Когда мне приходится худеть - считаю калории. Рацион Завтрак - кофе, овсяные хлопья, яблоко или виноград Обед - суп, салат из помидоров - стакан сока Ужин - стакан йогурта, омлет Минус 5 кг за месяц!
5.0 |
- beyonce или miley cyrus - кто лучше?
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без
- узнаете город? места?
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- тест: твой мужчина не склонен к изменам или он влюбчив и импульсивен?
- привет всем!!! продолжаю своё сбалансированное питание. сегодня и картошка тушеная с индейкой будет
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- как вам фото из праги?
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- любите роллы?
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- это красивые брови?
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться.
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- все темы» новые темы»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- тринадцатый день луного цикла
- привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки.
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,
- все дневники»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- все диеты»
- тебе сложно отказать в просьбе или не поддаешься на манипуляции?»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- тебя гложет тоска или радостью пронизан весь мир твоих чувств?»
- ты во всем полагаешься на свой разум или суеверна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |