вход
olivochka))) писал(а): Мало любить им надо пользоваться |
| ||||||
| ||||||
|
OLIVOCHKA)))
16.09.24
|
||||||
| ||||||
| Польза белков для организма Хотя об углеводах говорят как в плохом, так и в хорошем контексте, все мы знаем, что нам нужны белки. Зачем нам нужен белок? Белок ускоряет обмен веществ, полезен для здоровья костей, снижает кровяное давление, увеличивает мышечную массу и силу, а также снижает чувство голода. Содержание белка в пище можно различить по количеству и составу. В количественном отношении, по количеству, мы можем различить эти два источника: источники животного происхождения содержат больше белка, а также источники растительного происхождения. Растительные источники усваиваются труднее из-за содержания в них клетчатки (целлюлоза, растворимая клетчатка). Организм человека не может создавать запас белка, и мы должны принимать их каждый день, потому что в противном случае может наблюдаться снижение сопротивляемост организма болезням, уменьшение количества эритроцитов, снижение качества | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -3.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7, итог: +32 |
| комментарии: +7, просмотры: +119 |
вход
28 августа 2025 года, четверг. (6:37)»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|