вес 77.7 кг баллы 0 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
По весу: - на месте По спорту: на троечку с натяжкой)) ленюсь но зарядку с утра сделала. По питанию: - пытаюсь не кушать лишнего, ключевое слово тут “пытаюсь“. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.5, итог: -3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
KissЮлик +514 +1 | всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» |
+3 +6 |
Планет@ +190 -41 | сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» |
+1 +1 |
Шмидт +431 -2 | отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» |
+16 +16 |
Прометей +32 +68 | 28.05.2024» |
+2 +7 |
Совушка ДВ +509 -2 | 28.05.2024 дневник номер 5» |
+48 +26 |
Лисёночек 68 +162 -1 | всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» |
+11 +14 |
Шмидт +431 -2 | вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» |
+33 +16 |
Аленька26 +353 -1 | № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» |
+53 +20 |
Ш@хиризада +64 -1 | добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» |
+6 +7 |
Шмидт +431 -2 | всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» |
+9 +15 |
Аленька26 +353 -1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» |
+65 +12 |
Svetlanкa +460 -41 | привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» |
+43 +30 |
Прометей +32 +68 | 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» |
+5 +16 |
Svetlanкa +460 -41 | привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» |
+59 +16 |
Одуванчик69 | приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +509 -2 | 28.05.2024 дневник номер 2» |
+28 +17 |
Бусинка Кэт +178 -41 | тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» |
+1 +1 |
Соня 89 +19 +68 | 28.05.2024» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +509 -2 | 28.05.2024 дневник номер 3» |
+38 +19 |
Прометей +32 +68 | 28.05.2024» |
+2 +3 |
Аленька26 +353 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» |
+27 +21 |
Прометей +32 +68 | 28.05.2024» |
+2 +2 |
VikkI_boom +194 -41 | отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» |
+4 +1 |
Соня 89 +19 +68 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
LEZIZA | ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» |
+1 +3 |
Винга +41 -41 | доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» |
+11 +8 |
I am +414 +3 | доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» |
+1 +2 |
Svetlanкa +460 -41 | привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» |
+37 +24 |
Совушка ДВ +509 -2 | 28.05.2024 дневник номер 1» |
+37 +18 |
Д@ШуткА +396 -41 | отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» |
+1 +2 |
KissЮлик +514 +1 | всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» |
+8 +13 |
Аленька26 +353 -1 | № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» |
+43 +15 |
Ш@хиризада +64 -1 | доброе утречко и хорошего настроения» |
+8 +8 |
Соня 89 +19 +68 | 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» |
+3 +8 |
BuketSireni +43 -1 | любите себя , доверяйте себе!» |
+10 +7 |
KissЮлик +514 +1 | вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» |
+6 +14 |
Соня 89 +19 +68 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +460 -41 | привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» |
+20 +21 |
ЯНА без +211 -1 | чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» |
+1 |
KissЮлик +514 +1 | вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» |
+6 +13 |
KissЮлик +514 +1 | сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» |
+8 +13 |
Классика +628 +3 | очень хочется спать, вобще словно не спала» |
+7 +23 |
Лисёночек 68 +162 -1 | всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» |
+3 +5 |
Ш@хиризада +64 -1 | 29.05.2024» |
+3 +3 |
Аленька26 +353 -1 | № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» |
+33 +20 |
Прометей +32 +68 | 28.05.2024» |
+2 +3 |
Шмидт +431 -2 | поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» |
+7 +18 |
Совушка ДВ +509 -2 | 28.05.2024 дневник номер 4» |
+67 +20 |
Соня 89 +19 +68 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
Тили +86 +1 | 29 мая, среда. (5:15)» |
+16 +8 |
Ринуся +87 +68 | отвеса пока нет» |
+2 +3 |
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » | 12 | |
подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » | 20 | |
что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » | 53 | |
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » | 12 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 41 | |
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » | 7 | |
какое платье вам нравится больше? » | 26 | |
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » | 35 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 996 | |
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » | 7 | |
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » | 47 | |
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » | 116 | |
подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » | 36 | |
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » | 11 | |
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » | 75 | |
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 32 | |
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » | 8 | |
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » | 33 | |
кто не позднее 1990, должны узнать! » | 36 | |
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » | 66 | |
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » | 2 | |
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » | 89 | |
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » | 6 | |
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » | 19 | |
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » | 32 | |
мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » | 26 | |
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » | 24 | |
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 73 | |
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » | 45 | |
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » | 14 | |
а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » | 56 | |
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » | 4 | |
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » | 18 | |
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » | 7 | |
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » | 9 | |
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » | 43 | |
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 48 | |
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » | 63 | |
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » | 62 | |
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » | 8 | |
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » | 44 | |
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » | 38 | |
красивая спина? » | 39 | |
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 32 | |
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » | 18 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 16 | |
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » | 41 | |
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » | 25 | |
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » | 42 | |
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » | 16 | |
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » | 55 | |
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » | 15 | |
маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » | 66 | |
пользовались этой тушью? как она вам? » | 4 | |
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » | 48 | |
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » | 18 | |
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » | 19 | |
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » | 81 | |
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » | 11 | |
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » | 10 | |
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » | 59 | |
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » | 3275 | |
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » | 41 | |
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » | 3 | |
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » | 26 | |
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » | 45 | |
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » | 8 | |
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » | 10 | |
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » | 79 | |
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » | 36 | |
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » | 21 | |
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » | 28 | |
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » | 28 | |
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 104 | |
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » | 37 | |
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » | 16 | |
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » | 19 | |
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » | 18 | |
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » | 11 | |
какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » | 34 | |
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » | 24 | |
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » | 22 | |
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » | 16 | |
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » | 24 | |
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » | 6 | |
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » | 20 | |
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » | 52 | |
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » | 11 | |
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » | 21 | |
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » | 3 | |
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » | 52 | |
дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » | 11 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 38 | |
где старше, а где моложе, и на сколько? » | 24 | |
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » | 35 | |
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » | 23 | |
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » | 34 | |
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » | 61 | |
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » | 44 | |
как вам паричок? » | 97 |
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!
- все диеты»
- ты - энергичная и общительная или одиночка и индивидуалистка?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- твой супруг самостоятельно принимает решения или постоянно советуется со свекровью?»
- комплексы мешают тебе жить или ты уверена в себе?»
- ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |