хочу попробовать запечь курочку целиком по такому» +48
похудела до 62 - нос воротят! когда были выбриты» +10
вход
худеем вместе
|
После родов я набрала вес, но выглядела мило!
Но через полгода я встала на весы и результат меня ошеломил! Стрелка весов остановилась на цифре 75 кг! Начала искать диету, которая мне бы помогла похудеть. Идеальным вариантом мне показалась диета Кима Протасова. Меню диеты: - первые 2 недели: сырые овощи (неограниченно) и - 3-5 недели: к тем же продуктам прибавляется 300 грамм мяса (курица, рыба, морепродукты). Его можно тушить, варить, запекать (но не жарить). За первую неделю я сбросила 4 кг, за вторую еще два. На 3-5 неделе меня покинули еще 5 кг. Всего за диету ушло 11 кг. После диеты я пять недель постепенно добавляла продукты в свой рацион. Каши, больше мяса, меньше овощей, фрукты и орехи. Ушло еще 4 кг. 
Сейчас я ем все, но провожу раз в неделю разгрузку на кефире.
 0
|
вход
- пытался успокоить, но сделал хуже! хочешь расстаться? ничего не
- я чувствовала ненависть к себе всегда конечно, но не ожидала, что она такое
- гниют и воспаляются ногти на ногах после родов. все в гною, обувь не надеть,
- он больной, ведёт себя неадекватно, но спустя три месяца мы сошлись, я пьяная
- целый табор вломился в квартиру и ограбили! цыганка вырвала у меня
- сильно завидую богатым, которые могут позволить себе купить любую
- всегда месячные приходили на 7-дневный перерыв, и вот скоро надо
- я забираю свои вещи пока никто не видит, его мама просит вернуться, мол сын по
- посоветуйте форум, похожий на galya.ru, только для мужчин.
- я даже фото своё все удалила с телефона. иногда такая ненависть к себе
- смотрит всегда на большие попы, груди. давно нет близости. предлагаю
- земля уходила из-под ног, как он мне нравился! мама пела в уши, что это не мой будущий
- оцените внешность
- не отпускает меня и вынуждает на встречу. решение было
- сокращают и недоплачивают, а профессия нравится, но нужно уходить в
- до меня дошло, что это он, и отписала ему. попереписывались и общение
- мы уже шевелиться боимся. прыгает по шторам, смахнул телевизор, тот чудом
- что проще: написать музыку, а потом сочинить слова или положить
- крупная ли фигура? соседка сказала что я крупная. у меня и так много комплексов,
- после приёма антибиотиков сколько ещё дней вы препараты для
- краски без подтона бывают натуральными. а что значит натуральные? в
- не смотри такими глазами! ты приедешь ещё? а он берет договора: их нужно
- какая из шапок лучше?
- кто в процессе похудения и сидит на диете? будете есть блины на
- бабок хоть попой жуй, а любви нет! намного несчастнее машки из урюпинска,
- кто-нибудь получал возврат налогов при покупке квартиры? как всё прошло?
- попала в деревню на долгое время! общаться не с кем, заняться не чем,
- учинили сговор и написали жалобы на моего сына, что он дерется и
- как отдаёт нож или ножницы острием к человеку? вам было бы приятно, если бы
- результаты ночной жрачки! критикуйте меня, нужна мотивация, чтобы
- у приемного ребёнка есть право вообще искать своих биологических
- утром встаю, а на глаза так давит будто давление, но когда проверяю, с ним все
- полгода не прошло, а я жалею о свадьбе! почему-то плакать хочется - все было
- вы ярко и насыщенно живёте? в чём это проявляется? довольны собой?
- она не хочет со мной встречаться потому что ей нужен иностранец.
- не 5 лет же еще сидеть без интима, но как-то вообще голяк! пишут или
- засунул руку девушке в штаны, а она - ноль реакции. вот зачем такое
- начал заводиться и злиться! муж сказал жениться не хочу, но если будет
- срочный хелп! что это за яблоко?
- старше меня на 15 лет, испытывает ко мне чувства. я ещё долго буду молодой, а
- что такое счастье? как вы думаете?
- дочь привела домой наркомана, обокрал ее. на 4 месяце беременности
- это подходит женщинам с грубыми чертами лица, у кого и так много
- в них есть витамины, которые гораздо проще усваиваются
- очень красивая и сексуальная модель, мужчины от неё в восторге. а как вам она?
- дерево без чувств - я ничего не чувствую от его поцелуев прикосновений
- свидания недалеко от своего дома назначаю! если парень не зовёт в
- может ли ртутный градусник не работать? показывает 36.5, а я чувствую что
- ты мне нравишься как человек, а это не мало. что значит такая фраза?
- публикуют свои фотографии в нижнем белье, обе давно замужем и с детьми,
- серьезных отношений сразу не бывает! до них бывают как раз просто
- зачем снимать квартиру, если можно сходить в кино?! пугает меня его
- у вас есть бредовые навязчивые мысли, образы, картинки в голове,
- есть ли лекарство от ненависти?
- а почему не рожали еще? вы рожать собираетесь? вам надо! приходите в
- поставили попробовать себя в качестве лидера, спустя три дня начал
- хочу куда-то в хорошее место, где много иностранцев - на чай хоть получать!
- почему так тяжело жить с родителями во взрослом возрасте?
- часы разрываются! а сама не готова к детям, но уже в панике. рожать или
- назвал серьёзной и занудой, потому что мне хочется домашнего
- совсем пусто в шкафу, на выход ни одного платья или юбки, ни одной кофты
- живет с родителями! таких мужчин серьезно рассматривать не могу. а для
- как вам внешность?
- если подчиненный называет начальника
- очень хороший, прям то, что я искала. но вот разница в росте сильно смущает.
- не могу тебя видеть и не уверен, что смогу! теперь пишет сам. надеется, что
- спустя какое время вас позвали замуж?
- обнял и погладил по попе. бесит, что пользовался и сам слинял! у него девушка,
- ничего не помогает привести пористые волосы в приличный вид!
- нормально ли брать ноутбук мужа? у него на пароле. лучше не просить?
- прописали свечи, но я не поняла вагинально или ректально их
- стиралку не уподобился купить, говорю: как ты руками всю семью
- в чём заключается ценность волос в жизни человека? почему говорят
- сам удалил меня из друзей, а теперь меня лайкает! профиль закрыл после того, как
- я хуже всех! себя загнобила, раздавила и превратила в никчемное
- после декрета работать в колледж возвращаться не хочу, снимают все
- это красивые глаза? линзы или свои такие?
- сколько стоили в ссср манго там, авокадо, лайм, фейхоа, маракуйя и
- что в вашем понимании семья? как она выглядит?
- как думаете, эта ткань старомодная? какой фасон платья можно сшить из
- все темы» новые темы»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- бабушкина диета! за семь дней сбросишь 4 кг!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- выпила за вчера 2 литра воды
- хитрости воспитания водолея и советы родителям
- тренировки три раза в неделю и не худею, а всё почему?
- доброго всем вторника, дорогие мои!
- сегодня рекомендуется проводить очистительные процедуры, как
- что надеть? хорошо, если в вашей одежде или дополнениях к ней будут
- луна в близнецах провоцирует экспериментальный секс. если вы
- вес 65.1 кг. сократился сон почему то. пришлось найти нового
- особености мальчиков-водолев
- сходили вечером в гости к прабабке. поели сушек, попили чай, а и
- все дневники»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!
- все диеты»
- вы уравновешенный человек? редко создаете хлопоты окружающим?»
- ты расчетлива? умеешь руководить?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит проявлять к нему больше интереса?»
- твои волосы требуют ухода или находятся в феноменальной форме?»
- ты стремишься к порядку или к страстным чистюлям ты не относишься?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |