КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 65 КГ! Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК И ЛИПОСАКЦИИ! БОЛЬШЕ НЕТ УНИЖЕНИЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу рассказать свою историю борьбы с лишним весом!





Я это пишу для тех, кто сдался. Я сама не верила, что смогу пройти эти круги ада и сбросить вес. Много пишут злых комментариев.


Я себя не распускала. Я не жрала много. У меня папа умер, стресс, депрессия и был гормональный сбой. Я никогда не хотела быть жирной. И стала.






Разница? Честно? Да никакой.


В нашем обществе принято, если ты весишь 147 кг тебя не берут в хорошую компанию на должность.








Мне много раз в лицо говорили:


Если ты жирная - значит ты не успешная.


Если ты жирная - значит у тебя нет личной жизни.


Если ты жирная - значит ты не любишь себя.


Многие спрашивают как я похудела на 65 кг за год. Я устала одно и тоже каждый раз говорить. Секрет успеха? Это не успех. Это адская работа. Много работать над собой и как можно больше спорта. Вот и все.







Не бывает чудес.


Не пейте таблетки, которые обещают вам моментального похудения.


Не сидите на жестких диетах- это все временно. Правильное питание, правильный режим, массаж, плавание и фитнес. Да это сложно. Это не сразу.


Мне еще нужно полгода, чтобы вернуть свое тело в тонус. Или ты идешь к цели или находишь себе оправдание.





Я шла и всегда в ответ улыбалась и делала, что хотела. Хочу сказать всем толстым девочкам одно: кто бы что бы не говорил - улыбайся в ответ и делай себя сама!





Я испытала на себе столько унижений, оскорблений! Если уж я смогла пройти путь, когда в зале надо мной смеялись. Когда в раздевалке смотрели как на урода. Так и ты сможешь.





Очень многие на улице уже подходят говорят - спасибо, ты нас мотивировала. Да ради этого я все это и делаю.







Моя первая история: https://www.galya.ru...








следующая тема»
регистрация»

автор: qasdeca, 18.10.13 13:24
комментарии: +557, просмотры: +134097
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 19
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 19
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 67
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1609
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
тема содержит фото оцените фото » 30
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
тема содержит фото что скажете? » 33
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 29
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 53
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 11
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 71
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21

топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +4
+1
Алекс74 +207 +23 мы соединились с wb» +5
+3
Аленька26 +4627 -85 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +34
+14
SSS112 +3221 -85 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Совушка ДВ +2400 -1 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Ш@хиризада +1069 +28 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +28
+14
Аленька26 +4627 -85 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Svetlanкa +4817 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +7
+9
KissЮлик +4157 +1 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
Ш@хиризада +1069 +28 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
OLIVOCHKA))) +1251 +28 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +28
+8
Svetlanкa +4817 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +23 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Классика +2767 +28 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
I am +1651 +27 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
KissЮлик +4157 +1 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +23 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Mmdms +1405 +23 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +17
+5
Mmdms +1405 +23 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Ш@хиризада +1069 +28 доброе утречко , отличное соботне утро» +15
+7
Аленька26 +4627 -85 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
SSS112 +3221 -85 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
SSS112 +3221 -85 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
Классика +2767 +28 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +7
+18
Глаша64 +403 -66 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Классика +2767 +28 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +23 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
OченьBезучая +634 +27 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Шмидт +3675 +28 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
Аленька26 +4627 -85 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
Ш@хиризада +1069 +28 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +10
+4
Svetlanкa +4817 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
OченьBезучая +634 +27 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
Svetlanкa +4817 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Svetlanкa +4817 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +11
+7
Ринуся +760 +1 на дачу» +5
+6
Svetlanкa +4817 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
Миссис Дарси +1773 -1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
ЯРыба@ +1405 +23 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
OченьBезучая +634 +27 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +6
Ш@хиризада +1069 +28 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
Mmdms +1405 +23 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +15
+8
Svetlanкa +4817 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
liliya26 +1304 +27 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +6
+5
Аленька26 +4627 -85 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
Лисёночек 68 +1086 +84 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
liliya26 +1304 +27 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
Mirlona +210 +27 23.06.2024» +2
+1
Миссис Дарси +1773 -1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Тили +810 +1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
SSS112 +3221 -85 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»