КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olgadobro 18.09.24 18.09.2024    +1
описание 
рацион   +1
орех миндаль- 10.00 гр, Масло горчичное- 50.00 гр, финики- 50.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, виноград- 500.00 гр, капуста тушеная- 300.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, паштет из печени- 100.00 гр, мандарин- 250.00 гр, йогурт 1.5 %- 200.00 гр, шоколад- 30.00 гр, сосиски- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 172%»
спорт   +1
вес: 83.30 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31
жир: 26.6 кг
вода: 30.06 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 117.00 см.
-: прогулка медленный темп - 50 мин
сожгла: 120 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.3, месяц: +3.3, итог: -1.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +32
голоса: +4
читают +2: аленька26, svetlanкa

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1024 -1 день 2. прошли 1715 шагов по браслету, а вот тут по телефону разница» +6
+9
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 смотрю друзей, сейчас пойду готовить плов, как же хорошо, что сегодня» +4
+14
Ринуся +836 +1 всем приветик» +12
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! выходные поглотили начисто. вобще ничего не успела сегодня,» +1
+2
Mmdms +988 -12 всем хорошего вечера. работы полно, только вот присела. но завтра уже» +5
+5
Ринуся +836 +1 удачного воскресенья» +1
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 день образования санитарно-эпидемиологичес службы рф» +8
+12
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 как же я ждала воскресенья. пока ещё в режим не вошла, немного нервно» +4
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 едем сегодня на любимую даченьку, дачушку.» +57
+13
KissЮлик +2739 всем хорошего воскресного дня. сегодня нужно начать готовиться к диете» +2
+6
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 пошла готовить, а то всё никак попу оторвать от кресла не могу. так хорошо» +4
+14
OченьBезучая +669 -1 сегодня у меня непростой день.» +4
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 приветик, мои золотые, отличной всем суботы.» +22
+13
Ш@хиризада +550 -2 доброе утречко и отличного настроения» +3
+12
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброго утра! на дачу не поехала, что то устала я. да и работаю я» +16
+12
13th Month какая-то непруха с вб. такое ощущение что играю в лотерею. платье перезаказала» +2
+1
Bria +122 +1 оказывается подерживать вес - огромный труд, мой пик был 97кг, нашла» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 спала сегодня прям отлично, выспалась от души.» +9
+12
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня хорошо выспалась. легла вчера очень рано и уснула,» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 приехали с дачи, наверное, часов в одинадцать утра.» +21
+12
Ш@хиризада +550 -2 отличного настроения и солнечной суботы , сегодня устроила день стирки» +3
+5
новая_я_) сейчас на сайте +582 -1 отдыхаем» +8
+4
OLIVOCHKA))) +2851 -2 пойду ка я на рынок схожу!может творог куплю,а может лапки) люблю их,на» +29
+12
KissЮлик +2739 почти половину персиков переработала и уже поставила в сушку. пока вышло» +5
+9
SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня с собой на танцы оли возьму гоголя вечера на хуторе близ диканьки.» +8
+11
Mmdms +988 -12 ужастик посмотрю и спать. надо нервы подправить» +5
+3
Совушка ДВ +1669 15.09.2024 дневник номер 4» +10
+18
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 как же мне сегодня хорошо, прям очень круто. завтра, в принципе, тоже» +6
+15
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 кавказская пленица» +5
+10
Mmdms +988 -12 туго вяжется новый пуловер) вроде и рисунок очень просто, но ошибаюсь» +2
OLIVOCHKA))) +2851 -2 производители спортивного питания сбились с ног в поисках самого изолированого» +2
+6
Совушка ДВ +1669 15.09.2024 дневник номер 3» +7
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 по питанию сегодня стараюсь не нарушать.» +21
+17
Тили +728 -2 15 сентября, воскресенье. (3:38)» +18
+1
13th Month ура выходной. конечно же в деревне. сегодня хочу докрасить окошки, верне» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 приветик, у меня сегодня выход в свет - иду на премьеру короткометражного» +10
+18
KissЮлик +2739 вчера находила нормально и у меня вышло 850 шагов. сегодня планирую тоже» +3
+5
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 готовить сегодня ничего не буду, некогда мне. сначала премьера, потом» +7
+18
Mmdms +988 -12 пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» +6
+8
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня поставили в утра манту, сдали анализы (это всё оле), сейчас поведём» +9
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 добрый придобрый день, мои любимые девчоночки!» +19
+12
KissЮлик +2739 вчера мне мои принесли огромный пакет персиков домашних. они правда маленькие,» +5
+8
liliya26 +862 +13 всем хорошего вечера. купила недавно кофе в дрип пакетах)( не знаю правильно» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! сегодня прям очень хочется с работы пораньше смотаться,» +18
+15
OLIVOCHKA))) +2851 -2 что то я никак из дома не выйду. то одно,то другое. может это второй» +5
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 вчера нашагала не очень много, но сколько находила всё моё.» +22
+17
с чистого +156 +13 15.09.2024 я вернулась домой» +3
+6
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 девочки, в какой отстой я вчера ходила. я, конечно, не претендую на суперкритика,» +9
+15
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 пока у меня сумасшедший период - расписание пока плавающе и у детей,» +5
+11
OченьBезучая +669 -1 кто ищет, тот всегда найдёт.» +4
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото еще несколько фоток с пилона! какое больше нравится? » 20
у мужчин встает на возраст! расцветает от любой 20-летней пухлой малолетки! самому за 40. сказал, что » 42
предстоит снять квартиру от хозяина без агентств. просто на словах отдавать деньги не хочу! что проверить? » 4
заместитель директора стал собирать подписи у девушек, что до них не домогались, но у меня подпись не » 2
у вас было такое, что вы интуитивно чувствовали от человека интерес и потом это оказалось правдой? » 7
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » 20
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » 155
папе нужна бритва электрическая, не могут выбрать, прошлые все не очень были. может, знаете какой вариант » 58
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » 29
есть ли у вас нелюбимые марки одежды, обуви, белья? которые разочаровали, изменилось качество в худшую » 20
недовольно спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала. он засмущался и ушёл. к чему этот » 2
тема содержит фото какую юбку выбрать: джинсовую или черную? хочу купить длинную на осень. » 15
тема содержит фото это знак? увидела сейчас картинку » 40
мамы школьников, как настроены на новый учебный год? к первому сентября приподнятое настроение или уныло-грустное, » 65
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » 18
тема содержит фото вчера был день советского кино! кто смотрел фильм неисправимый лгун? фильм замечательный - рекомендую » 14
месяц назад должна была быть роспись, клялся в любви, в итоге у него новая девушка, выставляет с ним » 44
что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная » 29
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 26
от антидепрессантов начали трястись руки. это допустимая побочка? в целом эффект есть и он мне нравится » 95
мужчины постоянно обсуждают знакомых женщин и просто проходящих? говорят, если замечают симпатичную » 18
есть ли у вас стандарт мужчины? какого бы хотели? » 31
есть ухоженная, а есть - холённая женщина, чем они будут отличаться? » 105
увидела недавно вк в ленте возможно, вы знакомы страницу со своей фамилией и именем, но на странице » 12
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
тема содержит фото это длинные волосы? стали бы убирать см 10? » 18
что такое любовь? » 11
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
с молодости ем как слон! на праздниках могу заточить за 3 мужиков. один раз наелась так, что из-за стола » 38
в каких женщин влюбляются? и в стерв и в шалав, и в изменщиц! а в в меня ни разу мужчина по-настоящему » 53
знаете людей, которые женились только потому, что часики тикали? выходили за нелюбимого, первого встречного. » 11
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
если болит одна грудь, сначала к гинекологу или терапевту? а потом к маммологу? ощущение, что внутри » 9
тема содержит фото как вам фигура? какие недостатки? сколько лет по телу? » 96
смогли бы вы жить с зарплатой 30 тысяч? » 24
зачем мужчина зовет в гости меня и моих родителей? раньше никогда не звал и виделись они всего 2 раза. » 12
начальник пришел в общежитие и спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала! я сказала: » 6
кто делал одноэтапную имплантацию после удаления зуба? как проходило восстановление? были ли отеки и » 16
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 57
есть ли здесь те, кто разочаровывался в своей работе, но продолжал работать? по какой причине? надолго » 13
взял ипотеку и машину и вечно нет денег! стал просить в долг по мелочи. это нормально или это только » 15
вы когда-нибудь обращались к психотерапевту? помог или нет? как долго ходили? или если справлялись с » 40
стоит ли делать мелирование с кудрявыми волосами? у меня русые волосы, довольно много седины появилось, » 2
в меня очередной альфонс влюблен! коллега его активно науськивает познакомиться со мной! сэкономишь » 13
за подругой бегал мужик, обещал ей и телефон, и машину, а как только перевёз к себе, началось: вали » 14
не взяли даже в регистратуру на маленькую зарплату! уже руки опускаются, прицепилась к пустой трудовой! » 20
если мужчина говорит на свидании, что не очень зарабатывает, пойдете ещё на встречу или для вас это » 12
вы путешествуете одна? летали в другие страны? не одиноко, не страшно одной? » 31
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
как ухаживаете за кожей на локтях, коленях, на ягодицах? бывает ли там гусиная кожа? скрабите, питаете? » 2
что плохого в хвастовстве? у меня во всех соцсетях стоит статус: папа принцессы. за моей спиной все » 19
тема содержит фото как вам этот мужчина внешне? » 20
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
постоянно вижу некрасивых пожилых мужчин с красивыми молодыми женщинами! завидую таким, но наверное » 103
что можно сказать про особенности мужчины, если он дева по гороскопу? » 17
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? на данный момент, я блондинка. » 28
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 103
подойдет ли молодой красивой девушке без вредных привычек из небогатой семьи нищеброд из семьи алкашей? » 29
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » 13
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
заметили, что вокруг тотальное неуважение к девушкам? прямо нужно отстаивать свои границы, быть стервой! » 66
зачем парень шлет свои фотки, видео, селфи? у него есть девушка » 7
куда бы вы полетели отдыхать? планирую в ноябре куда-нибудь полететь отдыхать, но не знаю куда. я была » 59
вы удаляли переписку у себя и у парня? почему так делали и как реагировал парень? » 16
пришли приветственные смайлы в телеграм. на аве оказалась машина бывшего коллеги, я её сразу узнала. » 18
мужчина должен быть локомотивом, а не тележкой! замуж выходила из жалости и не кинула его после дтп. » 42
я вам не пробью товар до тех пор, пока вы со мной не поздороваетесь! и больше улыбайтесь. я просто обалдела. » 20
стоит ли убирать квартиру перед съездом, если хозяин не отдает залог? его не волнует, что при следующем » 113
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
посоветуйте смешную комедию! любого года. хочу искренне посмеяться, а то, что ни включу, ничего интересного. » 9
не понравилось новая работа! обучения не было. технолог - неприятная женщина. я задала вопрос, а она » 27
вы бы общались, почитали бы своих родителей в их старости, если они вас не воспитывали? ухаживали за » 13
мужчины смотрят мои сторизы, но не подписываются! зачем они это делают? а если это делаете вы, то почему? » 7
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » 30
друг говорит, что сейчас трудно найти девушку без запросов и понтов! получает 270 тысяч, женат, есть » 114
нормально ли помогать мужчине финансово? мне нежалко денег, но не войдет ли это у него в привычку? не » 48
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » 21
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
мне 32, привязался мальчик 24 года! очень красивый даже, красивое тело, без всяких возрастных загонов, » 55
какие процедуры и уход за собой вас сделают более счастливыми? » 25
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
как думаете, когда стоит разводиться или расставаться с парнем? » 13
я в тупике! дочь совершенно не реагирует на просьбы. ей почти 13 лет. ощущение, что я ее уже ненавижу. » 80
любите ли вы авокадо? какие вкусные салаты, блюда, проверенные вами, с ним можно приготовить? на дачу » 18
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
какой бренд телефона купить, который не будет тормозить через пару лет и держит зарядку весь день? » 27
не сложились отношения с администратором. всех по имени, меня по фамилии, вечно не отпускает когда отпрашиваешься. » 53
вы реагируете на новые подписки в соцсетях парня? если подписка - девушка, спрашиваете у него кто это? » 15
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 39
сколько у вас стоит проезд в автобусах и маршрутках? сделали бесплатный проезд в автобусах детям до » 110
почему женщинам так важен статус жены? что вам это даёт? » 25
какие анализы сдать при сильном выпадении волос? стоит только дотронуться, и они просто клочьями отваливаются. » 33
мужчины никогда не удаляют номера. в истории просмотров были те, с которыми я прекратила общение несколько » 6
тема содержит фото используете масло для душа? масло каких производителей стоит потестировать? было у меня дорогое масло » 25
почему, после рождения ребенка, отношения ухудшаются? » 38
что подарить начальнице на прощание? на память подарить, чтоб и не ерунда, но и недорого. работали хорошо, » 11
наращенные реснички выглядели на моих глазах как стрелки, а мне не идут стрелки! почему они так выглядели? » 6
тема содержит фото зубы разваливаются, забитые поры. я красивый? девушки не смотрят, я девственник. » 76
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
какие женские курсы по саморазвитию вы хотели бы пройти? какие проходили? применяете? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»