еще кг 5. И так по кругу. Только эта диета мне помогает. Я соблюдаю строго, срывов нет. Принимаю дополнительно витамины. - велотренажер - беговая дорожка - качаю пресс - прыгаю на скакалке Контрастный душ и обертывания против обвисания кожи! Диета: - завтрак: 100 грамм мяса/рыбы/два яйца, кофе или чай - обед: суп, 100 грамм рыбы/курицы, салат из овощей 200 грамм, чай - ужин: творог 100 грамм, стакан кефира, яблоко 
 0
|
вход
- летом у вас есть настроение менять что-то в профессиональной сфере, искать
- потеряла трудовую! новую заводить на новом месте? стаж у меня примерно
- цвет волос на фото лучше смотрится с белой кожей или смуглой?
- смотрю фото отелей с наших курортов - вроде все прилично: и шведский стол, и
- во время конфликтов, меня трясёт! пила успокоительное, но не помогло.
- когда едете в транспорте, вам комфортнее когда к вам подсаживается
- как вам татуаж бровей?
- когда смотрю на оплёванные туфли, в голову врезаются слова и мимика мч!
- парень приехал за 250 км, ходили в ресторан, делал комплименты. а потом
- как вам вот такой образ с юбкой на летний вечер? сочетание нормальное?
- эта девушка вообще топ! в ответ она поставила лайк! стали бы вы
- ему уже за 30 и нет девушки! гуляют, женятся разные: страшные и толстые, злые и
- вы проходили онлайн-обучения? пришли к результатам, на которые
- ненавижу свою работу! каждый день плачу. моя жизнь в какой-то кошмар
- ты же интроверт! и ржущий смайлик. точно стебется надо мной! вторые выходные
- вы всегда с spf выходите на улицу? не на пляж, а чисто погулять. или это лишняя
- надо пить витамин д, но как подумаю, что постоянно контролировать его
- с плохой кожей, прыщами, с волосатыми ногами, без нарощенных
- при росте 173 вешу 97 кг. за какое время можно похудеть без вреда для здоровья?
- есть среди вас те, кто сам себя сделал без помощи кого либо? в чем секрет успеха?
- как часто звоните маме? о чём говорите, или у вас не принято говорить по
- стоп! я вижу ты не в себе. вот когда придешь в себя, тогда все и обговорим!
- вы боитесь смерти? или относитесь к этому философски?
- подруга сказала, что выходит замуж! я рада за неё, но эта новость испортила
- подруга с намёком спросила: сколько стоят духи? чтобы я привезла ей, а я
- доброта и отзывчивость в человеке это качества приобретенные или
- отчим следит втайне куда я хожу, езжу, где бываю и с кем! это возможно или чушь,
- неудачный интим с мужчиной! ничего не получилось по его вине! сказал, что
- используете ли вы накладные ресницы и ногти? часто?
- платье вульгарное или нет? вроде все закрыто до горла, но с другой стороны -
- мч попросил прощение за оплёванные туфли: выглядят как лыжи шапокляк! в
- племянница заявила, что я трачу туалетную бумагу больше, чем она! и
- встретила этого придурка на улице случайно, и он сразу: коряга! когда
- что бы вы выбрали? жить в своей стране без отношений, или в чужой, но в
- как тебе спалось? как вам такой вопрос от малознакомого мужчины?
- как вы относитесь к отменам от мастеров в последнюю минуту? стали бы
- выставил меня будто я ничего не делаю и он приходит с работы бедный
- у кого низкая линия роста волос? лоб 4 см, или 3. вы за уши убираете пряди или наверх
- указала дату поставки, время и город - аэропорт прибытия. а он
- если бы вы были не замужем и не в отношениях, с небольшой зп, жили бы с
- люди так любят самоутверждаться! гадят за спиной своих друзей, обсуждая,
- мужик на тренировке устроился во втором ряду и смотрит на попы! там такие
- не хочу мучиться, а потом быть разрезанной и ходить с уродливым рубцом!
- нужны ли тире в данном предложении?
- прекратила общение со знакомой, которая была груба со мной. такое
- как думаете, большая ли у них разница в возрасте? кто выглядит старше?
- если бы вы ложились в 24.00-24.30 и вставали в 9.00, вам бы хватало времени
- закатывала огурцы. добавила все по рецепту, чеснок вроде обычный был
- сколько максимально в день можете разговаривать по телефону, если
- что вам важнее - вкусно поесть, или красивая фигура? во сколько лет поняли, что
- ложусь на госпитализацию. брать с собой телефон? боюсь, украдут. где
- после загара кожа стала суховата. посоветуйте крем для тела,
- есть ли девушка? нет, она была гулящая, изменяла! а ведь собирался делать
- продавец пишет, что отправил заказ, но мне уведомление не пришло! просила
- не понимаю мам, которые обижаются и ходят перекошенные от того, что их
- мужчин в продуктовом магазине даже больше, чем женщин! почему именно они
- уголки глаз желтоватые. вдруг это гепатит?! чувствую себя нормально,
- взяла какой-то обычный шампунь и он мне показался таким же по состоянию
- начинает злиться, если кто-то шепелявит, картавит и может
- многие мужчины не любят стройных и называют костлявыми! они
- муж хочет отдохнуть со мной в абхазии, а я против. знакомые весь отдых с
- назвали бы красивой? знаю, что полновата.
- если бы всю жизнь вам нужно было есть одно блюдо - что бы это было? у меня - пареный
- смотрите, что мне подарили! кто-нибудь пользовался такими?
- подскакиваю с кровати среди ночи, потому что задыхаюсь, и начинаю
- какие туфли выбрать? хочу купить бежевые. какие вам больше нравятся?
- дикий страх в области солнечного сплетения появляется, прям как ножом
- кто-то пользуется аналогами программы?
- как вы ухаживаете за телом? какие манипуляции проводите?
- разница в росте 35 см - неудобно? например целоваться, в интиме, даже
- раньше мне нравилась моя жизнь, но после окончания универа пошёл жесткий мрак. нет
- лицом не вышла! он мне ни разу цветка не подарил. красоткам ведь дарят не 1 розу,
- какой самый лучший способ сбросить вес? дефицит калорий, или правильное
- заявила парню: что вы можете дать семье, кроме своей убогой зарплаты?
- хотела сдать квартиру. написала желающая: что мы можем делать, чтобы
- звонила ему пьяная знакомая поболтать. это продавщица из местной
- встречу назначит и опоздает! поездка предстоит летом, уже все
- один предлагал проводить - не привлёк. второй на машине крутой выглядел очень
- что там красть?! вряд ли кто-то с собой везет ценные вещи! зачем обматывать
- кто работал копирайтером или рерайтером, как у вас выходило по
- все темы» новые темы»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- малышку отмыла, наигрались резиновыми игрушками в ваной,
- наконец-то пошел дождь. сразу так свежо, кайф. распахнули мы все окна и сидим,
- всем доброе утричко! хорошо сегодня я спала и выспалась. даже проснулась в 7
- у нас сегодня горячую воду отключат на 10 дней. с утра все отмылись чисто-чисто,
- сегодня у меня почти свободный день - готовить не нужно, убираться не хочу.
- сегодня у меня разгрузка на курочке, а у моих ещё остался на обед гороховый
- всем хорошего дня. сегодня весы тоже мудрят. кстати вечером муж встал на
- привет всем очень хорошо сегодня поспала. проспала 8 часов 41 минуту и в
- сегодня надо что-то готовить. это будет зелёный борщ щавель купила вчера,
- а ещё хочу сегодня посвятить время себе любимой. скрабы, маски для лица и
- все дневники»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!
- все диеты»
- ты не уважаешь окружающих или они видят в тебе лидера?»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
- у вас плохая память и рассеянность? есть недостаток витаминов?»
- вы плохо знаете своего партнера по браку? следовало бы уделять ему побольше внимания?»
- тебе необходимо больше общаться или уделять внимание умственной работе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |