| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Марc АТАКУЕТ! 15.09.24 23:27
Мне когда-то дед маленькой на даче готовил на завтрак жареную кубиками картошечку - в одной половине сковородки, а во вторую - вбивал яйца. Получалась яичница рядом с картошечкой, и было очень вкусно, даже есть вкусно кусочки картошки с яйцом вокруг. До сих пор иногда так готовлю. -
Кракозябра-14 15.09.24 21:48
ответ для: к0т_рыжик
Ну да,наверное,а если без мяса совсем легко пищеварению). Я люблю мясо с овощным салатом и картошкойkotryzik писал(а): Не исключено Но лично мне действительно тяжело есть вместе мясо с картошкой или кашей. С овощным салатом или супом гораздо легче для пищеварения
Так сразу хорошо и легко -
danaboguya 15.09.24 20:56
ответ для: Lesley I
Лучше займитесь кулинарией. Вы так усложняете все от неумения готовить. Понятно, что нужно правильно питаться. Но лучше вкусно.lesley i писал(а): Но там не вся информация. -
к0т_рыжик 15.09.24 20:39
ответ для: Кракозябра-14
Не исключено)Кракозябра-14 писал(а): А потом диетологи скажут что они ошибались
Но лично мне действительно тяжело есть вместе мясо с картошкой или кашей. С овощным салатом или супом гораздо легче для пищеварения -
Magical girl 15.09.24 19:37
Мясо с овощами). -
briony 15.09.24 17:59
Вы перечислили какие-то мракобесные запреты. Сочетается все со всем, если нет личной непереносимости. Лучше всего прием пищи составлять по методу гарвардской тарелки: половина тарелки овощи, четверть белок, четверть углеводы. К пюре добавьте белок (мясо, рыбу) и салат. Еще в течение дня обязательно нужна еда с кальцием и полезные жиры (в тот же салат нужно добавить растительное масло или авокадо и тд). Посмотреть рекомендации по питанию можно на сайте ВОЗ. -
Кракозябра-14 15.09.24 15:11
ответ для: к0т_рыжик
А потом диетологи скажут что они ошибались )))). Про лебеду не слышала такое).kotryzik писал(а): Ну никто же не говорит, что вы умрете от мяса с картошкой. Но полезнее есть по отдельности. Люди и лебеду ели, когда ничего другого не было.
Вот чего прочитала щас
За последние несколько лет ученые в США, Новой Зеландии, Шотландии и других странах развенчали миф о том, что красное мясо и крахмал — это двойная проблема. Фактически, они показали, что употребление резистентных углеводов, таких как картофель, с красным мясом способствует лучшему пищеварению, чем употребление красного мяса отдельно -
к0т_рыжик 15.09.24 13:58
ответ для: Кракозябра-14
Ну никто же не говорит, что вы умрете от мяса с картошкой. Но полезнее есть по отдельности. Люди и лебеду ели, когда ничего другого не было.Кракозябра-14 писал(а): Полезные вещества в любом случае ускорятся ведь,странно. Всю жизнь картошку с мясом ели люди и вдруг низя -
Кракозябра-14 15.09.24 13:00
ответ для: к0т_рыжик
Полезные вещества в любом случае ускорятся ведь,странно.kotryzik писал(а): Диетологи говорят - так как и то, и другое долго переваривается и взаимно мешает усвоению полезных веществ
Всю жизнь картошку с мясом ели люди и вдруг низя -
к0т_рыжик 15.09.24 12:44
ответ для: Кракозябра-14
Диетологи говорят - так как и то, и другое долго переваривается и взаимно мешает усвоению полезных веществКракозябра-14 писал(а): Почему не сочетается ? -
Кракозябра-14 15.09.24 12:40
ответ для: к0т_рыжик
Почему не сочетается ?kotryzik писал(а): Да, но простые, а не сочетается мясо со сложными углеводами - каша, хлеб, макароны -
к0т_рыжик 15.09.24 12:40
ответ для: Кракозябра-14
Да, но простые, а не сочетается мясо со сложными углеводами - каша, хлеб, макароныКракозябра-14 писал(а): Овощи это тоже углеводы ведь
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|