Что я ем на этой диете: - растительное масло, - овощи, - фрукты, - молочные продукты, - нежирное мясо и рыбу. Завтрак - рис с фруктами, чай Второй завтрак Обед - запеченные овощи, 150 грамм мяса или курицы Полдник - фрукты Ужин - запеканка с мясом и сыром
0 |
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- тест: тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом
- фото, как из журнала!
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- разбила зеркало. что делать?
- как вам такое платье? носили бы?
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото.
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор!
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- какая фамилия красивее и почему?
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- как вам этот образ на весну?
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- это узкая улыбка?
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- голубой педикюр так круто смотрится!
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- как вышло лицо на этой фотке?
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- все темы» новые темы»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!
- сегодня весь день учусь.
- сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние на
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику
- вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке,
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с
- вот и суботка
- ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и на
- все дневники»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!
- все диеты»
- тебя ждет повышение или ты к этому еще не готова?»
- твоя цель - сделать карьеру или готова прийти на помощь любому коллеге?»
- твои покупки косметики рациональны или не можешь устоять против акций?»
- тратишь на вещи больше, чем планировала, или у тебя отвращение к покупкам?»
- ты - домашняя девушка или каждый день для тебя - праздник?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |