Отличная диета! Я потеряла 15 кг. Пить в течении дня: - минеральную воду без газа, - чай, - компот, - фруктовые соки. Нельзя: - белый хлеб, - булочки и тортики, - сладкое, - жирное. Завтрак: Второй завтрак: - йогурт Обед: - суп с овощами, отбивная, салат Ужин: - рисовая каша, овощи, кефир
0 |
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- как вам оформление ленты?
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- как избавиться от мешков под глазами?
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём,
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо.
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- все темы» новые темы»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- великий пост 14/48.вот уже 2 недели поста прошло и уже организм перестроился на
- всё, закупились, наготовили, устала. сейчас перед теликом
- сегодня прям класная погода была и до 20. на улице даже жарко казалось. но я
- сейчас дела домашние доделаю и вернусь, надо ужин приготовить и уделить
- посалила сегодня пару кустиков цветов новых, даже не знаю как
- привезла детей от бабушки с дедушкой, вроде же поели там, а приехали,
- внучка изьявила желание выращивать расаду цветов. что ж, посажу ей
- сегодня сделала ботокс для волос
- завтра топать уже на работу, так хорошо эту неделю я дома провела, много
- приготовила сегодня восточный салат табуле, первый раз
- все дневники»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!
- все диеты»
- ты не доверяешь мужчинам или тебя легко обольстить?»
- ты спокойный человек или легко раздражаешься?»
- вы самоуверенный человек? о своих промахах и слабостях молчите?»
- тебя нельзя назвать искренней или просто идеальна?»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |