КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 23.05.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ХОДИЛА ВЧЕРА СНОВА ОЧЕНЬ МАЛО. НАТОПАЛА ВСЕГО 5 ТЫСЯЧ ШАГОВ. ВОТ ВРОДЕ И ПОГОДА ОТЛИЧНАЯ, А НЕ ХОДИТСЯ.ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ!!!    +5
описание   +4
Привет всем!!! Ходила вчера снова очень мало. Натопала всего 5 тысяч шагов. Вот вроде и погода отличная, а не ходится. Всем активного дня!!!
рацион   +4
Кофе натуральный напиток без сахара- 230.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 93.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 32.2 кг
вода: 36.8 кг 		грудь: 112.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 112.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 167 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +61
голоса: +22
читают +5: аленька26, kissюлик, глаша64, совушка дв, шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Аленька26 +3020 +1 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
Sparkl star +137 +16 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Ш@хиризада +564 +22 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Ш@хиризада +564 +22 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Ш@хиризада +564 +22 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +2543 +22 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
SSS112 +2218 -89 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Классика +1950 -1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
SSS112 +2218 -89 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
SSS112 +2218 -89 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
SSS112 +2218 -89 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Аленька26 +3020 +1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
Шмидт сейчас на сайте +2543 +22 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
SSS112 +2218 -89 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Шмидт сейчас на сайте +2543 +22 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
SSS112 +2218 -89 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
ЯРыба@ +943 +16 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
Прометей сейчас на сайте +814 +16 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Классика +1950 -1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Ринуся +399 -1 хорошего настроения!» +15
+11
Эйва Шекер +1256 +16 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Тили +487 +90 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
новая_я_) +750 -1 лето такое лето» +11
+7
Ринуся +399 -1 сегодня в казани» +12
+8
Д@ШуткА +1209 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2543 +22 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Аленька26 +3020 +1 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Глаша64 +305 +3 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Шмидт сейчас на сайте +2543 +22 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Аленька26 +3020 +1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Olgadobro +311 +2 13.06.2024» +17
+9
liliya26 +844 -1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Ш@хиризада +564 +22 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Аленька26 +3020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
SSS112 +2218 -89 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Mmdms +969 +16 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
KissЮлик +2832 +16 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Лисёночек 68 +723 +16 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Д@ШуткА +1209 -1 седьмой день луного цикла:» +1
Стройная +844 +16 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Миссис Дарси +1329 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Соня 89 +705 +16 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Eve-Lina +501 -1 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Д@ШуткА +1209 -1 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»