КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.05.24 23.05.2024ДНЕВНИК НОМЕР 3    +5
описание   +3
Вчера вообще не заморачивалась. Прошла 6000 и успокоилась. Норма моя пройдена. Ну сегодня по-больше получается.. В активного дня!
рацион   +4
перекус: салат овощной- 200.00 гр, Отбивная куриной грудки- 100.00 гр Полдник: Салат овощной, отбивная из грудки курицы.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 25 мин Мытьё посуды помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 50 ккал.
процедуры   +3
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +50
голоса: +21
читают +6: svetlanкa, kissюлик, аленька26, глаша64, новая_я_), шмидт

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1456 -39 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
freyaa 19.06.2024» +1
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
Ринуся +572 +66 сегодня в офисе» +16
+15
Olgadobro +368 -2 18.06.2024» +11
+9
liliya26 +1111 +2 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11
Эйва Шекер +1456 -39 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +3202 -47 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12
KissЮлик +3534 +51 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
Olgadobro +368 -2 19.06.2024» +12
+10
Эйва Шекер +1456 -39 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
Аленька26 +3909 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
новая_я_) +918 -47 среда» +17
+6
Mirlona +187 -1 19.06.2024» +4
+2
РезультатЕже +1009 сегодня день ответственый» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +3202 -47 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
Аленька26 +3909 +2 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
Mmdms +1188 +51 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +12
+5
KissЮлик +3534 +51 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
KissЮлик +3534 +51 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
ЯРыба@ +1199 -40 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
Классика +2417 -1 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
Классика +2417 -1 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
OченьBезучая +534 -47 я не понимаю, почему так?» +7
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
ЯРыба@ +1199 -40 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
Ш@хиризада +856 -47 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +5
+7
Аленька26 +3909 +2 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
Классика +2417 -1 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17
Ринуся +572 +66 чудесная полба» +16
+5
Ш@хиризада +856 -47 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
KissЮлик +3534 +51 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5
KissЮлик +3534 +51 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
Mmdms +1188 +51 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9
Аленька26 +3909 +2 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
Ш@хиризада +856 -47 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8
Mirlona +187 -1 18.06.2024» +3
+1
Шмидт сейчас на сайте +3202 -47 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
тема содержит фото где лучше? » 30
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
какое средство для укладки волос используете? » 8
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»