вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Всё по плану. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой 30 мин. маска для лица 30 мин. ароматерапия 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -10.8, итог: -21.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -11, месяц: -13, итог: -86 | ||||||
|
хочу вес»
входРинуся
+48  -92
|
отвеса пока нет» |
 +2 +3 |
Аленька26
+112  +1
|
№ 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что»
|
+33+20  |
| Svetlanкa
+208 +21
|
привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем»
|
+43+30 |
| Одуванчик69 | приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» |
+1+1 |
Лисёночек 68
+65 -2
|
всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже»
|
+11+14 |
| KissЮлик
+256 -2
|
вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у»
|
+6+14 |
| Винга
+26 +22
|
доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня»
|
+11+8 |
ЯНА без
+72 +3
|
чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» |
+1 |
Соня 89
+11 +19
|
28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» |
+3+8 |
| Соня 89
+11 +19
|
28.05.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+112 +1
|
№ 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,»
|
+53+20 |
| Соня 89
+11 +19
|
28.05.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+23 +1
|
28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» |
+5+16 |
| KissЮлик
+256 -2
|
сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.»
|
+8+13 |
| Соня 89
+11 +19
|
28.05.2024» |
+1+1 |
I am
+149 -5
|
доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+246 +2
|
28.05.2024 дневник номер 3»
|
+38+19 |
| Прометей
+23 +1
|
28.05.2024» |
+2+3 |
| KissЮлик
+256 -2
|
вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы»
|
+6+13 |
| Аленька26
+112 +1
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,»
|
+65+12 |
| Ш@хиризада
+26 +1
|
доброе утречко и хорошего настроения»
|
+8+8 |
| Шмидт
+215 +1
|
поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.»
|
+7+18 |
| Бусинка Кэт
+69 -5
|
тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+246 +2
|
28.05.2024 дневник номер 1»
|
+37+18 |
| Совушка ДВ
+246 +2
|
28.05.2024 дневник номер 5»
|
+48+26 |
Тили
+55 -2
|
29 мая, среда. (5:15)»
|
+16+8 |
| Д@ШуткА
+204 +4
|
отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» |
+1+2 |
| Шмидт
+215 +1
|
вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,»
|
+33+16 |
| Прометей
+23 +1
|
28.05.2024» |
+2+3 |
| Шмидт
+215 +1
|
отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение»
|
+16+16 |
| KissЮлик
+256 -2
|
всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше»
|
+8+13 |
| Соня 89
+11 +19
|
28.05.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+208 +21
|
привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн»
|
+59+16 |
BuketSireni
+35 +1
|
любите себя
, доверяйте себе!»
|
+10+7 |
| Планет@
+34 -3
|
сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+208 +21
|
привет всем!
что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.»
|
+37+24 |
| Совушка ДВ
+246 +2
|
28.05.2024 дневник номер 2»
|
+28+17 |
| Классика
+236 +2
|
очень хочется спать, вобще словно не спала»
|
+7+23 |
| VikkI_boom
+49 -4
|
отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» |
+4+1 |
| Ш@хиризада
+26 +1
|
29.05.2024» |
+3+3 |
| Прометей
+23 +1
|
28.05.2024» |
+2+7 |
| Совушка ДВ
+246 +2
|
28.05.2024 дневник номер 4»
|
+67+20 |
| Лисёночек 68
+65 -2
|
всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» |
+3+5 |
| Аленька26
+112 +1
|
№ 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах»
|
+43+15 |
| Svetlanкa
+208 +21
|
привет всем!
сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,»
|
+20+21 |
| Аленька26
+112 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз»
|
+27+21 |
| LEZIZA | ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» |
+1+3 |
| Прометей
+23 +1
|
28.05.2024» |
+2+2 |
| KissЮлик
+256 -2
|
всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» |
+3+6 |
| Шмидт
+215 +1
|
всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки»
|
+9+15 |
| Ш@хиризада
+26 +1
|
добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то»
|
+6+7 |
 |
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » | 21 |
|
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » | 10 |
|
какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » | 25 |
|
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 23 |
|
есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » | 41 |
|
как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » | 20 |
|
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » | 25 |
|
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » | 11 |
|
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » | 44 |
|
глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » | 10 |
|
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » | 18 |
|
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 43 |
|
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » | 55 |
|
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » | 29 |
|
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » | 14 |
|
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » | 35 |
|
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » | 42 |
|
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » | 46 |
|
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » | 11 |
|
наконец добралась до биссера. оцените! » | 38 |
|
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » | 76 |
|
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » | 8 |
|
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » | 17 |
|
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » | 25 |
|
у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » | 30 |
|
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » | 14 |
|
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » | 16 |
|
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 13 |
|
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » | 32 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 70 |
|
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 25 |
|
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » | 32 |
|
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » | 9 |
|
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » | 27 |
|
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » | 35 |
|
оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » | 51 |
|
какие имена для девочек сейчас популярны? » | 16 |
|
как вам такой образ на повседневку? » | 46 |
|
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » | 14 |
|
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » | 21 |
|
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » | 33 |
|
какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » | 13 |
|
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » | 57 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 21 |
|
какие черты в женщинах вам не нравятся? » | 27 |
|
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » | 28 |
|
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » | 27 |
|
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » | 53 |
|
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » | 11 |
|
жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » | 40 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 69 |
|
чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » | 38 |
|
что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » | 123 |
|
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » | 15 |
|
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 12 |
|
читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » | 23 |
|
нравятся эти духи? купили бы? » | 32 |
|
тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » | 37 |
|
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 43 |
|
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 86 |
|
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » | 13 |
|
пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » | 9 |
|
как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » | 58 |
|
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » | 10 |
|
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » | 18 |
|
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » | 16 |
|
а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » | 21 |
|
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 81 |
|
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » | 13 |
|
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » | 11 |
|
кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » | 32 |
|
у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » | 20 |
|
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 45 |
|
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » | 33 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 47 |
|
какой свитшот нравится больше? » | 23 |
|
как вам русская барби? » | 27 |
|
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » | 38 |
|
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » | 31 |
|
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » | 20 |
|
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » | 25 |
|
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » | 43 |
|
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 46 |
|
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » | 18 |
|
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » | 5 |
|
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » | 43 |
|
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » | 86 |
|
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » | 24 |
|
те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » | 43 |
|
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 26 |
|
вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » | 42 |
|
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » | 60 |
|
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » | 35 |
|
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » | 39 |
|
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » | 15 |
|
жить не могу без рыбы. а вы? » | 92 |
|
пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » | 29 |
|
какая фотка больше всего понравилась? » | 14 |
|
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » | 9 |
|
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » | 6 |
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!
- все диеты»
- ты справляешься с неприятностями или не умеешь защитить себя от негатива?»
- ты отлично выглядишь или сомневаешься в своей привлекательности?»
- вы – достойное дитя нашего безумного века или вам требуется время на раскачку?»
- ты не нравишься себе или довольна собой?»
- ты экономишь свои силы или изматываешь свой организм?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |