вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Когда мне нужно сбросить вес - я выбираю эту диету!




Результат гарантирован! За месяц можно сбросить 15 кг.


Рацион:

Завтрак


- овощной салатик из сезонных овощей, я з
аправляю 1% кефиром,
йогурт


Обед

- вареная курица без кожи, любой суп без жирной зажарки, фрукты


Ужин

- отварное постное мясо, капустный салат



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru