вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Я полностью изменила свой рацион, чтобы вернуть стройные формы!




Примерное меню на день:

Завтрак - грейпфрут или апельсин,
чай или кофе, кусочек твердого сыра

Второй завтрак - кофе или чай без сахара

Обед - куриное филе, яйцо

Ужин - рыба на пару, стакан кефира или молока





После диеты я сохранила результат считая калории.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru