КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
62 кг,к 8 марта! 18.09.24 18-Й ДЕНЬ ОТПУСКА 18.09.2024    +1
описание   
Ничего не делаю. Записал отвес. Но у меня было после простуды 81,8. Так что пока приятно, но не восторг.
рацион   
сегодня уже было: кофе со сливками два отварных яйца ложка творога половинка грейпфрута
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 82.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29
жир: 21.3 кг
вода: 30.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 114.00 см.
Ну, вообще вчера не ходила в зал. Завтра треня с тренером. Но сегодня в семь вечера хорошее групповое - силовая на спину, может схожу.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.8, неделя: -1.1, месяц: -0.1, итог: +6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +56.5
статистика просмотры: +5
голоса: +1
читают +2: nezemo4ka, шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 3.74%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 что-то давно я не делала селёдку под шубой. надо будет как-нибудь сподобиться.» +17
+5
Совушка ДВ +1669 17.09.2024 дневник номер 5» +22
+23
Кто ЛевТотИ ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» +21
+26
OченьBезучая +669 -1 сварила суп рыбный.» +11
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» +28
+26
hg8f5r2tcacr 17.09.2024» +13
+3
OLIVOCHKA))) +2851 -2 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5
13th Month походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» +36
+26
Ш@хиризада +550 -2 добрый день и отличного настроения , вчера взяла полезные вкусняшки козинаки» +9
+11
Алекс74 сейчас на сайте +231 +13 лисапед! ура» +92
+12
Совушка ДВ +1669 16.09.2024 дневник номер 1» +23
+26
KissЮлик +2739 вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» +10
+26
Совушка ДВ +1669 15.09.2024 дневник номер 1» +16
+18
Совушка ДВ +1669 15.09.2024 дневник номер 2» +9
+18
Ш@хиризада +550 -2 добрый день сегодня у меня вкусный день приготовила рагу овощное рагу» +12
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 в пятницу на дачу не поедем.» +38
+20
KissЮлик +2739 сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» +8
+23
Совушка ДВ +1669 16.09.2024 дневник номер 3» +17
+24
Совушка ДВ +1669 17.09.2024 дневник номер 3» +22
+20
ЯРыба@ +1188 +13 доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» +11
+14
OченьBезучая +669 -1 самые красивые водопады в мире.» +7
+7
62 кг,к 8 сейчас на сайте +301 +8 17 день отпуска 17.09.2024» +8
+6
новая_я_) сейчас на сайте +582 -1 доброе утро» +21
+12
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» +15
+24
Тили +728 -2 18 сентября, среда. (5:56)» +17
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 первый день диеты начинается с овощей!» +45
+28
OLIVOCHKA))) +2851 -2 вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» +18
+25
liliya26 +862 +13 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +5
+6
pupsik01 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» +1
KissЮлик +2739 погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» +8
+15
OLIVOCHKA))) +2851 -2 польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» +7
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» +29
+14
Тили +728 -2 17 сентября, вторник. (5:46)» +31
+16
OченьBезучая +669 -1 кофе. бутерброд. патчи.» +9
+4
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 упражнения предотвращают потерю памяти» +11
+11
KissЮлик +2739 всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» +20
+17
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько» +14
+11
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.» +15
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 сегодня по плану прогулка после работы.» +37
+21
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 диета при повышеном холестерине» +9
+14
OLIVOCHKA))) +2851 -2 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +12
+11
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. сегодня возила» +14
+12
SSS112 +1694 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +6
+12
Ринуся +836 +1 вкусняшки из индейки» +13
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27
ВашуМаму умничка» +1
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!» +21
+20
новая_я_) сейчас на сайте +582 -1 начинаю продолжаю стройнеть)» +11
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » 40
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 45
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые » 19
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » 5
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 29
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
тема содержит фото вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » 49
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
тема содержит фото у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? » 21
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » 37
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. » 29
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
верите в видение? » 19
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
тема содержит фото почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! » 13
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » 6
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 12
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » 35
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
вам нравятся лощенные мужчины? » 12
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » 51
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » 18
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
тема содержит фото это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » 3
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
тема содержит фото 51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался » 27
нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, » 12
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 19
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, » 31
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » 11
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? » 14
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » 19
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя » 40
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » 37
тема содержит фото как вам фотка? как вышла? » 76
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! » 30
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 49
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! » 29
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 5
какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик » 22
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная » 19
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » 37
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 85

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»