вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Я нашла то, что надо! Диета мне помогла! Объемы уменьшились!



1-й завтрак: стакан кефира, 100 гр
амм творога с изюмом

2-й завтрак: салат из сырых овощей,

обед: 150 г отварного мяса, салат из квашеной капусты

ужин: 200 г тертой свежей морковки


Сижу на диете больше месяца, за это время ушло 6 кг. Объёмы тоже заметно уменьшились.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru