|
||||||
| ||||||
| Привет всем!!!! Не мечтай об идеальном теле работай ради этого! У тебя не будет задницы твоей мечты, если ты продолжишь просто на ней сидеть. Пот - это слезы твоего жира. Будь сильнее своих оправданий. Ты не обязана двигаться быстро. Но ты должна двигаться. Ты контролируешь свое тело, а не оно тебя. Оправдания не сжигают калории. Медле прогресс лучше, чем никакого прогресса. Оставайся жизнерадостной и не сдавайся. Ты была достаточно сильна, чтобы начать это? Значит, ты достаточно сильна, чтобы продолжить! Вр еда, которую ты хотела всего час, или идеальное тело, которое ты хотела годами? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -1.5, месяц: +7.5, итог: -16.9 объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: +14, итог: +6 | ||||||
| ||||||
| читают +12: глаша64, аленька26, совушка дв, liliya26, лисёночек 68, olgadobro, kissюлик, galinagrig, leziza, тили, sss112, шмидт |
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Света это очень правильные слова... Я Сейчас их себе записала на телефон. И буду слушать их всё лето, чтобы случилось прозрение... и я смогла вернуться к нужным решениям!! |
| вес 100.9 кг съела 713 к сожгла 741 к баллы 4176 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
| вес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2313 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
ответ для: SSS112
sss112 писал(а): Хорошего дня |
| вес 100.9 кг съела 713 к сожгла 741 к баллы 4176 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: SSS112
sss112 писал(а): Привет, Светик |
| вес 100.9 кг съела 713 к сожгла 741 к баллы 4176 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
| вес 86.2 кг сожгла 109 к баллы 2698 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Тили
liliya26
+1111  +2
|
всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладне стало.»
|
 +6 +3   |
ЯРыба@
+1199  -60
|
всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую»
|
+21+12 |
Svetlanкa
+4176
|
привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» |
+4+10 |
Ш@хиризада
+856 +38
|
сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,»
|
+10+9 |
| ЯРыба@
+1199 -60
|
доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала.
в»
|
+17+12 |
Лисёночек 68
+918 -71
|
всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели»
|
+12+10 |
| Винга
+377 -59
|
добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» |
+5+4 |
Соня 89
+848 +30
|
17.06.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+966 +31
|
18.06.2024» |
+1+1 |
| KissЮлик
+3534 +31
|
всем ещё раз привет. уже скоро обед у нас, а мне даже что-то и есть неохота.»
|
+18+11 |
| Стройная
+970 -63
|
17.06.2024» |
+3+6 |
| Аленька26
+3913 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный»
|
+30+7 |
Классика
+2488 +1
|
сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,»
|
+7+20 |
| OLIVOCHKA)))
+977 +1
|
всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня»
|
+10 |
| 13th Month |
такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела»
|
+9+4 |
| Прометей
+966 +31
|
17.06.2024» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+1577 +38
|
свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» |
+4+7 |
| Стройная
+970 -63
|
17.06.2024» |
+3+5 |
| OLIVOCHKA)))
+977 +1
|
поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?»
|
+23+13 |
| W*H*I*S*P*E*
|
другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» |
+2+3 |
| Соня 89
+848 +30
|
17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» |
+4+16 |
| Прометей
+966 +31
|
18.06.2024» |
+1+1 |
| Аленька26
+3913 +1
|
№ 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед»
|
+29+11 |
| Стройная
+970 -63
|
17.06.2024» |
+3+4 |
| OченьBезучая
+540 -75
|
на завтрак должен обязательно быть белок, а не.»
|
+27+15 |
| SSS112
+2698 -1
|
3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала»
|
+13+10 |
| РезультатЕже
+1010
|
отправила» |
+1+5 |
| юка1986 | 17.06.2024» |
+2 |
| Соня 89
+848 +30
|
17.06.2024» |
+2+4 |
| Аленька26
+3913 +1
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один»
|
+28+11 |
| Стройная
+970 -63
|
17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» |
+4+16 |
| OLIVOCHKA)))
+977 +1
|
все свершилось,покрасила я все таки. лень мне было,но я е переборола.» |
+4+4 |
| KissЮлик
+3534 +31
|
вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять»
|
+8+12 |
| Mmdms
+1188 -1
|
привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала»
|
+34 |
| SSS112
+2698 -1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего»
|
+8+12 |
| Соня 89
+848 +30
|
17.06.2024» |
+2+4 |
| Аленька26
+3913 +1
|
№ 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень»
|
+15+11 |
| Svetlanкa
+4176
|
привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то»
|
+18+16 |
| Прометей
+966 +31
|
17.06.2024 крупы можно в первой половине дня» |
+1+10 |
| rt5ted4zails |
18.06.2024»
|
+7+1 |
| hg8f5r2tcacr |
17.06.2024»
|
+9+3 |
| Прометей
+966 +31
|
18.06.2024» |
+2+4 |
| Стройная
+970 -63
|
17.06.2024» |
+3+4 |
| Аленька26
+3913 +1
|
доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,»
|
+45+27 |
| liliya26
+1111 +2
|
всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше»
|
+12+9 |
| Шмидт
+3219 -75
|
я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и»
|
+9+16 |
Тили
+696 +6
|
18 июня, вторник. (5:19)»
|
+21+10 |
| Svetlanкa
+4176
|
привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила»
|
+22+16 |
| OченьBезучая
+540 -75
|
хочется чего-то вкусненького.»
|
+10 |
| Соня 89
+848 +30
|
17.06.2024» |
+2+4 |
| Соня 89
+848 +30
|
18.06.2024» |
+2+1 |
 |
у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » | 30 |
|
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » | 21 |
|
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 43 |
|
кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » | 12 |
|
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » | 31 |
|
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » | 25 |
|
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » | 75 |
|
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » | 46 |
|
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 12 |
|
какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » | 25 |
|
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » | 11 |
|
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » | 35 |
|
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » | 33 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 82 |
|
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » | 57 |
|
глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » | 10 |
|
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 25 |
|
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » | 86 |
|
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » | 10 |
|
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » | 15 |
|
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » | 11 |
|
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » | 18 |
|
наконец добралась до биссера. оцените! » | 38 |
|
тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » | 37 |
|
какой свитшот нравится больше? » | 23 |
|
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » | 14 |
|
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » | 14 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 34 |
|
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » | 11 |
|
у кого самое красивое лицо? » | 43 |
|
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » | 24 |
|
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » | 83 |
|
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » | 38 |
|
как вам такая чиколатка? » | 19 |
|
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 43 |
|
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » | 32 |
|
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » | 10 |
|
кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » | 32 |
|
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » | 13 |
|
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » | 8 |
|
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » | 6 |
|
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » | 39 |
|
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » | 43 |
|
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » | 15 |
|
жить не могу без рыбы. а вы? » | 92 |
|
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » | 18 |
|
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » | 29 |
|
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 24 |
|
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » | 21 |
|
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » | 9 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 69 |
|
нравятся эти духи? купили бы? » | 32 |
|
как вам русская барби? » | 27 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 47 |
|
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » | 23 |
|
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » | 44 |
|
чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » | 38 |
|
у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » | 20 |
|
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » | 16 |
|
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » | 43 |
|
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » | 53 |
|
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » | 35 |
|
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » | 27 |
|
какая фотка больше всего понравилась? » | 14 |
|
а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » | 21 |
|
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » | 32 |
|
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » | 10 |
|
какие имена для девочек сейчас популярны? » | 16 |
|
пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » | 9 |
|
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » | 11 |
|
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » | 14 |
|
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » | 27 |
|
сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » | 66 |
|
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » | 42 |
|
жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » | 40 |
|
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » | 28 |
|
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » | 24 |
|
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 13 |
|
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » | 9 |
|
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » | 25 |
|
много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » | 13 |
|
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » | 249 |
|
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » | 100 |
|
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » | 60 |
|
что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » | 70 |
|
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » | 20 |
|
какие черты в женщинах вам не нравятся? » | 27 |
|
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » | 40 |
|
есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » | 41 |
|
такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » | 17 |
|
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » | 25 |
|
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » | 25 |
|
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » | 76 |
|
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » | 18 |
|
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » | 11 |
|
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » | 13 |
|
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 86 |
|
спонтанные селфи вчера на работе! » | 23 |
|
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » | 27 |
|
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 23 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
вход