вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Влияние на личность: Колеблется эмоциональный фон, поэтому возможны разногласия между близкими и знакомыми вс здравия! и позитива! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.5, итог: -3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
I am +277 +21 | доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» |
+1 +2 |
Svetlanкa +377 +3 | привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» |
+43 +30 |
Шмидт +348 +1 | всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» |
+9 +15 |
Аленька26 +278 +3 | № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» |
+33 +20 |
KissЮлик +439 +2 | вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» |
+6 +14 |
Соня 89 +15 +21 | 28.05.2024» |
+1 +1 |
Соня 89 +15 +21 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +439 +2 | вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» |
+6 +13 |
ЯНА без +125 +20 | чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» |
+1 |
Лисёночек 68 +112 +20 | всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» |
+11 +14 |
Д@ШуткА +267 -2 | отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» |
+1 +2 |
Винга +28 +20 | доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» |
+11 +8 |
Ринуся +66 +21 | отвеса пока нет» |
+2 +3 |
Аленька26 +278 +3 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» |
+65 +12 |
Ш@хиризада +47 -1 | добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» |
+6 +7 |
Одуванчик69 | приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» |
+1 +1 |
Соня 89 +15 +21 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +439 +2 | всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» |
+3 +6 |
Аленька26 +278 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» |
+27 +21 |
BuketSireni +38 -4 | любите себя , доверяйте себе!» |
+10 +7 |
Тили +82 +22 | 29 мая, среда. (5:15)» |
+16 +8 |
Аленька26 +278 +3 | № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» |
+53 +20 |
Прометей +27 +21 | 28.05.2024» |
+2 +3 |
Ш@хиризада +47 -1 | 29.05.2024» |
+3 +3 |
Svetlanкa +377 +3 | привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» |
+37 +24 |
Прометей +27 +21 | 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» |
+5 +16 |
LEZIZA | ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +417 +3 | 28.05.2024 дневник номер 3» |
+38 +19 |
Прометей +27 +21 | 28.05.2024» |
+2 +7 |
Бусинка Кэт +158 -89 | тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +417 +3 | 28.05.2024 дневник номер 5» |
+48 +26 |
Лисёночек 68 +112 +20 | всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» |
+3 +5 |
Svetlanкa +377 +3 | привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» |
+59 +16 |
Прометей +27 +21 | 28.05.2024» |
+2 +3 |
Ш@хиризада +47 -1 | доброе утречко и хорошего настроения» |
+8 +8 |
Шмидт +348 +1 | вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» |
+33 +16 |
Совушка ДВ +417 +3 | 28.05.2024 дневник номер 2» |
+28 +17 |
Совушка ДВ +417 +3 | 28.05.2024 дневник номер 4» |
+67 +20 |
Соня 89 +15 +21 | 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» |
+3 +8 |
VikkI_boom +142 +20 | отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» |
+4 +1 |
Аленька26 +278 +3 | № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» |
+43 +15 |
Совушка ДВ +417 +3 | 28.05.2024 дневник номер 1» |
+37 +18 |
Классика +372 +3 | очень хочется спать, вобще словно не спала» |
+7 +23 |
Шмидт +348 +1 | отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» |
+16 +16 |
Прометей +27 +21 | 28.05.2024» |
+2 +2 |
KissЮлик +439 +2 | сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» |
+8 +13 |
KissЮлик +439 +2 | всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» |
+8 +13 |
Шмидт +348 +1 | поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» |
+7 +18 |
Соня 89 +15 +21 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
Планет@ +75 -2 | сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» |
+1 +1 |
Svetlanкa +377 +3 | привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» |
+20 +21 |
макияж с каким губами лучше? » | 28 | |
сколько лет дадите по фото? » | 35 | |
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » | 11 | |
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 106 | |
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » | 21 | |
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » | 5 | |
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » | 9 | |
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » | 15 | |
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » | 8 | |
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » | 22 | |
ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » | 14 | |
дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » | 16 | |
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » | 6 | |
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » | 36 | |
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » | 29 | |
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » | 1 | |
какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » | 67 | |
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » | 14 | |
как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » | 25 | |
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » | 51 | |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 45 | |
нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » | 51 | |
они лучше меня? как вам? » | 199 | |
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » | 62 | |
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » | 45 | |
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » | 26 | |
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » | 96 | |
дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » | 65 | |
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » | 10 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1457 | |
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » | 18 | |
где лучше? » | 30 | |
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » | 6 | |
красота неземная! как вам такая красотка? » | 13 | |
это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » | 36 | |
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » | 9 | |
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » | 41 | |
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » | 40 | |
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » | 5 | |
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » | 13 | |
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » | 36 | |
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » | 25 | |
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » | 79 | |
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » | 18 | |
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » | 11 | |
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » | 6 | |
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » | 2 | |
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » | 23 | |
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » | 32 | |
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » | 86 | |
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » | 6 | |
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » | 102 | |
анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » | 40 | |
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » | 143 | |
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » | 9 | |
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » | 26 | |
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » | 3 | |
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » | 28 | |
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » | 11 | |
бросила парня нарцисса-абьюзера. помогите как продержаться и не выйти на связь с ним. » | ||
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » | 5 | |
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » | 22 | |
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » | 25 | |
как вам такие балетки? как вам на лето? » | 70 | |
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » | 25 | |
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » | 14 | |
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » | 2 | |
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » | 40 | |
кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » | 13 | |
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 31 | |
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » | 2 | |
какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » | 26 | |
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » | 17 | |
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » | 42 | |
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » | 29 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 56 | |
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » | 31 | |
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » | 19 | |
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » | 5 | |
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » | 13 | |
какое средство для укладки волос используете? » | 4 | |
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » | 43 | |
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » | 34 | |
как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » | 10 | |
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » | 24 | |
выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » | 6 | |
стоит ли выходить замуж за моряка? » | 20 | |
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » | 23 | |
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » | 16 | |
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » | 27 | |
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » | 7 | |
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » | 8 | |
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » | 13 | |
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » | 69 | |
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » | 13 | |
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » | 10 | |
как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » | 13 | |
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » | 18 | |
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » | 7 | |
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » | 13 |
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!
- все диеты»
- в будущем году тебя ждет счастье или удачные покупки?»
- ты пессимистка или успешно преодолеваешь сложные периоды в жизни?»
- вы лёгкий в общении человек или вам бывает трудно располагать к себе новых людей?»
- ты очень скромный человек или готова на многое?»
- ты принципиальная или легко впадаешь в крайности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |