КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 23.05.24 СЕГОДНЯ ЕЩЁ ТРИ С ПОЛОВИНОЙ КИЛОГРАММА КЛУБНИКИ.    +1
описание   +1
Урожай с дачи сегодня ещё три с половиной килограмма клубники. Хорошо пошла, активный период роста, сегодня полили её хорошо. Клубничный рай!
рацион   +1
клубника- 100.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: OMAD
ГИ: 40» ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 81.85 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.25 кг
вода: 29.37 кг 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 627 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +5
голоса: +6
читают +2: roberta karlos, oks1972

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3219 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
oxyd +98 -1 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Тили +488 +90 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Аленька26 +3022 -1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
BuketSireni +142 +7 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Лисёночек 68 +729 -1 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
новая_я_) +750 -1 лето такое лето» +11
+7
новая_я_) +750 -1 пятница» +8
+6
Шмидт +2564 -2 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
OченьBезучая +399 +1 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
Eve-Lina +501 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Стройная +845 -1 14.06.2024» +2
+2
SSS112 +2218 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Аленька26 +3022 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Соня 89 +705 -1 14.06.2024» +2
+5
KissЮлик +2929 -1 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
SSS112 +2218 -1 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Ринуся +399 -2 сегодня в казани» +12
+8
KissЮлик +2929 -1 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Ш@хиризада +591 +1 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Sparkl star +137 -1 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
SSS112 +2218 -1 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Стройная +845 -1 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Стройная +845 -1 14.06.2024» +2
+2
liliya26 +844 -1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Аленька26 +3022 -1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Эйва Шекер +1256 -1 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
SSS112 +2218 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
freyaa 14.06.2024» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3219 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Шмидт +2564 -2 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Аленька26 +3022 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Шмидт +2564 -2 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Стройная +845 -1 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Шмидт +2564 -2 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Шмидт +2564 -2 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Ш@хиризада +591 +1 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Birdie@ +37 +1 14.06.2024» +1
+2
Mmdms +974 -1 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Olgadobro +311 +2 14.06.2024» +10
+9
SSS112 +2218 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Д@ШуткА +1231 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Аленька26 +3022 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Стройная +845 -1 14.06.2024» +2
+2
KissЮлик +2929 -1 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
KissЮлик +2929 -1 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Olgadobro +311 +2 13.06.2024» +17
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
тема содержит фото оцените фото » 12
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
приставали ли к вам в детстве? » 75
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
как полюбить себя? » 19
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
как вам сумки patrizia pepe? » 3
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»