КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885688
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 09.09.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ НАЧАЛОСЬ МОЕ УЧАСТИЕ В ЧЕЛЕНДЖЕ НА ПРИСЕДАНИЯ. ТРЕНЕР ОБЪЯСНИЛА, КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБ НЕ ЗАДЕЙСТВОВАТЬ КОЛЕНИ И СЕГОДНЯ ВСЕГО 10 РАЗ))ВСЕМ АКТИВНОГО    +5
описание   +3
Привет всем!!! Сегодня началось мое участие в челендже на приседания. Тренер объяснила, как правильно делать, чтоб не задействовать колени и сегодня всего 10 раз)) Всем активного дня!!!
рацион   +4
картофельное пюре- 100.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 90» ИН: 323%»
спорт   +3
вес: 100.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 39.6 кг
вода: 41.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 50 мин Все идет по плану
сожгла: 180 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: -1, итог: -16.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +39
голоса: +22
читают +8: новая_я_), kissюлик, тили, olivochka))), шмидт, глаша64, алекс74, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 32.71%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2723 всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» +15
+24
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5
KissЮлик +2723 сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» +8
+23
liliya26 +862 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +5
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» +21
+24
Аленька26 сейчас на сайте +4728 доброе утро, мои хорошие!» +15
+17
Кто ЛевТотИ ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:» +3
+3
Шмидт +2176 -1 большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» +13
+20
OченьBезучая +669 сварила суп рыбный.» +11
+10
OченьBезучая +669 самые красивые водопады в мире.» +7
+7
OченьBезучая +669 кофе. бутерброд. патчи.» +9
+4
SSS112 +1694 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +6
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4728 праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» +29
+14
Mmdms +988 в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» +15
+11
Лисёночек 68 +1012 всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» +14
+19
Аленька26 сейчас на сайте +4728 в пятницу на дачу не поедем.» +38
+20
SSS112 +1694 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+3
13th Month походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)» +4
+6
pupsik01 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» +1
новая_я_) +582 начинаю продолжаю стройнеть)» +11
+7
Совушка ДВ +1642 15.09.2024 дневник номер 1» +16
+18
iizika с понедельником, с началом трудовой. в суботу закатывали компоты, варили» +10
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» +7
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» +28
+26
Шмидт +2176 -1 сегодня вполне комфортный день. утром наготовлю еды - борщ, салатик и» +14
+23
KissЮлик +2723 всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» +20
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» +21
+26
Шмидт +2176 -1 пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.» +15
+11
Винга +217 доброе утро» +6
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» +36
+26
Совушка ДВ +1642 16.09.2024 дневник номер 1» +23
+26
Аленька26 сейчас на сайте +4728 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» +18
+25
ВашуМаму умничка» +1
+4
Совушка ДВ +1642 17.09.2024 дневник номер 5» +22
+23
62 кг,к 8 +291 17 день отпуска 17.09.2024» +8
+6
Шмидт +2176 -1 олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» +24
+25
liliya26 +862 всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» +4
+5
Винга +217 хорошего вечера» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4728 диета при повышеном холестерине» +9
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» +6
+11
ЯРыба@ +1165 фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» +12
+12
ЯРыба@ +1165 доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» +11
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» +5
+6
KissЮлик +2723 вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» +10
+26
pupsik01 17.09.2024» +1
+3
KissЮлик +2723 погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» +8
+15
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +12
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» +7
+6
Шмидт +2176 -1 похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько» +14
+11
новая_я_) +582 доброе утро» +21
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
какая краска более стойкая: профессиональная или гарньер, палет? крашу проф красками, смываются очень » 16
посоветуйте хорошую тушь » 27
кто вам симпатичен на гале? мне нравится дядя андрей. он него всегда добрые комментарии с глубоким смыслом, » 58
решила пойти в школу моделей. одна девочка в дубай поехала и никаких сьемок не выкладывает. странно » 55
у вас бывает, что тошнит от еды? у меня всегда это лук, ненавижу его, прямо тошнит, как подумаю! » 26
сейчас многие хорошие рестораны при бронировании требуют указать данные и в случае отмены брони списывают » 40
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать, их со всех работ выгоняют? » 13
тема содержит фото какой цвет красивее? » 14
вам удается избежать едких комментариев в адрес любовниц, которые разрушили ваши отношения? как вы себя » 27
я на море, на которое так не хотела ехать одна. погоды нет, дожди, пасмурно, а я всегда еду на море! » 23
что можно сказать о человеке, если у него очень хорошее образование? » 10
была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! » 4
мне иногда кажется, что подруга меня просто не хочет обижать и общается поэтому, но я сама я ей не нужна. » 7
тема содержит фото темные круги под глазами! записалась к эндокринологу и косметологу, но записалась аж на середину сентября, » 20
угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как » 37
возможно ли забеременеть от 53-летнего мужчины, стоит ли предохраняться? мне 38, беременность не планируем » 48
собираюсь на эти выходные поехать в нижний новгород! что посмотреть, кроме большой покровской, кремля, » 49
вы бы стали пользоваться автобусом, если от пункта а в пункт б три остановки? или бы ходили пешком каждый » 72
тема содержит фото как вам фигура? как вам фигура? спортивная, как считаете? » 15
как вести себя с мужчиной, который боится обжечься заново и избегает новых отношений? в прошлом у нас » 21
какие же люди глупые! думают, что бритье как-то влияет на быстроту роста и толщину волоса! » 31
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 26
мужчина не предложил увидеться в свой день рождения! это же ненормально? встречаемся год » 28
вам встречались очень экономные люди? в чем это проявлялось? ели самые дешёвые продукты? » 51
как остановить приступ кашля? у меня еще остаточный кашель после болезни, обычно у меня всегда долго » 21
тема содержит фото как искусственный интеллект видит старение женщин! интересно, можно ли будет по своим фото так делать? » 20
может ли визуально выпирать низ живота, если увеличена матка? не перед критическими днями, а в обычные » 24
перед тем как вы узнали, что беременные, были какие-то приметы? или сон снился вещий? » 28
тема содержит фото вам нравится такая прическа или смотрится неопрятно на голове? я считаю, что красиво. » 22
делали вы что-то назло кому-то? после развода с женой я старался быть успешным, поднялся в карьере, » 16
а вы сделали вклад в банк под проценты? многие предлагают уже более 18% годовых! насколько это выгодно » 11
долго искала хорошую стойкую помаду, чтобы хорошо лежала и держалась, остановилась на aden, решила ещё » 2
тема содержит фото это какой цвет, коричневый? красила 3 недели назад. уже выцвел и нужно ли ли опять красить? » 11
разлюбил? сказал, что устал от меня, что я проблемная и со мной он страдает! » 20
я - чужой человек и нужно забрать ребенка на неделю. долго знакомиться и входить в доверие к ребенку » 17
не общались почти, отправила подарочки в вк, лайкнула фотки, подарки не принял и написал: раз уж не » 3
посмотри, какой мужчина! мое мнение: неуч, мошенник и страшко! выхухоль и этот йог - одно лицо! мне » 60
кто сидит в знакомствах в вк? подруга говорит, что там хуже, чем в знакомствах майл! все просят телеграмм » 14
тема содержит фото что ели вкусненького? я вчера наготовила нафаршировала перцы фаршем из индейки » 76
больше не хочу замуж. если он возьмёт кредит и исчезнет, придут к тебе. и с тебя спросят - ты жена! » 15
почему люди непунктуальные такие? с авито дама опоздала на 2 часа! не люблю таких людей. » 40
где адекватность? в парке подошёл мальчик лет 18: а можете найти нам впис? нам спать негде. и там 3 » 22
не знаю, как мч отказать во встрече! мне стало скучно с ним и неинтересно. или сходить на встречу и » 6
тема содержит фото вот это мой улов сегодня! авито для меня - сайт для общения и обмена вещами. я чуть ли не каждый день » 5
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 31
вы пили витаминный комплекс во время беременности? из-за витаминов группы б набрала 15,5 кг, ела без » 50
тема содержит фото как вам такой букет? прочитала, что каждый год муж дарит своей жене букет из черных калл, потому что » 26
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 38
после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? » 13
встречаешь этих див с плоским животом и упругой попой, а им прям 35-40, а я всё никак после родов не » 25
какие темы затронуть в книге про выхухоля? детство выхухоля - интересно? его личная жизнь, отношения » 17
любите тушеные сезонные овощи? часто готовите? сейчас на перцы, кабачки, баклажаны очень выгодные цены » 28
бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? » 35
тема содержит фото почему его считали эталоном красоты? в молодости был, конечно, красив, но после 35 стал обычный стареющий » 15
вы знаете женщин, которым не перезванивают мужчины после свиданий? в моём окружении всем перезванивают » 11
подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! » 29
коллега 40+, блондинка, стройная, волосы чуть ниже лопаток, ей идёт, но весь коллектив считает, что » 25
тема содержит фото я люблю отдых спа! очень нравятся бассейн и сауна, хожу раз в 2 недели. мой мужчина говорит, что я транжира. » 35
тема содержит фото колола уши в салоне, вторые проколы в мочке. расстояния получились разными между новыми и основными! » 7
психологический и нравственно-наставительны роман о выхухоли.. сумасшедшая мамаша, сломавшая психику » 12
вы умеете прокрашивать межресничку? каждый день красите? » 27
кто любит на завтрак тосты, посоветуйте что купить такого, чтобы сверху намазать на слой маслица? » 13
я опять вешу 45 ужас, а рост у меня 163. сама не знаю от чего худею » 33
не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или » 22
часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он » 9
зачем она оскорбила моего мужа? я ложусь в постель с мужчиной, который обо мне заботится, жертвует чем-то, » 50
парень врет! пошёл в клуб и думал, что я не узнаю! врал до последнего, пока я не предоставила доказательство » 17
тема содержит фото как вам эта девушка? сколько ей лет на вид? » 21
тема содержит фото была сейчас на лекции, сказали что цветной леопард - тренд. а вы что делаете? » 37
куда лучше пойти работать: продавцом-консультантом в магазин косметики или официанткой? пока такой выбор » 12
как забыть выхухоля? нового искать - не моё. на что отвлечься? может написать книгу про него, сумасшедших » 24
тема содержит фото вам нравятся морские свинки? » 26
у кого есть ночные смены на работе, как переносите работу ночью? отдыхаете ли вы перед ночной сменой? » 8
кто-то изучал голландский язык? сложно? » 11
тема содержит фото как считаете, что это за пятна на матрасе? какого происхождения? » 6
год назад была одна встреча и он слился, потом так и не позвонил. а сегодня явился! я забыла о нём напрочь. » 8
тема содержит фото актуален ли сейчас пиджак? с чем можно носить, чтобы было стильно, как думаете? » 10
почему сразу же после расставания с парнем он начал искать других? сидит на сайте знакомств. руки чешутся » 31
прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые » 19
могут ли люди любить и общаться с человеком только потому, что он красивый? » 34
пришла на новую работу, но меня не взяли! работодатель сказал, что решение по моему трудоустройству » 12
как выйти из депрессии? узнала от знакомой, что он женат. я успела влюбиться, теперь не могу его видеть » 24
тема содержит фото толстая? по вашим представлениям о полноте? » 64
большинство будто посходили с ума! растягиваются, худеют, делают пластические операции! даже мужики » 105
что делать, если человек никогда не работал? подруга занималась исключительно семьёй. ей сейчас за 30 » 29
вам нравятся услужливые люди? есть такие среди знакомых? » 15
выхухоль или в мире психологии. скунсятина и выхухолевые истории. название книги нормальное или бред? » 16
тема содержит фото хорошо выглядит в 42 года? » 34
вредно ли носить кроссовки и кеды каждый день? чем их можно заменить? каблуки не хочу. чаще всего в » 17
гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое »
если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все » 25
вы видели результаты подтяжек хирургических? как эффект? » 11
тема содержит фото вы любите цветы фрезии? » 7
тема содержит фото приготовила трубочки с белковым кремом. так вкусно получилось! любите такое? что готовите из мучного? » 68
что будет, если оставаться в отношениях, которые не устраивают, из страха одиночества? » 9
сколько часов сна вам достаточно для хорошего самочувствия? » 21
тема содержит фото пpивел в дoм пpи живой жeне мoлодую дeвушку. и cказал, чтo oна бyдет с ними жить. дескать, это его секретарша. » 101
кто пользуется услугами клининга, сколько у вас стоит уборка кухни? год назад девушка убирала за 2500, » 24
кто обходится без стрелок на глазах, вы подводите глаза просто так? пробовала подводку-фломастер, очень » 36
надо быть угодливой на работе, чтобы повысили и относились с уважением? или это отталкивает и человека » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»