КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885691
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 09.09.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ НАЧАЛОСЬ МОЕ УЧАСТИЕ В ЧЕЛЕНДЖЕ НА ПРИСЕДАНИЯ. ТРЕНЕР ОБЪЯСНИЛА, КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБ НЕ ЗАДЕЙСТВОВАТЬ КОЛЕНИ И СЕГОДНЯ ВСЕГО 10 РАЗ))ВСЕМ АКТИВНОГО    +5
описание   +3
Привет всем!!! Сегодня началось мое участие в челендже на приседания. Тренер объяснила, как правильно делать, чтоб не задействовать колени и сегодня всего 10 раз)) Всем активного дня!!!
рацион   +4
картофельное пюре- 100.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 90» ИН: 323%»
спорт   +3
вес: 100.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 39.6 кг
вода: 41.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 50 мин Все идет по плану
сожгла: 180 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.85, неделя: -0.35, месяц: -1.85, итог: -17.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +39
голоса: +22
читают +8: новая_я_), kissюлик, тили, olivochka))), шмидт, глаша64, алекс74, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 57.01%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +2857 -2 всем доброго утра! еду на работаньку, работу работать. мою идею создать» +23
+16
KissЮлик +2777 уже спокойно пью костный бульон. вобще думала, что не смогу его пить» +3
+7
ЯРыба@ +1194 -1 18.09.2024 вот такие чудеса! вот так совпадение!» +13
+19
Аленька26 +4775 -2 второй день диетки боле сытный!» +34
+17
Лисёночек 68 +1029 -1 всем привет.как же мне тяжело ездить на автобусе. это просто ужас. вчера» +11
+16
Mmdms +1009 +2 муж клубники снова мне нарвал, а я что то совсем не ем е. надо завтра» +1
KissЮлик +2777 вчера вобще не голодно было на диетке. я прям поела 4 раза как и положено» +4
+7
Аленька26 +4775 -2 праздники сегодня, 19 сентября 2024 года, вот такие:» +20
+2
OLIVOCHKA))) +2857 -2 сегодня нам подарили арбуз) поделили со сменщицей пополам. еле до дома» +11
+5
KissЮлик +2777 сегодня решила себе устроить день тюленя и голова так и болит у меня.» +3
+7
13th Month один урок сегодня, и то не факт, та девочка которая болела. пока в деревне,» +6
+3
Совушка ДВ +1674 17.09.2024 дневник номер 1» +47
+20
OLIVOCHKA))) +2857 -2 всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых» +25
+13
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 2» +13
+8
Аленька26 +4775 -2 про отвес вобще ничего не знаю!» +27
+9
Алекс74 +229 +3 еще анютки» +11
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! у меня сегодня очень вкусный день, еще и отвесик порадовал.» +12
+9
KissЮлик +2777 всем хорошего выходного дня. я сегодня снова вся в домашних делах. сейчас» +21
+6
Аленька26 +4775 -2 дневничок про правильное питание.» +16
+9
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 3» +13
+8
Аленька26 +4775 -2 праздники сегодня, 18 сентября 2024 года, вот такие:» +34
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 1238 шагов. сегодня» +17
+26
Аленька26 +4775 -2 овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!» +53
+26
Лисёночек 68 +1029 -1 всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» +27
+24
OLIVOCHKA))) +2857 -2 сходила на рынок,купила творог,а про лапки даже думать забыла) ну,мне» +42
+8
Тили +728 -1 19 сентября, четверг. (5:32)» +28
+8
ЯРыба@ +1194 -1 доброе утро мои любимки!отдыхаем. и так хорошо.а скоро и уезжать. в суботу» +5
+12
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 1» +26
+9
Шмидт +2247 +1 хочу макароны с сыром. и бефстрогановым. бефстроганов есть, а макароны» +18
+14
Шмидт +2247 +1 снова совсем не слежу за питанием. и сон у меня отвратительный - сплю» +24
+13
Шмидт +2247 +1 не хочу сегодня ничего готовить, а холодильник пустой. наверное, мужа» +18
+15
Аленька26 +4775 -2 дневничок про шаги и погодку сегодня!» +30
+18
OLIVOCHKA))) +2857 -2 читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что» +9
+5
Nezemo4ka +49 +15 обедать сегодня получилось в 12:30, что немного раньше обычного, но чтобы» +4
+4
hg8f5r2tcacr 19.09.2024» +9
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! у меня алергия на работу все в порядке было утром, а» +32
+14
Совушка ДВ +1674 17.09.2024 дневник номер 2» +35
+19
Аленька26 +4775 -2 приветик, дорогие мои, сегодня уже четверг!» +12
+13
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 5» +16
+9
Шмидт +2247 +1 пора потихоньку собираться на актёрское мастерство. слова в пьесе и стих» +2
+6
OLIVOCHKA))) +2857 -2 вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька» +11
+11
Ринуся +841 +1 кабачки в духовке» +10
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,» +10
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного» +13
+32
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! сходила в обед погуляла в парке, и голова прошла, слава» +9
+9
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 4» +11
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то» +16
+25
новая_я_) +585 -1 день дел» +5
+6
Nezemo4ka +49 +15 на полдник куриная грудка с овощами гриль» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в» +27
+18
Аленька26 +4775 -2 дневничок про погоду и шаги!» +29
+21

««       топ темы       »»       новые темы»
какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. » 3
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 13
есть здесь кто-нибудь родом из латвии, литвы и эстонии? » 3
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9
у вас такое было, что адвокат, нанятый вами, оказался продажным? » 13
моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит » 66
вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? » 17
завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? » 9
вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не » 3
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » 60
почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? » 151
девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. » 192
классные новые смайлики. вам какой понравился? » 14
звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык » 102
начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? » 19
вам впиякивался хоть раз клещ, как вытаскивали? или вам кто-то вытаскивал? а вашим питомцам? » 8
тема содержит фото как относитесь к таким мужикам? я таких называю выхухолями » 5
тема содержит фото парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! » 38
может иммунитет упасть из-за стрессов? » 6
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 15
кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим » 16
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 36
почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги » 32
посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы. лолу совсем не жалко, но зачем главный » 6
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 19
вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась » 7
зачем программистам часто делают гибкий график? как вы думаете? » 17
на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? » 21
подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. » 6
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
есть ли клубы для одиноких возрастных женщин, куда можно пойти и встретить мужчину для интима? » 56
правда ли, что после родов прыщи проходят? » 6
какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. » 111
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 26
тема содержит фото уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? » 37
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » 63
во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в » 66
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
с мужчиной были встречи, но не общались пару месяцев и кажется он удалил мой номер! но почему? сам не » 6
мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет » 35
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 39
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 12
кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? » 12
какие планы на день? » 16
как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится » 4
тема содержит фото как вам внешность сабрины карпентер? » 11
я толстая, вес трехзначной цифры, но на лицо симпатичная. мама говорит, что нормальным мужчинам не нравятся » 57
тема содержит фото предпочитаете более жестких, брутальных мужчин или мужчин помягче, понежнее? коллега не знает, какую » 57
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 58
мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами » 23
какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, » 18
вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели » 14
какой наиболее точный перевод слова charitable, на ваш взгляд? про билла гейтса так говорят, если нужен » 4
опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, » 147
её все боялись, очень строгая, легко могла завалить, а я сказала, что она мой самый любимый препод у » 5
тема содержит фото ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? » 26
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 45
чем сейчас болеют? два дня было ужасно, боль в горле, насморк и тяжесть в голове, а через два дня будто » 16
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 61
тема содержит фото понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? » 39
тема содержит фото не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, » 39
как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично » 8
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
мужчина косит под дурачка - это признак хитрости? часто задаёт глупые вопросы, якобы не понимает, хотя » 16
выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? » 44
мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. » 30
вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге » 2
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь » 9
какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит » 31
вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили » 37
необходимо было остричь волосы. в парикмахерской стригли, а по факту будто снимали, как накладные! я » 4
психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. » 15
зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна » 23
ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене » 14
переписки были ни о чём, но писал каждый день. я сама позвала встретиться, в машине полез целоваться! » 2
кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно » 24
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 39
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж » 3
что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! » 10
как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит » 13
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » 15
как с делать завещание квартир несовершеннолетнему ребенку? какие нюансы? как прописать, чтоб опекуны » 5
кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! » 9
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит » 7
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, » 25
тема содержит фото помните этого кошарик? » 12
хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим » 24
мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - » 64
кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно » 9
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » 85
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20
тема содержит фото кто красивее? кто больше подходит на роль барби? » 21
во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»