|
-
18.03.24
Думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна не было. Я не пробовала даже, не хочу привесов. Но очень хотелось. +4 +4 +1 +15 мин. +133 ккал
Думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна не было. Я не пробовала даже, не хочу привесов. Но очень хотелось. подробнее
Да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег идёт, на улице ровно ноль, снег падает и сразу тает. Завтра по уши будет воды на дорогах. +4 +3 +1 +75 мин. +107 ккал
Да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег идёт, на улице ровно ноль, снег падает и сразу тает. Завтра по уши будет воды на дорогах. подробнее
Сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. Кирилла в школу отправила в плаще от дождя + зонт + резиновые сапоги. Я в магазин выбежала и обратно, + ветер сильный зонт +2 +7 +2 +7 +135 мин. +206 ккал
Сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. Кирилла в школу отправила в плаще от дождя + зонт + резиновые сапоги. Я в магазин выбежала и обратно, + ветер сильный зонт три раза наизнанку вывернуло. подробнее
девятый день лунного цикла +2 +2 +1 +1 +45 мин. +21 ккал
девятый день лунного цикла День активного отдыха: избыток сил хорошо направить на основательное укрепление здоровья. Предпочтительней активный отдых на природе. подробнее
Первый день Великого поста в Русской православной церкви получил название «Чистый понедельник» (хотя это нецерковное название, но весьма распространенное в православии), +5 +7 +3 +7 +75 мин. +21 ккал
Первый день Великого поста в Русской православной церкви получил название «Чистый понедельник» (хотя это нецерковное название, но весьма распространенное в православии), в связи с тем, что этот первый подробнее
ИТОГ: 1081 ккал. 489 ккал. жиры: 30 г. белки: 11 г. углеводы: 48 г. +17 +23 +15 +8 345 мин (спорт. 115 мин.)
-
17.03.24
Сегодня Прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. Домой пришла с хорошим настроением. Завтра пост. Соблюдать по питанию его не буду, больше Духовно чем физически буду. +1 +1 +15 мин. +27 ккал
Сегодня Прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. Домой пришла с хорошим настроением. Завтра пост. Соблюдать по питанию его не буду, больше Духовно чем физически буду. подробнее
В эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям, поэтому требуется своевременная подготовка, а также умение менять тактику поведения. +1 +5 +1 +135 мин. +27 ккал
В эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям, поэтому требуется своевременная подготовка, а также умение менять тактику поведения. Возможны перепады настроения. подробнее
восьмой день лунного цикла +1 +45 мин. +126 ккал
восьмой день лунного цикла Начало второй фазы Луны – день перемен, ответственный и напряжённый. Все нерешённые задачи встают сегодня особенно остро, а забытые проблемы дают о себе знать. Активный день, подробнее
ИТОГ: 611 ккал. 180 ккал. жиры: 6 г. белки: 5 г. углеводы: 30 г. +3 +5 +2 195 мин (спорт. 65 мин.)
-
16.03.24
Скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть, днём поработала хорошо, а выходной же! Желаю хорошо провести субботний вечер! +1 +1 +5 +45 мин. +126 ккал
Скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть, днём поработала хорошо, а выходной же! Желаю хорошо провести субботний вечер! подробнее
Занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала грибы на продажу. А так же сегодня лепила вареники, у нас на ужин вкуснота! +1 +45 мин. +126 ккал
Занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала грибы на продажу. А так же сегодня лепила вареники, у нас на ужин вкуснота! подробнее
Сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей. День хорош для новых приобретений – покупка, сделанная сегодня, принесет вам радость и удовлетворение. +1 +45 мин. +126 ккал
Сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей. День хорош для новых приобретений – покупка, сделанная сегодня, принесет вам радость и удовлетворение. Более того, вполне вероятно, подробнее
Возможно, что всё сказанное претворится в жизнь: и хорошее, и плохое, а все пожелания вслух себе и окружающим осуществятся. Помните, что зло сегодня особенно наказуемо, поэтому +1 +45 мин. +126 ккал
Возможно, что всё сказанное претворится в жизнь: и хорошее, и плохое, а все пожелания вслух себе и окружающим осуществятся. Помните, что зло сегодня особенно наказуемо, поэтому употребляйте слова и выражения подробнее
седьмой день лунного цикла: +1 +45 мин. +126 ккал
седьмой день лунного цикла: Сегодняшний день - один из самых удачных для работы и бизнеса, хотя, следует отметить, что и провокационный. Сегодня можно буквально «свернуть горы». Слова как никогда приобретают подробнее
ИТОГ: 705 ккал. 630 ккал. жиры: 6 г. белки: 6 г. углеводы: 147 г. +5 +5 +1 225 мин (спорт. 75 мин.)
