будете вакцинироваться? или подождете когда» +55
была уверена, что мне этого не простит и» +12
вход
худеем вместе
Как я похудела на диете за три месяца на 32 кг.
Было не голодно, мое правильное и сбалансированное питание. До похудения при росте 165 см у меня было 98 кг. Перепробовала множество диет. Результаты были, но я расслаблялась и бросала диету. Вес конечно же возвращался, добавлялись еще кг 5. И так по кругу. Только эта диета мне помогает. Я соблюдаю строго, срывов нет. Принимаю дополнительно витамины. - велотренажер - беговая дорожка - качаю пресс - прыгаю на скакалке Контрастный душ и обертывания против обвисания кожи! Диета: - завтрак: 100 грамм мяса/рыбы/два яйца, кофе или чай - обед: суп, 100 грамм рыбы/курицы, салат из овощей 200 грамм, чай - ужин: творог 100 грамм, стакан кефира, яблоко 
 0
|
вход
- купила лак красивого цвета, а он ложится полосами! можно как-нибудь
- имея очень плохую ситуацию с учебой в вузе, он ее не бросает! во что бы то ни стало,
- разлюбила мужа! живем с его матерью: ссоры, грязь. обещал, что она съедет, но все
- кто-нибудь делал гимнастику для лица длительно, ходил на массаж лица?
- ухажера бывшего жена пишет, что квартиру отремонтировали и в
- лицо знакомо! я же не могла тебя видеть в своём городе. я каждые выходные
- подмечают ли окружающие, что вы прекрасно выглядите или, наоборот,
- как вам этот актёр?
- начальник на работе часто материться! что с этим делать?
- психотерапевт прописал транквилизаторы. подскажите, они
- узнавали в соцзащите по поводу ежемесячного пособия на детей с 1
- вы отдыхали когда-нибудь за границей сами, без всяких знакомых? было ли
- к парню приехала родня и мы не видимся уже 2 недели. завтра они уезжают, а я так
- наша встреча была шикарной: выскочил в труселях кому-то открыть дверь, а тут я!
- клиент с отклонениями начал проявлять интерес как к женщине! сказал
- а какие твои любимые книги? я не все буквы помню! а из какой ты страны? не
- парень перестал ухаживать и заботиться. и мне сегодня подарил цветы
- мать пожилая, но очень токсичная. ненавидит, но пытается это скрывать, ей
- если подержать краску на 15 минут дольше, получится ли очень светло-русый
- летом 37 лет! не нравятся возрастные изменения, хочу быть молодой!
- любите кабачки и цукини? в каком виде больше всего нравятся?
- нравлюсь, но не нравится мой характер! скандальная и выношу мозг, если бы была
- куда можно надеть костюм? уместно ли будет его надевать на работу, если
- это слишком большие ноги, на ваш взгляд?
- кто делает самостоятельно майонез, добавляете специи,
- полюбила командовать! думает, что хитрая, а на самом деле -
- возможно и правда работа такая, что нельзя планировать, но тогда зачем
- что такое конъюктура? в каком контексте используется это слово? нужен
- расстались с парнем и сейчас прям пусть! не хочу ничего делать, нет настроения,
- на wb после примерки деньги автоматически списываются с
- у тебя много подруг? сказала, что у меня три подруги. одна приглашает к
- какой у вас рацион питания на каждый день? что кушаете?
- у щенка померанского шпица не стоят ушки в 4 месяца. такое может быть или
- не умею успокаивать людей, у подруги всё грустно и печально, а я даже
- кто был на полной эпиляции интимной зоны? как это проходит?
- в октябре ухожу в декрет, парень приедет в конце октября. росписаться
- пошла в олимпийке косить. от травы остались следы. мать замачивала в
- поражают люди, которые идут под машину, сдающие задним ходом! вы так
- вы обращаете внимание на такой акссесуар, как часы? могут ли они что-то
- очень хотелось нормально заниматься этим и ни о чем не думать, но теперь меня
- хочу губы сделать пухлее, но уколов боюсь, высокий болевой порог. а что бы вы
- это тебя так волнует? можно же просто переехать! живет в маленьком городе,
- оцените фигуру
- как меня нашёл? ответил и пока молчит. ничего не спрашивает. он
- сказал не страдать ерундой, а возвращаться к ним и предложил больше денег!
- считаете её мега красоткой? или обычная?
- на звонки и в интернете не отвечает, пришлось планы менять! мило
- сказал, что хочет приехать в мой город! почему он решил приехать? вдруг он врёт?
- возможно ли закрыть больничный через два дня после открытия у терапевта в
- меня недолюбливают! ни с того ни с сего отписываются от меня,
- вы меняли себя и свою жизнь полностью? что этому поспособствовало?
- в маникюрные салоны не хожу, себе дороже! купила лак, хватает на
- с самого детства не нравилось моё имя! если изменить, меняется и судьба!
- ведет себя как умственно отсталый и резко забыл язык! выбросила его из
- смотрю в окно и будто живу в колхозе! опрыскивают деревья какой-то
- как относитесь к латексу? кто-нибудь пробовал его носить? что из латекса у вас
- на второе свидание приглашает в парк! он жмот или романтик по паркам гулять?
- влюбилась, а он кричит, что не хочет отношений! потом не отвяжешься!
- ни с того ни с сего заявила мне, что я ей надоела и отписалась от меня!
- как вам такое платье? красивое? носили бы такое?
- работает у тети за копейки! она его использует и в хвост, и в гриву! почему
- верите ли вы в силу мысли, карты желаний? бывали ли у вас случаи, что
- на передних зубах полгода назад появились синие полосы. у кого-нибудь
- поссорились с мужем! его вина. уже три недели не разговариваем и спим под
- температура почти 40 у ребенка, один день! все зубы на месте. других
- что у итальянцев означает дон при обращении к человеку? и еще везде
- женихи какие-то непутевые! бывший нашёл женщину. купил машину и живёт
- вещи прям какие-то картонные стали! пены было много, приходилось несколько
- мажетесь на пляже маслами? они способствуют быстрому загару?
- так красиво, аккуратно, естественно, но перманентный макияж бровей
- рассказала, что у меня нет большого пальца. он обалдел и пропал. прощай, мы на
- везде заблокировал, когда я болела! вернулись цели в жизни и улыбка. и
- вышла за него замуж. бмв оказалась старой и не его! стала покупать себе больше
- мечтаю об операциях! считаю себя некрасивой и жутко страдаю, хотя многие
- у парня нет связей! и друзья немного придурковатые с быдловатыми
- кто делал наращивание волос? расскажите о методе и особенностях
- купила красивые брюки, но не могу присесть и глубоко вздохнуть! ощущение,
- всегда оставляет последнее слово за собой, стремится что-то написать!
- безопасно ли так искать друзей? а если нарвусь на маньяка? в реале
- как вам такие идеи для макияжа? красиво или старомодно?
- все темы» новые темы»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня приедет фотограф - будет фотографировать комнаты для
- привет всем ну всё, дела все сделаны, уже до дома не долго ехать осталось. а там
- 03.06.2021 / день 105 / привесик 10г / 71,0кг
- едем домой. сегодня мало у меня шагов, может ещё 20 максимум
- 03.06.2021 погуляли с миланкой 10 тыс. шагов
- самый лучший и самый забавный способ узнать себя предложила элеонора
- в общем, в москве много мест, где можно расписаться, кроме загса банального.мне
- мы ещё в селе и вес свой не знаю. но мы очень много ходим и двигаемся, но при этом
- 03.06.2021 вот уже и вечер.
- есть небольшой отвесик, приятно. не получается пить воду, жара ушла и не тянет
- все дневники»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- все диеты»
- ты очень ревнивая особа или вообще не страдаешь этим “недугом“?»
- ты - семейный человек или мечтаешь о раздельном отдыхе?»
- ты справишься с проведением совещания или сможешь вести его недолгое время?»
- в вашей семье всё отлично или с родственниками мужа возникает напряжёнка?»
- на вас влияет все вокруг? склонны к безрассудным действиям и конфликтам?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |