КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 16.01.20 ДНЁМ ВООБЩЕ БЫЛА БЕЗ КОФЕ    +5
описание   +5
Днём вообще была без кофе, и только пришёл глубокий вечер, я заварила себе чашечку ароматного. Запах по всей квартире, вкусно, пью в охотку, потому что днём была без кофе и соскучилась.
рацион   +5
яйцо- 110.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7
разгрузочные дни»
ИН: 150%»
спорт   +5
вес: 86.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 28.5 кг
вода: 31.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 110.00 см.
плавание медленное - 15 мин, танцы в ритме диско - 10 мин, прогулка медленный темп - 10 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 263 ккал., сожгла за счет жиров: 127 ккал. (14 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +3.05, итог: -26.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +33
голоса: +36

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 33.64%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +234 +2 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
Соня 89 +11 +19 28.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
Соня 89 +11 +19 28.05.2024» +1
+2
Аленька26 +112 +1 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
Аленька26 +112 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
Лисёночек 68 +65 -2 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
Винга +26 +22 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
KissЮлик +256 -2 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13
Соня 89 +11 +19 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8
Шмидт +215 +1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
Ш@хиризада +26 +1 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
Шмидт +215 +1 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16
KissЮлик +256 -2 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6
BuketSireni +35 +1 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
Соня 89 +11 +19 28.05.2024» +1
+2
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+3
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
KissЮлик +256 -2 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+3
Д@ШуткА +204 +4 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
I am сейчас на сайте +147 -5 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
KissЮлик +256 -2 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
Шмидт +215 +1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16
Аленька26 +112 +1 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
Бусинка Кэт +69 -5 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Планет@ +34 -3 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Аленька26 +112 +1 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
Svetlanкa +208 +21 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
VikkI_boom +49 -4 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Svetlanкa +208 +21 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
Аленька26 +112 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12
KissЮлик +256 -2 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14
Ш@хиризада +26 +1 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8
Svetlanкa +208 +21 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Лисёночек 68 +65 -2 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14
Ш@хиризада +26 +1 29.05.2024» +3
+3
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+7
Прометей +23 +1 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
Соня 89 +11 +19 28.05.2024» +1
+1
Тили +55 -2 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
Ринуся +48 -92 отвеса пока нет» +2
+3
ЯНА без +72 +3 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
Svetlanкa +208 +21 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
Шмидт +215 +1 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»