-
15.03.24
У нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула туда мясо, сегодня творожные будут, и скорее всего снова с мясом. Мне страшно на весы становиться. +5 +8 +2 +10 +15 мин. +276 ккал
У нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула туда мясо, сегодня творожные будут, и скорее всего снова с мясом. Мне страшно на весы становиться. подробнее
Сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья. Самое время получить удовольствие от общения.В этот лунный день родились Сергей Михалков, Павел Буре, +1 +2 +1 +2 +15 мин. +276 ккал
Сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья. Самое время получить удовольствие от общения. В этот лунный день родились Сергей Михалков, Павел Буре, Петр Чайковский, Айседора подробнее
Удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей смело можно довериться. Во многих сферах можно достичь успеха. Сегодня предоставляется прекрасная возможность +1 +15 мин. +27 ккал
Удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей смело можно довериться. Во многих сферах можно достичь успеха. Сегодня предоставляется прекрасная возможность проявить свои умения подробнее
шестой день лунного цикла +1 +15 мин. +27 ккал
шестой день лунного цикла Сегодня день покоя и смирения, он не подходит для напора и активных действий. Не ждите неожиданных событий. Прекрасный день для завязывания знакомств, построения новых планов подробнее
ИТОГ: 188 ккал. 606 ккал. жиры: 37 г. белки: 27 г. углеводы: 45 г. +8 +10 +12 +3 60 мин (спорт. 20 мин.)
-
14.03.24
В этот день всё удаётся, если проявить творческую активность. Но если вы сомневаетесь в чем-либо, то отложите решение важных вопросов на другой день, так как сегодня ваша +2 +6 +3 +10 +15 мин. +21 ккал
В этот день всё удаётся, если проявить творческую активность. Но если вы сомневаетесь в чем-либо, то отложите решение важных вопросов на другой день, так как сегодня ваша нерешительность создаст вам проблемы. подробнее
Пятый день Луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах, но не за счет поиска новых возможностей, а за счет улучшения и укрепления уже имеющихся. +2 +3 +1 +2 +15 мин. +107 ккал
Пятый день Луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах, но не за счет поиска новых возможностей, а за счет улучшения и укрепления уже имеющихся. подробнее
пятый день лунного цикла +1 +45 мин. +391 ккал
пятый день лунного цикла Сегодня активный день, один из судьбоносных дней лунного месяца. Он хорош для осуществления всех ваших планов в том случае, если вы решительно настроены на успех. подробнее
ИТОГ: 235 ккал. 519 ккал. жиры: 20 г. белки: 17 г. углеводы: 73 г. +5 +9 +12 +4 75 мин (спорт. 25 мин.)
-
13.03.24
На обед варила щи, на рёбрах, вкусно получилось, вовремя себя тормознула, хотела добавки положить, на ужин тушила картошку с капустой. +5 +4 +1 +75 мин. +263 ккал
На обед варила щи, на рёбрах, вкусно получилось, вовремя себя тормознула, хотела добавки положить, на ужин тушила картошку с капустой. подробнее
Я утром не взвешивалась, вчера становилась на весы был привес +300 грамм, но мне пора с выпечкой завязывать и с блинами, потому что скоро буду пухнуть от мучного. +5 +3 +1 +75 мин. +263 ккал
Я утром не взвешивалась, вчера становилась на весы был привес +300 грамм, но мне пора с выпечкой завязывать и с блинами, потому что скоро буду пухнуть от мучного. подробнее
Холодно сегодня на улице, из-за этого и аппетит слишком усилен, прям жую сегодня целый день. без остановки. Всё никак у нас не распогодится. +5 +3 +1 +75 мин. +263 ккал
Холодно сегодня на улице, из-за этого и аппетит слишком усилен, прям жую сегодня целый день. без остановки. Всё никак у нас не распогодится. подробнее
Налила себе чай, а то кофе да кофе. Завтра надо какао сварить на молоке, а молоко завтра куплю домашнее. И творожка тоже завтра куплю, приготовлю запеканку с изюмом. +5 +4 +1 +75 мин. +263 ккал
Налила себе чай, а то кофе да кофе. Завтра надо какао сварить на молоке, а молоко завтра куплю домашнее. И творожка тоже завтра куплю, приготовлю запеканку с изюмом. подробнее
Вчера банка варенье съелась очень быстро, сегодня уже к блинам открыла грушевое! Какое же оно ароматное! Если бы интернет передавал запах, я бы с вами поделилась, да и не +1 +14 +1 +21 +75 мин. +333 ккал
Вчера банка варенья из крыжовника сьелась очень быстро, сегодня уже к блинам открыла грушевое! Какое же оно ароматное! Если бы интернет передавал запах, я бы с вами поделилась, да и не только запахом подробнее
ИТОГ: 1159 ккал. 1383 ккал. жиры: 91 г. белки: 36 г. углеводы: 121 г. +21 +28 +21 +5 375 мин (спорт. 115 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- какие операции делала анна асти?
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- как распознать симуляцию или это нереально?
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- поиграли бы?
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- это красивая мужская фигура?
- ужасна ли эта стрижка?
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- что за тип фигуры у этой женщины?
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- как вам платье?
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- как вам фото? сегодня +23!
- как вам костюм?
- все темы» новые темы»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 2.04.2024 день 98
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.
- вернулись мз мурманска
- 2.04.2024пюре из кабачков
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось.
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова
- начало положено
- все дневники»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!
- все диеты»
- ты творческая натура или хозяйственная и деловитая?»
- ты – настоящая сердцеедка или в твоей жизни нет места кокетства?»
- тебя обидеть невозможно или окружающим не нужно стараться, чтобы тебя вывести из»
- ты безразлична своему мужчине или он по-настоящему тебя любит?»
- тебе лучше работается в вечерние часы или утром?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |