КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885691
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 09.09.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ НАЧАЛОСЬ МОЕ УЧАСТИЕ В ЧЕЛЕНДЖЕ НА ПРИСЕДАНИЯ. ТРЕНЕР ОБЪЯСНИЛА, КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБ НЕ ЗАДЕЙСТВОВАТЬ КОЛЕНИ И СЕГОДНЯ ВСЕГО 10 РАЗ))ВСЕМ АКТИВНОГО    +5
описание   +3
Привет всем!!! Сегодня началось мое участие в челендже на приседания. Тренер объяснила, как правильно делать, чтоб не задействовать колени и сегодня всего 10 раз)) Всем активного дня!!!
рацион   +4
картофельное пюре- 100.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 90» ИН: 323%»
спорт   +3
вес: 100.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 39.6 кг
вода: 41.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 50 мин Все идет по плану
сожгла: 180 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.85, неделя: -0.35, месяц: -1.85, итог: -17.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +39
голоса: +22
читают +8: новая_я_), kissюлик, тили, olivochka))), шмидт, глаша64, алекс74, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 55.14%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +1674 18.09.2024 дневник номер 4» +12
+11
Шмидт +2247 -1   колебания менструального цикла » +10
+13
Mmdms +1009 +2 еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» +11
+14
62 кг,к 8 +301 +8 18-й день отпуска 18.09.2024» +1
+1
OLIVOCHKA))) +2857 -2 всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно» +3
+5
новая_я_) +585 -1 с выходными» +25
+6
Шмидт +2247 -1 пью кофе, наслаждаюсь утром, хорошо-то как, когда не надо никуда спешить.» +17
+14
KissЮлик +2777 сегодня по диетке завтрак очень вкусный и я прям объелась даже. вчера» +9
+19
liliya26 +884 +1 всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на» +6
+13
Совушка ДВ +1674 18.09.2024 дневник номер 5» +20
+13
Совушка ДВ +1674 18.09.2024 дневник номер 3» +19
+11
Шмидт +2247 -1 читаю сейчас две книги - художественую и нет. художественая - собачье» +15
+13
Совушка ДВ +1674 18.09.2024дневник номер 2» +15
+12
OLIVOCHKA))) +2857 -2 наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою» +9
+8
62 кг,к 8 +301 +8 19-й день отпуска 19.09.2024» +1
+1
KissЮлик +2777 всем доброе утро. сегодня я прям долго спала и только под конец отпуска» +10
+17
Совушка ДВ +1674 18.09.2024 дневник номер 1» +26
+12
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! сегодня спала фигово, нос плохо дышал, не выспалась совсем.» +8
+14
SSS112 +1699 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +2
+4
Nezemo4ka +45 +15 второй день подсчета калорий. чувства голода нет, самочувствие отличное.» +3
+3
Шмидт +2247 -1 сегодня ничего не буду готовить и вобще планирую отдыхать, только мелкую» +16
+15
Mmdms +1009 +2 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +10
+10
KissЮлик +2777 всем доброе утро. сегодня отлично выспалась и вчера пораньше легла, чтоб» +11
+18
KissЮлик +2777 всем хорошего дня. я сегодня буду продолжать разбирать шкафы и всё упаковывать» +17
+19
Olgadobro +263 +7 19.09.2024» +7
+5
OченьBезучая +670 -1 сижу мучаюсь с документами.» +1
+4
Алекс74 +229 +3 еще анютки» +11
+5
KissЮлик +2777 вылила дыню в дегидраторе и какая же она вкусная и не передать. получились» +15
+21
OLIVOCHKA))) +2857 -2 всем привет! я на работе, на целый день. погодка шепчет, тепло, солнечно!» +37
+25
Одуванчик69 доброе утро. сегодня есть отвесик,внесу как есть. сегодня на работе в» +3
Ринуся +841 +1 запеканка с рисом» +15
+5
Истина +202 -1 тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.» +2
+4
Mmdms +1009 +2 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +6
+11
Аленька26 +4775 -1 придоброе доброе утро, мои хорошие!» +39
+24
hg8f5r2tcacr 18.09.2024» +8
+1
KissЮлик +2777 сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось» +8
+14
Совушка ДВ +1674 14.09.2024 дневник номер 5» +38
+22
Совушка ДВ +1674 17.09.2024дневник номер 4» +31
+23
Olgadobro +263 +7 17.09.2024» +3
+4
pupsik01 18.09.2024 пока по плану» +1
Аленька26 +4775 -1 доброго осенего утра нам девчоночки!» +22
+16
Лисёночек 68 +1029 -1 всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть» +7
+17
Olgadobro +263 +7 18.09.2024» +14
+4
Шмидт +2247 -1 борюсь весь день со своей ленью. заставила себя сделать небольшую приборочку» +3
Одуванчик69 приветик, галчата. всё как-то некогда было зайти, заготовками занимаюсь,» +1
+1
SSS112 +1699 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
SSS112 +1699 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим!что то мне уже лета хочется,» +1
Mmdms +1009 +2 1 место - гречневая каша (самая витаминая) - 120 кал в 10 гр.2 место» +4
+5
SSS112 +1699 -2 2.доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила бефстроганов» +1
SSS112 +1699 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 4:0, медленый» +1
OLIVOCHKA))) +2857 -2 любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.» +5

««       топ темы       »»       новые темы»
еще раз придешь с такими подарками, мы не приедем! все вели себя со мной дружелюбно и улыбчиво, кроме » 34
подскажите крем от веснушек на теле! появились пигментные пятна после солнца. чем выровнить кожу? » 8
тема содержит фото у какой девушки лучше телосложение на ваш взгляд? лично мне нравится больше первая, но минус - маленькая » 27
тема содержит фото а это платье, тоже не? покажите фото, что вам нравится. » 16
тема содержит фото стали бы выставлять такие обрезанные снизу фото? максимально негламурные. снизу некрасивый асфальт и » 53
можно ли мать-одиночку с 2 детьми, которую бросил муж, считать неудачницей? » 31
кто-нибудь пробовал заменить антицеллюлитный массаж на домашний? не могу попасть к массажистке, а хотелось » 8
улетела в турцию, забыв дома наличку! как быть без нала? тур и все оплачено, но хотела на мелочи: экскурсии, » 6
собака кусается, когда мою лапки! что делать? взяла на передержку, пока хозяева в сочи. всегда не любила » 11
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 5
она очень стройная, не то, что мы с тобой, мы обычные! где она, а где мы! зачем подруга это подчёркивает? » 30
что хуже: мужчина абьюзер или тот, кто возбуждаются от факта неверности своего партнёра? » 17
тема содержит фото кто красивее на ваш взгляд? » 19
тема содержит фото это веснушки или пигментация? » 40
купила чёрное платье, пришла домой и увидела, что пальцы чёрные. сдавать или есть какие-то способы предотвратить » 61
что делать, если происходят такие ситуации? я жаворонок, он сова. ложусь в 10, а он до 3 часов ночи » 12
тема содержит фото как вам фигура? » 16
стали бы общаться с непунктуальным человеком, который опаздывает на встречи или срывает их? » 21
где найти спонсора? красивого, доброго и чтоб любил только меня! » 116
данный вид связи не доступен для абонента - что это значит? » 6
тема содержит фото на какой размер похожа грудь? это тяжёлая, большая? » 6
это свинство! мало того, что деньгами никогда не помогал, так ещё и питаться хочет за мой счет! отец » 95
чем вывести пятно с платья? стояла воле ограждения, а оно окрашено. тру лаком без ацетона и не помогает » 40
какой характер нужно иметь девушке, чтобы стать моделью? не берем топ-моделей, рассматриваем моделей » 14
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 50
если восковыми полосками не получается удалить волосинки, то воском тоже не получится? восковые полоски » 1
хотели бы вы быть мамой королевской двойни? » 56
посоветуйте нормальный сайт знакомств » 9
тема содержит фото какого цвета вырастет эта гортензия? » 3
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 22
стоит ли менять свою фамилию на мужнину? как вам фамилия паластров? мне не особо нравится! моя фамилия » 19
женщина дизайнер сказала какая я красивая, какая хорошая фигура и зачем я ношу чёрное, но она мне показалась » 66
как вы считаете, в большом городе легче устроить личную жизнь или, наоборот, сложнее? » 12
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 49
очередной парень меня обманул! я ему отомстила. он всё утро ходил и спрашивал: а почему так воняет? » 8
кто пробовал счастье для волос в домашнем самостоятельном использовании? получился ли эффект? какие »
тема содержит фото как вам платье? » 25
мне встречается только 2 типа мужчин: с деньгами, но относится ко мне как помойке, либо с уважением, » 22
тема содержит фото как вы едите арбуз дома? как режете? отрезаете большими кусками и у вас все течёт до локтей или нарезаете » 25
сегодня мужик какой-то лет 40-45 назвал меня мелкой! мне 30 лет и мелкой вообще не выгляжу. подумал, » 15
тема содержит фото парень с знакомств просит номер телефона. я пишу: давай телегу, напишу. а он: ты что-то скрываешь! и » 6
тема содержит фото идет ли мне такой макияж? контуринг носа, глаза выделили и губы. » 61
собираем действующие промокоды. у кого есть актуальные промокоды? » 3
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 17
это судьба! решила поступить в школу моделей. прикол в том, что она находится на следующей остановке » 22
тема содержит фото всем великолепного дня! у нас стоит бомбическая погодка » 48
ухаживает ли вы за телом? я не могу себя заставить, очень лень. купаюсь и удаляю волосы везде, вот и » 24
это прибыльно? сейчас волна нарощенных ресниц, знакомая мастер уже вторую квартиру покупает в спб. » 19
как боролись с пигментацией на лице? у меня пятно на лбу! лазером отказались устранить: приходите осенью! » 11
мужчина написал пошли гулять, а у меня все настроение пропало. вы бы пошли с ним гулять или уже нет? » 14
чем старше мужчина, тем он требовательнее? трудно ли вам взаимодействовать и вести быт с таким мужчиной? » 26
бывший должен мне 300 рублей! работает в такси! если его машина попадается мне, поездка будет бесплатной » 33
сухая кожа! каким молочком для тела пользуетесь? напишите все варианты, если пользуетесь несколькими. » 13
как на вб открутить свой номер от старой учётной записи? при переводе денег в кошелёк вб деньги автоматически » 4
парень-пополамщик не хочет тратить деньги в никуда! мало того что мне за все свое платить, так еще должна » 147
над чем сейчас работаете в своей внешности? я меняю форму бровей, ращу потолще и на пару кг планирую » 32
много ли у вас людей, которым вы не нравитесь или раздражаете? осознаете ли вы в чем причина и как относитесь » 55
знакомая сказала, что он женат. я поняла, что просто хотел либо переспать, либо искал любовницу! о том, » 70
не хочу жить с его мамой, а он не может её оставить! маменькины сынки меня не привлекают, он женат на » 15
как можно поднять самооценку? неудобно принимать заботу от других людей, просить помощи и внутренне » 11
тема содержит фото фестиваль фейерверков! было мегакруто! наверно, самое крутое мероприятие, на котором удалось побывать! » 18
сквозь сон слышу, что кто-то открывает дверь, он тихо зашел и лег. не понимаю, как он зашел! мы же расстались, » 4
предложил приехать на бокал игристого, я очень хотела, но гордость взыграла и написала пару ласковых. » 11
у кого какой крем для лица? давно пользуетесь? подходит вам? » 14
что используете против чёрных точек? » 31
не видно эмбрион на узи. плодное яйцо растёт, но эмбриона не видно. очень переживаю. нормально ли, что » 6
можно ли как-то не красить волосы и чтобы это не смотрелось жутко? как правильно выйти в седину? » 8
тема содержит фото осень на носу, надо утепляться. заказала куртку. а вы к осени готовитесь? закупились? впереди еще один » 14
тема содержит фото мой муж ест из кошачьей миски, ходит по улице в маске кота, прыгает и мяукает! меня достали угрозы » 36
куда ни зайду со своим мч, на него чуть ли не кидаются девушки! вы тоже не считаетесь с женщиной, которая » 27
тема содержит фото кто знает хороший сайт знакомств, с которого приятно сидеть именно с рабочего компа » 26
это норма? парень предлагает съехаться, но жить в квартире с тремя собаками для него это не норма и » 84
приехала на море одна. общаться и знакомиться ни с кем не хочу. но многие друзья говорят, что нужно » 17
что делать, чтобы кожа была чистая как горный ручеек? ходить к косметологу, правильно питаться, грамотный » 32
а кого вы не любите читать? кто вам совсем не близок по мироощущению? » 160
тиран, но возит по морям и дарит айфоны. стоит ли с таким быть? » 15
в каком возрасте уже пора использовать ботокс? когда стали замечать, что уже появились первые морщинки? » 31
можно ли избавиться от черных точек? если да, то как вам это удалось? у меня всю жизнь на носу! не знаю » 13
тема содержит фото продавец из лавки зелени напихал! какую можно дать моральную оценку этому безобразию? » 24
подруга считает деньги чужих мужчин! сдуру назвала зп мужчины - 300 тысяч, так она меня обсмеяла: фу, » 53
мамы школьников, как вы находите возможность водить и забирать детей из школы? » 11
у сына желтушка и кровоизлияние в мозг. каковы шансы, что всё будет хорошо и его вылечат? я места себе » 19
в учебное заведение набор 25 человек, зачислены 45, в их числе с очень маленьким баллом. оригиналы не » 33
тема содержит фото неужели мужчины действительно думают, что к ним кто-то поедет ночью? или захотят так сразу встретиться? » 41
тема содержит фото кто-то пробовал такой штукой убирать волоски над верхней губой? чем вы убираете? » 31
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 42
постоянно шелушится нос, может посоветуете крем? как ни увлажняю, ничего не помогает » 10
тема содержит фото выбрала покраску и маникюр к следующему отпуску! обожаю приготовления к поездкам больше, чем поездки. » 60
тема содержит фото возможно ли отрастить волосы до каре? работают ли средства типа лосьонов или все отзывы — это ерунда? » 53
почему на сайтах многих автодилеров нет цен на машины? все цены по запросу! » 7
тема содержит фото я в леопардовом платье! смотрите, как он мне идет. разве не эффектно? » 44
какой цвет волос вам больше нравится: блонд, русый или чёрный? мне нравится мой русый, никогда не красила, » 11
тема содержит фото он начал спрашивать, росла ли я в полной семье. что бы вы ответили такому персонажу? » 95
что можно сказать о женщине, если все отношения у нее, которые были, токсичные и плохие? » 12
что включает в себя ваш уход за волосами? у меня каждый день бессульфатный шампунь, бальзам для сухих » 20
тема содержит фото на выходных была на концерте - он такой классный! » 10
перед очередной оплатой меняется в поведении, унижает, ругается со мной, не мог оплачивать даже половину! » 5
бывшая вышла на связь! парень не понимает как поступить, но меня терять не хочет, на вопросы о ней не » 15
кондиционер работает некоторое время, вытаскиваю батарейки из термостата, вставляю заново и работает » 7
стоит ли продолжать с ним общение вообще? сказал, что желание есть встретиться, но у него появились » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»