Отличная диета! Я потеряла 15 кг. Пить в течении дня: - минеральную воду без газа, - чай, - компот, - фруктовые соки. Нельзя: - белый хлеб, - булочки и тортики, - сладкое, - жирное. Завтрак: Второй завтрак: - йогурт Обед: - суп с овощами, отбивная, салат Ужин: - рисовая каша, овощи, кефир
0 |
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на
- а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно?
- от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги?
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- тест: ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?
- 12 мая, понедельник. (5:09)
- если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5
- кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за
- давно не выкладывала фото. просто был чудесный день
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по
- как вам фоточка?
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы
- похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало?
- был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя
- у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате
- влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый
- это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год
- вы любите трещать по телефону?
- кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит
- считаете эту девушку красивой?
- мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее
- как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь
- парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно,
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин,
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое
- хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым
- в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы
- новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу,
- не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались,
- сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что
- какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень
- почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться
- вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили?
- парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не
- на ваш взгляд это слишком большой нос?
- как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации.
- подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают.
- какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный?
- у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут
- родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка
- вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят
- какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради
- где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина
- настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста!
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются
- есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого
- намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками
- с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой,
- в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид
- каких людей ценят руководители?
- попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он
- у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о
- все темы» новые темы»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- плоский живот за 12 часов!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем привет.у нас дикий холод, 5 градусов а ночью вобще 0 будет. бр.хоть я и сегодня
- всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.
- а у моей доченьки сегодня день варенья. вот.я заказала букет,
- привет всем отсыпаюсь днями. уже не первый день устраиваю себе дневной сон по 1,5-2
- привет всем! вчера испекла куличи, покрасила яйца. а сегодня
- на работе. холодно. и дома холодно и на работе.шевелиться не охото.
- всем хорошего дня. сегодня голова продолжает болеть. на улице ветер
- ну собствено - к приёму гостей всё готово, осталось только заехать в
- сегодня мне лучше.
- ух деньки у меня
- все дневники»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!
- все диеты»
- ты мнительная особа или слишком самоуверенная?»
- тебя окружает большое количество друзей и знакомых? им легко и весело в твоем обществе?»
- ты не привыкла мириться со страданиями или они - часть твоей жизни?»
- ты жизнерадостный человек или сложно назвать оптимистом?»
- ты не любишь лениться или позволяешь слишком часто ничего не делать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |