как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? Будильник не слышу! Подруга вот ложится поздно, но встаёт рано.
Добрый день, подскажите как вы ставали рано утром на работу выходили из декрета ?Дочке 2,6 года. Хочу уволиться и устроится на новую.Но проблема “утром тяжело вставать, могу 3 или 2 раза неделю встать 7 потр нет.просплю до 9.Бывает конечно 2 ночи ложусь,может из за этого. Будильника не слышу. Подруга вот ложиться поздно но встаёт рано. Что сделать чтобы рано вставать?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские
- её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на
- как вам фото и девушка? нет ощущения, что косметика слишком яркая? не выглядит слишком вызывающе?
- как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается?
- какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- тест: ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?
- привет всем!!! не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в магазин, надо было собаке еду
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Anechka131 15.09.24 14:49Мне не пришлось привыкать, так как дочка всегда просыпалась и просыпается до сих пор в 6 утра. То есть у меня режим был постоянно)
-
danaboguya 15.09.24 13:03Исходите из того, что чтобы высыпаться вам нужно 8 часов. Если в 7 вставать, то укладываться надо в 22 уже. И уж поверьте, если пойдете на такой график, то как заведенная до 22, потом отбой. Ни посидеть, ни расслабиться. И должна быть мотивация, без неё никуда. Если к ребенку по ночам будете подскакивать по любому сонной ходить придется.
- как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается?
- какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь
- выражение сытые люди это про людей на высоких должностях говорят, что харю отъели? в вашем окружении
- можно ли жить одной, без отношений с мужчиной? как считаете? это хорошо или плохо?
- он начал спрашивать, росла ли я в полной семье. что бы вы ответили такому персонажу?
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- тест: ты в своем доме служанка или хозяйка?
- всем прекрасного настроения
-
Выработайте себе режим. Вставала рано,потому что иначе с работы уволят, какой выход-то? Не работайте)
главная | в темы | вход |
внешность в 51 год, как вам? » | 39 | |
в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было » | 84 | |
часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. » | 12 | |
а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? » | 37 | |
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » | 17 | |
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » | 24 | |
много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, » | 16 | |
парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и » | 34 | |
когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы » | 25 | |
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » | 6 | |
начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе » | 31 | |
кто как справляется с паническими атаками? пишите свои эффективные методы! » | 14 | |
как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют » | 80 | |
а вы хотели бы куколда себе? » | 8 | |
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » | 15 | |
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » | 29 | |
у кого-нибудь были побочки от препарата в виде бессонницы? пью от тревожности и раздражительности, но » | 4 | |
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » | 38 | |
длинные волосы в солидном возрасте приемлемо или смешно? сзади пионерка, спереди пенсионерка! а вы как » | 112 | |
какое самое красивое женское имя? если бы нужно было выбрать лишь одно имя, какое бы назвали? » | 27 | |
мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » | 34 | |
вы чувствуете дискомфорт и чувство вины, когда приходится отказывать мужчинам в знакомстве, если где-то » | 57 | |
что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто » | 15 | |
какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » | 25 | |
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » | 24 | |
очень большие проблемы в семье и часто нервные срывы, при которых падаю в обморок. как сохранить здоровье, » | 16 | |
в шоке от красоты этого бутона! отёк спал » | 43 | |
не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » | 72 | |
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » | 51 | |
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » | 16 | |
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » | 26 | |
хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять » | 70 | |
мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? » | 16 | |
оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. » | 24 | |
кто была красивее в молодости? » | 15 | |
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » | 19 | |
почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает » | 38 | |
убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? » | 63 | |
как вам фото и девушка? нет ощущения, что косметика слишком яркая? не выглядит слишком вызывающе? » | 22 | |
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » | 28 | |
почему развелось столько негодяев и неадекватов? как вы думаете? » | 14 | |
у вас есть парень, который вам нравится с детства и до сих пор есть чувства к нему? я пересматриваю » | 13 | |
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » | 13 | |
чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » | 45 | |
какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка » | 198 | |
чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах » | 13 | |
на урок идти не хочется! можно спрятаться в туалете, подхожу к кабинету и, о ужас, рядом в коридоре » | 9 | |
если женщина глупая и ленивая, как ей жить? » | 22 | |
как вам этот ангелочек? » | 36 | |
вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » | 46 | |
после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? » | 10 | |
вы умеете копить деньги? уже много отложенных есть? » | 38 | |
после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был » | 11 | |
безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » | 18 | |
через сколько вдове, вдовцу прилично выходить замуж, жениться снова? когда это не будет осуждаться и » | 30 | |
на работу почти взяли, но слышала, что надо пристроить дочку кого-то там и отказали! реально устроится » | 6 | |
я вообще не фанат сбора грибов, но очень люблю солёные бычки, но их, кроме меня, не собирает никто - » | 19 | |
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » | 25 | |
прикол! настойчивый ухажер, который очень сильно атаковал в течение полугода, внёс меня в чс! зачем?! » | 30 | |
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » | 32 | |
карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то » | 21 | |
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » | 19 | |
вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » | 18 | |
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » | 18 | |
как вам фигура? хороша! » | 24 | |
перешли мне корпоративные ништяки, я же тебе делал комплименты! провалиться готова была. нужно ли обращать » | 17 | |
всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня » | 6 | |
почему портятся зубы после лечения? это материал плохой, некачественная работа или такие зубы? » | 12 | |
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » | 27 | |
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » | 317 | |
не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас » | 24 | |
какая прелесть, разве можно было не влюбиться? хохулечка моя родная! » | 47 | |
что делать, если лучшая подруга будет отмечать день рождения огромной компанией? все будут бухать, а » | 30 | |
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » | 47 | |
как вам такой отдых на мальдивах? » | 47 | |
взяла кредит для мужчины, а он его не платит! за день до платежа, снова поссорились. на утро холодно » | 80 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 72 | |
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » | 58 | |
пришло платье в вскуроченном пакете. работник сказал, что не может принять возврат и нужно писать претензию! » | 13 | |
снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » | 15 | |
где лучше купить эксель на ноут? » | 6 | |
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » | 51 | |
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » | 58 | |
сколько я еще буду любить выхухоля? уже больше года люблю. и чем всё закончится? просто забуду или появится » | 9 | |
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » | 16 | |
счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми » | 33 | |
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » | 8 | |
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » | 13 | |
вам нравится сыр маасдам? мне он кажется вонючим » | 17 | |
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » | 21 | |
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » | 11 | |
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » | 38 | |
до какого возраста женщина пользуется спросом у мужчин? » | 152 | |
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » | 12 | |
как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? » | 18 | |
вы говорите картофель и томат или картошка и помидор? » | 47 | |
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » | 6 | |
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » | 26 | |
знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, » | 6 | |
какие модели джинс вам нравятся больше всего? кому не лень, пришлите фото? » | 11 |
SSS112 +1645 -2 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 +3 |
SSS112 +1645 -2 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+5 +15 |
OLIVOCHKA))) +2722 -2 | погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» |
+7 +6 |
OLIVOCHKA))) +2722 -2 | еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» |
+21 +24 |
ЯРыба@ +1118 -2 | добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили» |
+24 +11 |
SSS112 +1645 -2 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверное по магазинам» |
+3 +11 |
SSS112 +1645 -2 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:16, медленый» |
+3 +11 |
Аленька26 +4449 +1 | надо сегодня на велотренажере позаниматься.» |
+32 +27 |
OLIVOCHKA))) +2722 -2 | польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» |
+7 +8 |
Истина +196 -1 | - у вас есть книга, над которой вы плакали навзрыд?- да, учебник алгебры,» |
+1 +1 |
Шмидт +2136 +1 | олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» |
+24 +25 |
Шмидт +2136 +1 | каждое из масел по-своему цено, поэтому используя его различные сорта,» |
+8 +17 |
OLIVOCHKA))) +2722 -2 | отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» |
+12 +11 |
OLIVOCHKA))) +2722 -2 | 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» |
+3 +5 |
Mmdms +943 +8 | всем привет. мне грозит гиподинамия, вобще не хожу сижу как прикленая» |
+4 +2 |
ЯРыба@ +1118 -2 | фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» |
+12 +12 |
KissЮлик +2647 -1 | хочу показать свой урожай адениумов. они у меня прям хорошо за лето выросли» |
+12 +15 |
hg8f5r2tcacr | 16.09.2024» |
+6 +2 |
Svetlanкa +2468 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, но хотела бы еще поспать. а вобще,» |
+43 +27 |
ВашуМаму | умничка» |
+1 +4 |
Svetlanкa +2468 -2 | привет всем! натопала вчера мало, сегодня тоже мало будет - в спину» |
+22 +28 |
Шмидт +2136 +1 | большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» |
+13 +20 |
SSS112 +1645 -2 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
+5 +17 |
Винга +209 +8 | хорошего вечера» |
+3 +2 |
Mmdms +943 +8 | в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» |
+15 +11 |
Шмидт +2136 +1 | пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.» |
+15 +11 |
62 кг,к 8 +271 -1 | 17 день отпуска 17.09.2024» |
+8 +6 |
liliya26 +821 +1 | всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» |
+4 +5 |
Аленька26 +4449 +1 | доброе утро, мои хорошие!» |
+15 +17 |
Кто ЛевТотИ | ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +1511 +1 | 16.09.2024 дневник номер 1» |
+1 |
Лисёночек 68 +972 +8 | всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» |
+14 +19 |
Svetlanкa +2468 -2 | привет всем! пищевой разврат с пятницы не остался без внимания, кгшки» |
+15 +22 |
Svetlanкa +2468 -2 | привет всем! сегодня питание в очередной раз налаживаю, но каждые выходные» |
+33 +29 |
Шмидт +2136 +1 | похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько» |
+14 +11 |
liliya26 +821 +1 | всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» |
+5 +6 |
Совушка ДВ +1511 +1 | 16.09.2024 дневник номер 2» |
+28 +24 |
OченьBезучая +653 -1 | всё, все нервируемые дела на сегодня сделаны!» |
+3 +8 |
SSS112 +1645 -2 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо бы что то готовить,» |
+4 +13 |
Шмидт +2136 +1 | сегодня вполне комфортный день. утром наготовлю еды - борщ, салатик и» |
+14 +23 |
KissЮлик +2647 -1 | всем доброе утро. сегодня снова рано проснулась и уже походу режим никак» |
+12 +25 |
KissЮлик +2647 -1 | сейчас хочу с утра прям в овощной магазин сгонять и накупить себе овощей.» |
+15 +24 |
Olgadobro +253 -1 | 15.09.2024» |
+3 +7 |
iizika | с понедельником, с началом трудовой. в суботу закатывали компоты, варили» |
+10 +6 |
13th Month | походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)» |
+4 +6 |
pupsik01 | 17.09.2024» |
+1 +3 |
Svetlanкa +2468 -2 | привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» |
+6 +11 |
KissЮлик +2647 -1 | всем ещё раз привет. сегодня буду дома и заниматься делами домашними.» |
+11 +17 |
Bria +117 +8 | получила свое иследование на пищевую непереносимость, результат - шок.» |
+3 +4 |
Винга +209 +8 | доброе утро» |
+6 +7 |
OLIVOCHKA))) +2722 -2 | проспала вчера пол дня, потом всю ночь и утром еле отскребла себя от дивана.» |
+19 +2 |
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- все диеты»
- ты не всегда бываешь искренней или не боишься говорить о своих недостатках?»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
- для тебя кокетство сродни навязчивости или искусно владеешь флиртом?»
- тебе предпочитаешь общаться в реале или в сети интернет?»
- тебя не устраивает твоя жизнь или ты абсолютно ей довольна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |