Как реально похудеть! Я избавилась от 67 кг! Я всегда была полной. Мама и бабушка считали, что здоровый ребенок - это пухлые щеки и круглый животик. Похудеть в юности мне не разрешали, считали, что у меня гены и я склонна к полноте. В школе я сполна хлебнула издевательств! От этого ела еще больше, чтобы успокоиться. А вес рос. Спорт - не мой конек, была постоянно освобождена от физкультуры, дома не нагружали трудом. Так и росла - плюшка на ножках. Когда после школы я поступила в вуз, начались сухомятки, булки, чаи с печеньками, нервы. Все мои подруги встречались с парнями, а я ела от горя! После очередного похода в магазин у меня было шоковое состояние, 56 размер одежды и 125 килограмм на теле. Я стала много читать, подбирать диеты. Перепробовала известные системы питания, монодиеты, срывалась. Я решила всем доказать, что могу победить свое обжорство! Подвернулся удобный случай, я уехала на практику в другую страну и начала новую жизнь. Моя диета - как только проснулась: стакан воды - завтрак: овсяная каша на воде, кофе - перекус: фрукты - обед: куриное мясо, овощи, чай - ужин: рыба или куриная грудка, овощи Первые результаты появились через три недели. Я сбросила 8 кг. Через полгода я достигла своей цели - мой вес был 58 кг! Сейчас я поддерживаю результат! Продолжаю работать над телом!
5.0 |
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности
- из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на стажировку в ларек, где
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это?
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота и талии! проверено
- тест: тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?
- добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна я бегу с утра, чтобы не
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль -
- какая фамилия лучше?
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?
- зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела!
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить -
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно
- девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать
- отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне
- как вам макияж?
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на
- как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли.
- что посоветуете: плавание или пилатес?
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое
- вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать
- почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.
- похожа ли я на бабушку?
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало?
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?
- это красивая внешность для вас?
- какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально
- делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил
- каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он
- в такой куртке можно ходить по городу?
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не
- оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше?
- в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость,
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10
- как это цвет глаз?
- кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч?
- кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты,
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала
- как вам?
- мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник
- вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст
- а эта девчуля вам как?
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь
- пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд,
- как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди?
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду.
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят!
- что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171
- парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность,
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт
- могут ли появляться морщины после похудения?
- все темы» новые темы»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается
- жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две
- доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март
- масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования.
- сегодня у меня день готовки
- у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.
- началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как
- вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не сидел в
- первый день великого поста в руской православной церкви получил
- утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина
- все дневники»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- все диеты»
- ты транжира или очень экономная?»
- ты очень непоследовательна в покупках или планируешь семейный бюджет?»
- ты умеешь расслабляться или дела стоят на первом месте?»
- деньги вас не интересуют или роскошная жизнь для вас самое главное?»
- вы привязаны друг к другу? вас ждет счастливое будущее?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |