|
-
19.03.24
Погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно, без осадков, но воды вылилось с неба очень много. Без особой надобности на улицу и не хочется +2 +2 +1 +1 +45 мин. +168 ккал
Погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно, без осадков, но воды вылилось с неба очень много. Без особой надобности на улицу и не хочется выходить. подробнее
ИТОГ: 141 ккал. 168 ккал. жиры: 9 г. белки: 10 г. углеводы: 14 г. +2 +2 +1 +1 45 мин (спорт. 15 мин.)
-
18.03.24
Думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна не было. Я не пробовала даже, не хочу привесов. Но очень хотелось. +4 +4 +2 +15 мин. +133 ккал
Думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна не было. Я не пробовала даже, не хочу привесов. Но очень хотелось. подробнее
Да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег идёт, на улице ровно ноль, снег падает и сразу тает. Завтра по уши будет воды на дорогах. +4 +3 +1 +75 мин. +107 ккал
Да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег идёт, на улице ровно ноль, снег падает и сразу тает. Завтра по уши будет воды на дорогах. подробнее
Сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. Кирилла в школу отправила в плаще от дождя + зонт + резиновые сапоги. Я в магазин выбежала и обратно, + ветер сильный зонт +2 +7 +2 +7 +135 мин. +206 ккал
Сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. Кирилла в школу отправила в плаще от дождя + зонт + резиновые сапоги. Я в магазин выбежала и обратно, + ветер сильный зонт три раза наизнанку вывернуло. подробнее
девятый день лунного цикла +2 +2 +1 +1 +45 мин. +21 ккал
девятый день лунного цикла День активного отдыха: избыток сил хорошо направить на основательное укрепление здоровья. Предпочтительней активный отдых на природе. подробнее
Первый день Великого поста в Русской православной церкви получил название «Чистый понедельник» (хотя это нецерковное название, но весьма распространенное в православии), +5 +7 +3 +7 +75 мин. +21 ккал
Первый день Великого поста в Русской православной церкви получил название «Чистый понедельник» (хотя это нецерковное название, но весьма распространенное в православии), в связи с тем, что этот первый подробнее
ИТОГ: 1081 ккал. 489 ккал. жиры: 30 г. белки: 11 г. углеводы: 48 г. +17 +23 +15 +9 345 мин (спорт. 115 мин.)
-
17.03.24
Сегодня Прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. Домой пришла с хорошим настроением. Завтра пост. Соблюдать по питанию его не буду, больше Духовно чем физически буду. +1 +2 +15 мин. +27 ккал
Сегодня Прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. Домой пришла с хорошим настроением. Завтра пост. Соблюдать по питанию его не буду, больше Духовно чем физически буду. подробнее
В эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям, поэтому требуется своевременная подготовка, а также умение менять тактику поведения. +1 +5 +1 +135 мин. +27 ккал
В эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям, поэтому требуется своевременная подготовка, а также умение менять тактику поведения. Возможны перепады настроения. подробнее
восьмой день лунного цикла +1 +45 мин. +126 ккал
восьмой день лунного цикла Начало второй фазы Луны – день перемен, ответственный и напряжённый. Все нерешённые задачи встают сегодня особенно остро, а забытые проблемы дают о себе знать. Активный день, подробнее
ИТОГ: 611 ккал. 180 ккал. жиры: 6 г. белки: 5 г. углеводы: 30 г. +3 +5 +3 195 мин (спорт. 65 мин.)
-
16.03.24
Скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть, днём поработала хорошо, а выходной же! Желаю хорошо провести субботний вечер! +1 +2 +5 +45 мин. +126 ккал
Скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть, днём поработала хорошо, а выходной же! Желаю хорошо провести субботний вечер! подробнее
Занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала грибы на продажу. А так же сегодня лепила вареники, у нас на ужин вкуснота! +1 +45 мин. +126 ккал
Занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала грибы на продажу. А так же сегодня лепила вареники, у нас на ужин вкуснота! подробнее
Сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей. День хорош для новых приобретений – покупка, сделанная сегодня, принесет вам радость и удовлетворение. +1 +45 мин. +126 ккал
Сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей. День хорош для новых приобретений – покупка, сделанная сегодня, принесет вам радость и удовлетворение. Более того, вполне вероятно, подробнее
Возможно, что всё сказанное претворится в жизнь: и хорошее, и плохое, а все пожелания вслух себе и окружающим осуществятся. Помните, что зло сегодня особенно наказуемо, поэтому +1 +45 мин. +126 ккал
Возможно, что всё сказанное претворится в жизнь: и хорошее, и плохое, а все пожелания вслух себе и окружающим осуществятся. Помните, что зло сегодня особенно наказуемо, поэтому употребляйте слова и выражения подробнее
седьмой день лунного цикла: +1 +45 мин. +126 ккал
седьмой день лунного цикла: Сегодняшний день - один из самых удачных для работы и бизнеса, хотя, следует отметить, что и провокационный. Сегодня можно буквально «свернуть горы». Слова как никогда приобретают подробнее
ИТОГ: 705 ккал. 630 ккал. жиры: 6 г. белки: 6 г. углеводы: 147 г. +5 +5 +2 225 мин (спорт. 75 мин.)
-
15.03.24
У нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула туда мясо, сегодня творожные будут, и скорее всего снова с мясом. Мне страшно на весы становиться. +5 +8 +4 +10 +15 мин. +276 ккал
У нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула туда мясо, сегодня творожные будут, и скорее всего снова с мясом. Мне страшно на весы становиться. подробнее
Сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья. Самое время получить удовольствие от общения.В этот лунный день родились Сергей Михалков, Павел Буре, +1 +2 +1 +2 +15 мин. +276 ккал
Сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья. Самое время получить удовольствие от общения. В этот лунный день родились Сергей Михалков, Павел Буре, Петр Чайковский, Айседора подробнее
Удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей смело можно довериться. Во многих сферах можно достичь успеха. Сегодня предоставляется прекрасная возможность +1 +15 мин. +27 ккал
Удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей смело можно довериться. Во многих сферах можно достичь успеха. Сегодня предоставляется прекрасная возможность проявить свои умения подробнее
шестой день лунного цикла +1 +15 мин. +27 ккал
шестой день лунного цикла Сегодня день покоя и смирения, он не подходит для напора и активных действий. Не ждите неожиданных событий. Прекрасный день для завязывания знакомств, построения новых планов подробнее
ИТОГ: 188 ккал. 606 ккал. жиры: 37 г. белки: 27 г. углеводы: 45 г. +8 +10 +12 +5 60 мин (спорт. 20 мин.)
-
14.03.24
В этот день всё удаётся, если проявить творческую активность. Но если вы сомневаетесь в чем-либо, то отложите решение важных вопросов на другой день, так как сегодня ваша +2 +6 +3 +10 +15 мин. +21 ккал
В этот день всё удаётся, если проявить творческую активность. Но если вы сомневаетесь в чем-либо, то отложите решение важных вопросов на другой день, так как сегодня ваша нерешительность создаст вам проблемы. подробнее
Пятый день Луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах, но не за счет поиска новых возможностей, а за счет улучшения и укрепления уже имеющихся. +2 +3 +1 +2 +15 мин. +107 ккал
Пятый день Луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах, но не за счет поиска новых возможностей, а за счет улучшения и укрепления уже имеющихся. подробнее
пятый день лунного цикла +1 +45 мин. +391 ккал
пятый день лунного цикла Сегодня активный день, один из судьбоносных дней лунного месяца. Он хорош для осуществления всех ваших планов в том случае, если вы решительно настроены на успех. подробнее
ИТОГ: 235 ккал. 519 ккал. жиры: 20 г. белки: 17 г. углеводы: 73 г. +5 +9 +12 +4 75 мин (спорт. 25 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали?
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью?
- отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим
- подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики
- сколько лет? как вам девушка?
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?
- это считается большим размером?
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях,
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?
- кому красный идет больше?
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?
- у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать.
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне
- кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе?
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет
- боюсь его целовать! целует и у меня на лице высыпает! это такая
- эта песня играет фоном. как вам?
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.
- друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога,
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что
- что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это
- дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?
- любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила.
- понимают ли собаки язык других собак?
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в
- суд завтра везде выходной? вообще не работают?
- какие у вас отношения с сестрами братьями?
- как вам картина?
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по
- муж сказал: тебе любой бы изменил! ты непривлекательная. зря работала над
- скажи спасибо, что я наняла репетиторов и даю возможность тебе
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня
- с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его!
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы
- а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек?
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не
- кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты,
- пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного.
- купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в
- месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как
- по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом?
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его,
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет,
- я люблю его! я хочу его! он не самый красивый, с кучей недостатков, даже подлый.
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных
- какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное,
- парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими
- мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам?
- какие серьги вам больше нравятся?
- сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите
- почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и
- когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим
- как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж?
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?
- все темы» новые темы»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек чая вечером
- сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама. взялась читать
- добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.
- дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,
- чтобы похудеть, необходимо создать для тела ситуацию
- в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора
- в 09-0 утра завтрак был такой - овсянка на воде с корицей и фруктами яблоко,
- в 07:0 у меня был спорт почти 1,5 часа и 1 литр воды. спортом занимаюсь чаще всего
- сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень часто
- уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне нужна
- все дневники»
- гороскоп на 2020 год: лев
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!
- все диеты»
- дружба для тебя - святое или у тебя нет настоящих друзей?»
- ты считаешь свое тело идеальным или не любишь себя?»
- ты можешь распознать настоящего мужчину?»
- у тебя нет комплексов или они не дают тебе нормально жить?»
- тебе нравится весело проводить время или не любишь детские шалости?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |