- 14 КГ! МОЙ БОЙ ЗА КРАСОТУ! ФИГУРКА-КОНФЕТКА! Я ПОХУДЕЛА И ПОМОЛОДЕЛА! ФОТО!
Похудела на 14 кг и вот решила поделиться результатом!
Но это еще не предел, планирую скинуть еще столько же.
Как у меня получилось сбросить вес:
- худела без диет,
- не ела после 18:00,
- старалась не кушать всяких вредностей, но если сильно хотелось, могла позволить капельку.
Мой рацион - это здоровая пища. Старалась есть все, но немного.
Готовила в основном в пароварке.
Из спорта - бегала по вечерам около трех месяцев.
Мое похудение продолжалось примерно полгода
По реакции окружающих я поняла, что мое похудение очень эффективное! Я помолодела! Ездила за границу, так меня на таможне минут 15 не могли по фотографии в паспорте признать, собрали целую комиссию!
Лишней кожи нет, потому что худела постепенно.
Я столько сил потратила, чтобы похудеть, если обратно наберу - никогда не прощу себе!
Мое фото до и после:
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом,
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?
- битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее?
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики! фото!
- тест: ты - сама мудрость или абсолютно безрассудная?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
El Duderino 11.01.12 01:32Боже мой, другой человек просто! Была бабища, стала девочка! УМНИЦА!!!
-
House_Doctor 11.01.12 01:17умничка!!!!!!!
красавица какая!)) - у кого корона сопровождается учащением пульса?
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина,
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- тест: твой почерк расскажет о твоем здоровье!
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и восстановили стенки, не знаю вообще
-
vesta_miller 11.01.12 01:04супер стала!!!!!!!молодец
-
Iriska32 11.01.12 00:41Умница. Очень красивая сейчас)
Как добилась такого результатаи сколько по времени??? -
chc41oo78r3y 11.01.12 00:37Конечно,разница заметна!Вы молодец!
-
Злая_Заечка 11.01.12 00:17
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- тест: ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
-
Злая_Заечка 11.01.12 00:17похорошели
-
МАЛАИКА 11.01.12 00:11это же какая сила воли у вас раз смогли добиться такого результата а грудь в размере не уменшилась (обычно она тоже худеет) и вы наверняка прибегали к физическим нагрузкам???
-
Ирина310574 11.01.12 00:10Здорово!!!! Какая ты умница
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура,
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели
- всем вкусного конца вторника!
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!
- давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг.
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- тест: ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
-
kokoshа 11.01.12 00:06ох какая умница!
очень похорошела!красотка!
респект! -
lenkiss 10.01.12 23:47
-
faux 10.01.12 23:47помолодела! класс!
главная | в темы | вход |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
любите роллы? » | 51 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
нравится или нет? » | 13 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
Соня 89 +1422 -46 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Аленька26 +5879 +54 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
KissЮлик +4889 -57 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Olgadobro +358 +42 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
Маво4ка +1009 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+30 +17 |
I am +3353 -46 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Шмидт +4742 +54 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+10 +10 |
Миссис Дарси +3290 +54 | утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
Шмидт +4742 +54 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+14 +11 |
piyavkaE +533 -46 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Лисёночек 68 +1584 +54 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
Шмидт +4742 +54 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+13 +5 |
piyavkaE +533 -46 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3307 +42 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
Соня 89 +1422 -46 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Тили +767 -57 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
Соня 89 +1422 -46 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Sparkl star +168 -46 | настроения нет, не скажу почему!» |
+1 +3 |
Соня 89 +1422 -46 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5879 +54 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+39 +12 |
Д@ШуткА +3307 +42 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
OченьBезучая +551 -57 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4 +7 |
Миссис Дарси +3290 +54 | сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
Olgadobro +358 +42 | 25.04.2024» |
+3 +6 |
piyavkaE +533 -46 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4889 -57 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
KissЮлик +4889 -57 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
KissЮлик +4889 -57 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
Соня 89 +1422 -46 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4742 +54 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+19 +11 |
Лисёночек 68 +1584 +54 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
Аленька26 +5879 +54 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Маво4ка +1009 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1864 +54 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
новая_я_) +1497 -57 | недельный план выполнен» |
+14 +7 |
Д@ШуткА +3307 +42 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +3307 +42 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+17 +15 |
KissЮлик +4889 -57 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
KissЮлик +4889 -57 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+30 +19 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+29 +14 |
Маво4ка +1009 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+7 +14 |
Д@ШуткА +3307 +42 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
Аленька26 +5879 +54 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+24 +17 |
nata1993 | я снова здесь.» |
+1 +1 |
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я худею только ради мужчин!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!
- все диеты»
- у тебя отличное здоровье или не следишь за ним?»
- весенняя депрессия тебе не грозит или есть все ее предпосылки?»
- тебе стоит обратиться к кардиологу или риск инфаркта у тебя ниже среднего?»
- ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?»
- ты - индивидуалистка? не поддаешься стадному чувству?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |