КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885688
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
pupsik01 17.09.24 17.09.2024    +1
описание 
рацион   +1
завтрак: кофе натуральный в сухом виде- 20.00 гр, манго сушеное- 60.00 гр, золотая стрекоза конф- 16.00 гр,
обед: куриный суп- 400.00 гр, свекла- 200.00 гр, майонез рестория перепелин яйца- 10.00 гр,
ужин: салат- 150.00 гр, огурец- 200.00 гр, яйцо- 120.00 гр,
перекус: иогур теос греч натур 2%- 250.00 гр, актибио с пробиотиками отруби и - 220.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 64» ИН: 170%»
спорт   +1
вес: 101.60 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 34
жир: 37.7 кг
вода: 42.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 120.00 см.
день: мытье пола шваброй - 20 мин, вечер: хождение по магазинам - 55 мин
сожгла: 369 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +31
статистика просмотры: +31
голоса: +3
читают +2: svetlanкa, аленька26

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +1642 1.09.2024 дневник номер один» +41
+21
новая_я_) +582 отдыхаем» +8
+4
ЯРыба@ +1165 лежу лежу. сейчас как побегу эх понедельник.доброе утро.кофе овсянка.» +13
+17
Совушка ДВ +1642 14.09.2024 дневник номер 2» +17
+19
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 кажется у меня сгорела стиралка, только что. прискорбно. я е открыла,а» +35
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем натопала вчера нормально, но днём не гуляла, с работы раньше» +9
+18
Совушка ДВ +1642 15.09.2024 дневник номер 3» +7
+15
Шмидт +2176 -1 сегодня с собой на танцы оли возьму гоголя вечера на хуторе близ диканьки.» +8
+11
KissЮлик +2723 всем хорошего воскресного дня. сегодня нужно начать готовиться к диете» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4728 едем сегодня на любимую даченьку, дачушку.» +57
+13
Ринуся +797 всем приветик» +12
+12
Mmdms +988 шашлычка хочется что-то. пятница) и устала я как собака, хоть и дома.» +5
+6
13th Month ура выходной. конечно же в деревне. сегодня хочу докрасить окошки, верне» +2
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 пойду ка я на рынок схожу!может творог куплю,а может лапки) люблю их,на» +29
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 что то я никак из дома не выйду. то одно,то другое. может это второй» +5
+7
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 производители спортивного питания сбились с ног в поисках самого изолированого» +2
+6
KissЮлик +2723 всем доброе утро. сегодня хорошо выспалась. легла вчера очень рано и уснула,» +5
+8
liliya26 +862 всем хорошего дня. что то я выпала из реальности. вроде заполняла дневники.» +13
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4728 приветик, мои золотые, отличной всем суботы.» +22
+13
Mmdms +988 пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» +6
+8
Совушка ДВ +1642 14.09.2024 дневник номер 3» +12
+16
SSS112 +1694 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
Шмидт +2176 -1 пошла готовить, а то всё никак попу оторвать от кресла не могу. так хорошо» +4
+14
Шмидт +2176 -1 кавказская пленица» +5
+10
Mmdms +988 всем хорошего вечера. работы полно, только вот присела. но завтра уже» +5
+5
Шмидт +2176 -1 готовить сегодня ничего не буду, некогда мне. сначала премьера, потом» +7
+18
KissЮлик +2723 вчера находила нормально и у меня вышло 850 шагов. сегодня планирую тоже» +3
+5
OченьBезучая +669 кто ищет, тот всегда найдёт.» +4
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! спала сегодня отлично, разбудил будильник, надо было вставать» +4
+20
Ш@хиризада +550 отличного настроения и солнечной суботы , сегодня устроила день стирки» +3
+5
Ш@хиризада +550 доброе утречко и отличного настроения» +3
+12
Шмидт +2176 -1 приветик, у меня сегодня выход в свет - иду на премьеру короткометражного» +10
+18
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 всем доброго утра! на дачу не поехала, что то устала я. да и работаю я» +16
+12
Mmdms +988 ужастик посмотрю и спать. надо нервы подправить» +5
+3
KissЮлик +2723 вчера мне мои принесли огромный пакет персиков домашних. они правда маленькие,» +5
+8
Шмидт +2176 -1 пока у меня сумасшедший период - расписание пока плавающе и у детей,» +5
+11
KissЮлик +2723 почти половину персиков переработала и уже поставила в сушку. пока вышло» +5
+9
Совушка ДВ +1642 12.09.2024дневник номер четыре.» +25
+25
Совушка ДВ +1642 14.09.2024 дневник номер 4» +13
+18
Тили +724 15 сентября, воскресенье. (3:38)» +18
+1
Ринуся +797 сегодня все на дачу, а мы обратно» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! сегодня прям очень хочется с работы пораньше смотаться,» +18
+15
ЯРыба@ +1165 привет девочки поехали мы короче в отпуск, сегодня целый день у нас сборы» +7
+8
Шмидт +2176 -1 как же я ждала воскресенья. пока ещё в режим не вошла, немного нервно» +4
+9
ЯРыба@ +1165 привет всем учебный год , и тут же пробки.планирую к терапевту записаться,» +19
+15
Лисёночек 68 +1012 день 2. прошли 1715 шагов по браслету, а вот тут по телефону разница» +6
+9
Совушка ДВ +1642 15.09.2024 дневник номер 4» +10
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4728 спала сегодня прям отлично, выспалась от души.» +9
+12
Ринуся +797 удачного воскресенья» +1
+7
Ш@хиризада +550 доброе утречко и отличного настроения» +12
+9
Mmdms +988 туго вяжется новый пуловер) вроде и рисунок очень просто, но ошибаюсь» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фигура? как вам фигура? спортивная, как считаете? » 15
тема содержит фото как вам эта девушка? сколько ей лет на вид? » 21
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 31
вы знаете женщин, которым не перезванивают мужчины после свиданий? в моём окружении всем перезванивают » 11
была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! » 4
мужчина не предложил увидеться в свой день рождения! это же ненормально? встречаемся год » 28
решила пойти в школу моделей. одна девочка в дубай поехала и никаких сьемок не выкладывает. странно » 55
тема содержит фото это какой цвет, коричневый? красила 3 недели назад. уже выцвел и нужно ли ли опять красить? » 11
зачем она оскорбила моего мужа? я ложусь в постель с мужчиной, который обо мне заботится, жертвует чем-то, » 50
тема содержит фото пpивел в дoм пpи живой жeне мoлодую дeвушку. и cказал, чтo oна бyдет с ними жить. дескать, это его секретарша. » 101
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать, их со всех работ выгоняют? » 13
какие же люди глупые! думают, что бритье как-то влияет на быстроту роста и толщину волоса! » 31
мне иногда кажется, что подруга меня просто не хочет обижать и общается поэтому, но я сама я ей не нужна. » 7
возможно ли забеременеть от 53-летнего мужчины, стоит ли предохраняться? мне 38, беременность не планируем » 48
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 26
прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые » 19
сколько часов сна вам достаточно для хорошего самочувствия? » 21
тема содержит фото вот это мой улов сегодня! авито для меня - сайт для общения и обмена вещами. я чуть ли не каждый день » 5
кто сидит в знакомствах в вк? подруга говорит, что там хуже, чем в знакомствах майл! все просят телеграмм » 14
год назад была одна встреча и он слился, потом так и не позвонил. а сегодня явился! я забыла о нём напрочь. » 8
тема содержит фото вы любите цветы фрезии? » 7
тема содержит фото была сейчас на лекции, сказали что цветной леопард - тренд. а вы что делаете? » 37
выхухоль или в мире психологии. скунсятина и выхухолевые истории. название книги нормальное или бред? » 16
долго искала хорошую стойкую помаду, чтобы хорошо лежала и держалась, остановилась на aden, решила ещё » 2
где адекватность? в парке подошёл мальчик лет 18: а можете найти нам впис? нам спать негде. и там 3 » 22
вы умеете прокрашивать межресничку? каждый день красите? » 27
парень врет! пошёл в клуб и думал, что я не узнаю! врал до последнего, пока я не предоставила доказательство » 17
встречаешь этих див с плоским животом и упругой попой, а им прям 35-40, а я всё никак после родов не » 25
после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? » 13
тема содержит фото как считаете, что это за пятна на матрасе? какого происхождения? » 6
тема содержит фото я люблю отдых спа! очень нравятся бассейн и сауна, хожу раз в 2 недели. мой мужчина говорит, что я транжира. » 35
тема содержит фото вам нравится такая прическа или смотрится неопрятно на голове? я считаю, что красиво. » 22
большинство будто посходили с ума! растягиваются, худеют, делают пластические операции! даже мужики » 105
подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! » 29
как вести себя с мужчиной, который боится обжечься заново и избегает новых отношений? в прошлом у нас » 21
вредно ли носить кроссовки и кеды каждый день? чем их можно заменить? каблуки не хочу. чаще всего в » 17
могут ли люди любить и общаться с человеком только потому, что он красивый? » 34
больше не хочу замуж. если он возьмёт кредит и исчезнет, придут к тебе. и с тебя спросят - ты жена! » 15
разлюбил? сказал, что устал от меня, что я проблемная и со мной он страдает! » 20
тема содержит фото приготовила трубочки с белковым кремом. так вкусно получилось! любите такое? что готовите из мучного? » 68
часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он » 9
тема содержит фото как вам такой букет? прочитала, что каждый год муж дарит своей жене букет из черных калл, потому что » 26
если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все » 25
собираюсь на эти выходные поехать в нижний новгород! что посмотреть, кроме большой покровской, кремля, » 49
а вы сделали вклад в банк под проценты? многие предлагают уже более 18% годовых! насколько это выгодно » 11
какие темы затронуть в книге про выхухоля? детство выхухоля - интересно? его личная жизнь, отношения » 17
тема содержит фото колола уши в салоне, вторые проколы в мочке. расстояния получились разными между новыми и основными! » 7
делали вы что-то назло кому-то? после развода с женой я старался быть успешным, поднялся в карьере, » 16
посмотри, какой мужчина! мое мнение: неуч, мошенник и страшко! выхухоль и этот йог - одно лицо! мне » 60
психологический и нравственно-наставительны роман о выхухоли.. сумасшедшая мамаша, сломавшая психику » 12
вы видели результаты подтяжек хирургических? как эффект? » 11
кто обходится без стрелок на глазах, вы подводите глаза просто так? пробовала подводку-фломастер, очень » 36
любите тушеные сезонные овощи? часто готовите? сейчас на перцы, кабачки, баклажаны очень выгодные цены » 28
не знаю, как мч отказать во встрече! мне стало скучно с ним и неинтересно. или сходить на встречу и » 6
надо быть угодливой на работе, чтобы повысили и относились с уважением? или это отталкивает и человека » 17
тема содержит фото как искусственный интеллект видит старение женщин! интересно, можно ли будет по своим фото так делать? » 20
как остановить приступ кашля? у меня еще остаточный кашель после болезни, обычно у меня всегда долго » 21
что можно сказать о человеке, если у него очень хорошее образование? » 10
кто вам симпатичен на гале? мне нравится дядя андрей. он него всегда добрые комментарии с глубоким смыслом, » 58
вам удается избежать едких комментариев в адрес любовниц, которые разрушили ваши отношения? как вы себя » 27
кто пользуется услугами клининга, сколько у вас стоит уборка кухни? год назад девушка убирала за 2500, » 24
как выйти из депрессии? узнала от знакомой, что он женат. я успела влюбиться, теперь не могу его видеть » 24
тема содержит фото вам нравятся морские свинки? » 26
что делать, если человек никогда не работал? подруга занималась исключительно семьёй. ей сейчас за 30 » 29
какая краска более стойкая: профессиональная или гарньер, палет? крашу проф красками, смываются очень » 16
коллега 40+, блондинка, стройная, волосы чуть ниже лопаток, ей идёт, но весь коллектив считает, что » 25
что будет, если оставаться в отношениях, которые не устраивают, из страха одиночества? » 9
я - чужой человек и нужно забрать ребенка на неделю. долго знакомиться и входить в доверие к ребенку » 17
куда лучше пойти работать: продавцом-консультантом в магазин косметики или официанткой? пока такой выбор » 12
перед тем как вы узнали, что беременные, были какие-то приметы? или сон снился вещий? » 28
сейчас многие хорошие рестораны при бронировании требуют указать данные и в случае отмены брони списывают » 40
кто-то изучал голландский язык? сложно? » 11
тема содержит фото толстая? по вашим представлениям о полноте? » 64
я опять вешу 45 ужас, а рост у меня 163. сама не знаю от чего худею » 33
у кого есть ночные смены на работе, как переносите работу ночью? отдыхаете ли вы перед ночной сменой? » 8
бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? » 35
тема содержит фото почему его считали эталоном красоты? в молодости был, конечно, красив, но после 35 стал обычный стареющий » 15
как забыть выхухоля? нового искать - не моё. на что отвлечься? может написать книгу про него, сумасшедших » 24
тема содержит фото что ели вкусненького? я вчера наготовила нафаршировала перцы фаршем из индейки » 76
я на море, на которое так не хотела ехать одна. погоды нет, дожди, пасмурно, а я всегда еду на море! » 23
вам встречались очень экономные люди? в чем это проявлялось? ели самые дешёвые продукты? » 51
может ли визуально выпирать низ живота, если увеличена матка? не перед критическими днями, а в обычные » 24
тема содержит фото темные круги под глазами! записалась к эндокринологу и косметологу, но записалась аж на середину сентября, » 20
у вас бывает, что тошнит от еды? у меня всегда это лук, ненавижу его, прямо тошнит, как подумаю! » 26
тема содержит фото хорошо выглядит в 42 года? » 34
гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое »
вы пили витаминный комплекс во время беременности? из-за витаминов группы б набрала 15,5 кг, ела без » 50
не общались почти, отправила подарочки в вк, лайкнула фотки, подарки не принял и написал: раз уж не » 3
тема содержит фото актуален ли сейчас пиджак? с чем можно носить, чтобы было стильно, как думаете? » 10
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 38
вы бы стали пользоваться автобусом, если от пункта а в пункт б три остановки? или бы ходили пешком каждый » 72
почему люди непунктуальные такие? с авито дама опоздала на 2 часа! не люблю таких людей. » 40
не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или » 22
почему сразу же после расставания с парнем он начал искать других? сидит на сайте знакомств. руки чешутся » 31
тема содержит фото какой цвет красивее? » 14
вам нравятся услужливые люди? есть такие среди знакомых? » 15
пришла на новую работу, но меня не взяли! работодатель сказал, что решение по моему трудоустройству » 12
посоветуйте хорошую тушь » 27
кто любит на завтрак тосты, посоветуйте что купить такого, чтобы сверху намазать на слой маслица? » 13
угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»