Мое похудение началось в 2016 году! Мой вес был 97 кг. Из-за проблем дома, со здоровьем я раздулась как шарик. Я полностью отказалась от: - газированных напитков - фаст-фуда - соли Мои продукты: - рыба - цветная к - нежирная рыба - курица Мой примерный рацион на день: - завтрак: овсянка на воде с изюмом, кофе с молоком без сахара - перекус: фрукт - обед: рис, мясо, овощи - полдник: йогурт - ужин: рыба со свежими овощами Подруги в шоке от моей фигуры! Не верят, что обошлось без операции.
0 |
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?
- как вам эта девушка?
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью сменить! фото!
- тест: тебя не интересует успех или делаешь все, чтобы достичь его?
- 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех, при этом все отмечают
- мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и
- боюсь идти мирится, нервничаю. что делать?
- почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и
- есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала
- часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро?
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас
- муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие.
- раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый,
- похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой,
- к практическому экзамену готова! ругайте меня! после
- как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой?
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с
- что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые
- девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто
- создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду
- вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про
- какими словами можете охарактеризовать современных мужчин?
- какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с
- что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я
- у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите
- маникюр соответствует педикюру и цвету волос! завтра еще и
- вы любите трещать по телефону?
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично.
- пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу
- вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха,
- моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю !
- сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных
- в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент
- вы вещи утюжите или отпариваете?
- вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что
- знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на
- кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию
- вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль
- почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у
- мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и
- какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный?
- вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения?
- давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала
- все темы» новые темы»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 28.04.2024 солнце встало
- за сегодня ничего полезного так и не сделала
- доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного
- провели сегодня на улице во дворе часа четыре точно, если не больше,
- а теперь немного моём питани на сегодня: кушала за сегодня уже 4 раза, 3
- немного о моём спорте на сегодня: прошла на беговой дорожке 5
- немного о нашей погоде: было тепло, но были тучки, в целом без ветра. на улице
- пусть всё у вас будет отлично! удачки всем при всем! пусть новая неделя принесёт
- сейчас в душ и через полтора часика спать, но перед сном почитать обязательно
- утром контрольное взвешивание и итог прошедшей недели, отвеса не будет, на
- все дневники»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!
- это легкая диета! я в восторге от результата!
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве
- все диеты»
- вам не хватает стервозности или мастерски добиваетесь всего, что вам нужно?»
- ты безразлична своему мужчине или он по-настоящему тебя любит?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- ты умеешь преподнести себя или замкнута и скована?»
- а ты себя любишь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |