КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 27.09.21 27.09.2021 ДНЕВНИК № 1    +3
описание   +3
Сегодня весы меня опять порадовали, минус 600 гр. Конечно, я очень довольна. Осталось ещё 2 кг привеса за лето. Как легко набрала за 3 месяца, и как долго я его не могла подвинуть.. Хо достигнуть цели своего стремления — спрашивай вежливее о дороге, с которой сбился.У. Шекспир.
рацион   +3
обед: масло растительное- 5.00 гр, биточки рыбные жаренные- 100.00 гр, брынза- 40.00 гр, помидор- 200.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, огурец- 96.00 гр Сегодня пообедала рыбной котлеткой из минтая и овощным салатиком из овощей: помидор, огурец , брынза, чеснок и растительное масло. Очень вкусно получилось, и чувствуется, что я плотно наелась.
разгрузочные дни»
ГИ: 16» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 109.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 56.8 кг
вода: 45.56 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, зарядка - 10 мин С утра делала зарядку.Как-то мне всегда на неё не хватает времени! А нужно её выполнять ежедневно. Вперёд к стройности.
сожгла: 294 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +29
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 87.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +32
+17
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 5 вчера ходила мало, с утра немного на даче на кухне убралась и поехали» +36
+30
Шмидт +5157 -1 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +10
+13
KissЮлик +5507 -67 вчера уже вечером опомнилась, что ничего себе не приготовила на сегодняшний» +10
+19
Прометей +2377 -67 27.05.2024» +1
KissЮлик +5507 -67 погодка у нас мрачная и всё затянуто тучами. хотя дождь сегодня не обещают» +9
+17
Шмидт +5157 -1 на обед, если захотят, есть суп, а на все остальные приёмы пищи будет» +7
+14
I am +3174 +20 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 27.05.2024 дневник номер 2» +22
+22
Olgadobro +439 +18 27.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя» +15
+22
Прометей +2377 -67 27.05.2024» +1
+3
Прометей +2377 -67 26.05.2024» +4
+1
SSS112 +2058 +18 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +3
+2
Шмидт +5157 -1 надо мне набор тарелок купить, плоских хватает, а вот суповые как-то уменьшились» +11
+13
Тили +894 -1 27 мая, понедельник. (3:57)» +18
+8
Д@ШуткА +2888 +18 двадцатый день луного цикла:» +1
+2
Шмидт +5157 -1 обожаю москву» +9
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 27.05.2024 дневник номер 1» +30
+24
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! спала традиционо мало. вот как бы научиться всегда ложиться» +37
+22
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +61
+36
Прометей +2377 -67 27.05.2024» +2
+5
Стройная +1746 +18 27.05.2024 работы в саду не заканчиваются» +2
+11
Стройная +1746 +18 27.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 3 питание свое продолжаю, с собой взяла рыбку, сегодня е доем, на завтра» +8
+15
Mmdms +1899 +18 пока шла на работу-вишни обожралась ну а что, если она падает уже. да» +6
+6
Прометей +2377 -67 27.05.2024» +1
+3
новая_я_) +1816 хорошего дня!» +15
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 27.05.2024 дневник номер 5» +32
+28
Шмидт +5157 -1 всё, наотдыхалась сегодня, пора на танцы. сегодня новый релиз - латино» +2
+9
Стройная +1746 +18 27.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро» +29
+26
ОльгаОля +874 25.05.2024» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +27
+10
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 4 праздников немного сегодня:общеросийск день библиотек (день библиотекаря)» +21
+11
Шмидт +5157 -1 принцеса на горошине. почему-то не люблю эту сказку. ты посмотри,» +11
+18
Стройная +1746 +18 27.05.2024» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 27.05.2024 дневник номер 4» +39
+27
BuketSireni +771 невозможное возможно, стоит только захотеть!)» +14
+13
Шмидт +5157 -1 мэри попинс – идеальный образ няни?» +7
+16
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! хорошую погодку нам обещают. сегодня до +23, а следующие» +10
+17
KissЮлик +5507 -67 всем хорошего дня! лёгкой рабочей недели! сегодня в планах правильно кушать,» +10
+18
Olgadobro +439 +18 28.05.2024» +5
+6
Шмидт +5157 -1 вот и новый понедельник. субота и воскресенье у меня пронеслись в каком-то» +16
+17
BuketSireni +771 не отчаивайтесь, если не получается задуманое! значит для этого ещё не» +2
+5
ЯРыба@ +1852 +1 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +48
+8
Стройная +1746 +18 27.05.2024» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 2 спала сегодня чуть больше 8 часов, но просыпалась часто, вчера с минтая» +39
+22
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 5 работы сегодня опять много на даче, муж вчера траву косил, пойду собирать» +36
+17
Прометей +2377 -67 27.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 27.05.2024 дневник номер 3» +18
+21

««       топ темы       »»       новые темы»
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 91
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 15
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 74
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 38
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 21
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»