КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885461
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 65 КГ! Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК И ЛИПОСАКЦИИ! БОЛЬШЕ НЕТ УНИЖЕНИЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу рассказать свою историю борьбы с лишним весом!





Я это пишу для тех, кто сдался. Я сама не верила, что смогу пройти эти круги ада и сбросить вес. Много пишут злых комментариев.


Я себя не распускала. Я не жрала много. У меня папа умер, стресс, депрессия и был гормональный сбой. Я никогда не хотела быть жирной. И стала.






Разница? Честно? Да никакой.


В нашем обществе принято, если ты весишь 147 кг тебя не берут в хорошую компанию на должность.








Мне много раз в лицо говорили:


Если ты жирная - значит ты не успешная.


Если ты жирная - значит у тебя нет личной жизни.


Если ты жирная - значит ты не любишь себя.


Многие спрашивают как я похудела на 65 кг за год. Я устала одно и тоже каждый раз говорить. Секрет успеха? Это не успех. Это адская работа. Много работать над собой и как можно больше спорта. Вот и все.







Не бывает чудес.


Не пейте таблетки, которые обещают вам моментального похудения.


Не сидите на жестких диетах- это все временно. Правильное питание, правильный режим, массаж, плавание и фитнес. Да это сложно. Это не сразу.


Мне еще нужно полгода, чтобы вернуть свое тело в тонус. Или ты идешь к цели или находишь себе оправдание.





Я шла и всегда в ответ улыбалась и делала, что хотела. Хочу сказать всем толстым девочкам одно: кто бы что бы не говорил - улыбайся в ответ и делай себя сама!





Я испытала на себе столько унижений, оскорблений! Если уж я смогла пройти путь, когда в зале надо мной смеялись. Когда в раздевалке смотрели как на урода. Так и ты сможешь.





Очень многие на улице уже подходят говорят - спасибо, ты нас мотивировала. Да ради этого я все это и делаю.







Моя первая история: https://www.galya.ru...








следующая тема»
регистрация»

автор: qasdeca, 18.10.13 13:24
комментарии: +557, просмотры: +134598
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото прошло 2 недели как упала с лестницы, острая боль ушла, но мне тяжело ходить! купить повязку? » 26
покупатель купил свитер, я сделала существенную скидку, и вот он написал нейтральный отзыв, якобы он » 12
вы ходите купаться? у нас испортилась погода, думала будем с мч каждый день ездить купаться в его отпуск » 32
спросили у человека какой бренд его одежды, и он: а там не написано что ли?! и присылал ссылку на свое » 16
в последнее время стала сильно потеть, особенно правая подмышка. пот не пахнет особо, но очень мокрое. » 24
хотели бы на такой работе работать? удаленка, гибкий график, работаешь когда хочешь, зп 80 тысяч! » 24
сочиняю свое будущее! хочу заниматься не только продажей недвижимости, но и уйти в проекты. грубо говоря, » 117
если во время процедуры мастер хочет вас сфотографировать, согласитесь? на массаже, например? » 28
смогли бы вы простить измену или сразу ушли бы? знаю, большинство закрывает глаза на это, а кто-то имеет » 23
блески выглядят у всех так, словно они поели что-то масляное! помады естественнее? » 12
почему так везёт некоторым?нагуляла ребёночка и умудрилась удачно выйти замуж за хорошего человека, » 56
почему сейчас все больше симпатичных, образованных женщин отказывается от встреч с мужчинами, интима, » 17
тема содержит фото какие у вас самые любимые шоколадные конфеты? если бы вам сейчас предложили килограмм конфет, какие » 88
тема содержит фото это помада или татуаж? » 9
тема содержит фото это выхухолевая внешность? прическа у мужчины с длинными грязными волосами » 26
почему одни мужчины после интима хотят обнять, поцеловать, а другие не хотят никакой тактильности? с » 6
хотели бы замуж за геолога? » 22
парень слышит голоса в голове! голос ребёнка сказал пойти на кухню и взять вилку! как уговорить его » 21
знакомая, общение с которой напрягает, не пишет сейчас. вас бы это волновало? или порадовались бы, что » 14
тебя точно не обижает муж? бывший руководитель моего мужа 5 раз спрашивает! может сплетни? ведь не просто » 35
стал кушать мороженое передо мной, у меня от жары башка плохо соображает, он всё слышал! немного стыдно, » 8
глобальная проблема! парень хочет приехать в мою деревню и познакомиться с моей мамой, взглянуть где » 17
кто-то делал радиоволновый лифтинг для подтяжки лица? действительно ли результат такой хороший, что » 2
тема содержит фото помогите с выбором. какая зимняя куртка лучше смотрится? » 10
ваши мужчины часто дарят вам ювелирку? по поводу или без повода? что дарят? » 23
стоит писать негативный отзыв, если не увидела никакого результата от курса массажей, также она приносила » 45
какой район вы бы выбрали для жилья: подальше от центра, но район безопасный или в гуще событий, но » 14
чей голос из известных людей: актёров, ведущих вы считаете специфическим? » 15
те, кто долгое время работает в одной организации, что вас держит на этой работе? не бывает ощущения, » 6
мне раньше будто по мясу снимали гель-лак! на неделе была на маникюре и настолько мастер сняла мягко, » 7
моему мужчине звонят бывшие поздно вечером »
начал настойчиво убеждать продать мои квартиры, типа он лучше в финансах разбирается, всё чаще упрекает » 7
купила арбуз, вроде бы сладкий, но трескается при резке, а внутри каша пресная! это плохой арбуз или » 7
тема содержит фото что за выхохули на сайте завелись в последнее время? » 21
мужчина жалуется, что его девушка не хочет часто интима. как бы на такое отреагировали? » 16
каждые 3-4 месяца болит горло, хронический тонзиллит. хочу удалить миндалины. поможет это? у кого была » 6
какая у вас пижама и халат? » 19
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 2293
тема содержит фото стоит ли выходить замуж, если по характеру влюбчивая и постоянно увлекаешься кем-то новым? у многих » 13
вам нравится, когда мужчина пристально смотрит на вас? я не могу, когда постоянно смотрит на меня, хочется » 4
получила шквал сообщений от мамы: фотки ужас! нос у тебя острый, причёска не нравится и очки уродские! » 27
кто-нибудь пробовал заменить антицеллюлитный массаж на домашний? не могу попасть к массажистке, а хотелось » 6
подскажите крем от веснушек на теле! появились пигментные пятна после солнца. чем выровнить кожу? » 7
сколько калорий в бутылке просеко? » 4
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 72
что бы вы подумали о человеке, когда на вопрос о работе, он отвечает, что у него несколько работ? » 10
вы бы написали первая парню, если он нравится вам, при этом вы знакомы? ну или подошли бы, заговорили? » 13
были когда-нибудь за границей? где? » 29
тема содержит фото смотрели фильм онегин? пожалуй лучшее, что я посмотрела за последнее время » 5
у парня на заставке телефона фото якобы племянника! что, такая любовь бывает к племянникам? » 15
как отказаться от услуг? если вы приходите на услугу, а там в квартире муж, животные, как уходите? » 11
как вести себя на свидании? он младше лет 9 - 10! будет приставать, иначе что ему вообще надо от меня?! » 10
как вы защищаетесь, когда свой косяк перекладывают на вас? » 53
стоит ли рожать, если тебе 35+ и ты одна? ничего нет, кроме жилья, и здоровье не ахти. вы бы рожали? » 29
может ли стоматолог при удалении зуба повредить или поломать соседний здоровый зуб? очень боюсь, как » 16
тема содержит фото симпатичная девушка? волосы мокрые, после душа » 24
у вас лояльное руководство или все строго? делают выговоры, штрафуют за опоздания? не разрешают пользоваться » 17
ищем с мужчиной квартиру. как мне ему объяснить, что мне скучно жить, где раньше я жила? » 20
жить с обеспеченным нелюбимым или с бедным, но любимым? жили на содержании всю жизнь, а теперь с нуля » 116
тема содержит фото если нельзя наклоняться, какой вид физкультуры выбрать? получится ли заниматься резинками без наклонов? » 9
смотрели корейские дорамы? какие понравились? » 15
когда ищите квартиру, стоит ли говорить, что владеете квартирой в этом городе, просто переезжаете в » 31
беременность 6 недель, меня тошнит и во время рвоты непроизвольно вытекает, но в туалет не хочу при » 5
если талия не дана природой, ее ничего уже сделать не сможет, кроме как пластического хирурга? » 33
тема содержит фото как вам этот джинсовый сарафан на мне? нормально или просто? » 14
какой у вас утренний завтрак? как встречаете утро? » 56
липтон дорогой, сосиски с заправки дорогие! почему никогда таких тем от мужа не было, а сейчас началось? » 9
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 67
хотим начать заниматься интимом без защиты, как правильно рассчитать её безопасные дни? » 45
императрица правильно поступала, тестируя кандидатов в любовники на их качество? ему нужно было переспать » 72
тема содержит фото всем привет от кролика! как дела? » 37
по мазку гинекологом было назначено лечение, но после первого этапа я улетела на 10 дней на море. проставлять » 4
как только слышу слово гинеколог или месячные, сразу рвотный рефлекс! при жутких болях еле как пошла » 42
у вас были случаи, когда абсолютно здоровая по гинекологии и эндокринологии женщина не могла забеременеть? » 47
свекровь саботирует мои решения в отношении ребёнка! кричит, что сердце у неё разрывается, а я изверг? » 55
нормально в 25 лет ходить в стиле кежуал? что-то изменилось и я полюбила удобство и комфорт. » 6
знакомая постоянно назначает встречу, а потом отменяет! хочу тоже так договориться, а потом отменить »
тема содержит фото нормальная прическа у мужчины? бантик на башке! » 14
низкое давление и слабость постоянно, 90 на 60 где-то. что делать? как поднять? » 24
если открыто много окон или вкладок, то это влияет на память телефона или планшета? » 13
как вы реагируете на враньё мужчины? если просили что-то сделать, а он начал нести фигню, вешал лапшу, » 4
что из двух зол лучше для вас в мужчине? страшнее, когда мужчина внешне выхухоль или когда пахнет, как » 21
какие мужские профессии для вас наиболее привлекательны? » 10
тема содержит фото видела сегодня бывшего, была в этом платье. норм? мимо прошла, ничего не сказала » 21
можно ли есть просроченный творог? написано, что употребить до 28 июля, мы завтра уезжаем » 14
как заставить себя побегать? нужно пробежать 30 минут на беговой дорожке, а я ленивая » 8
навстречу выбежал парень, стал кричать, мы все испугались, побежали кто-куда, и выяснилось, что ему » 20
написал мужик с кислым лицом, дал контакты жены, послал, заблокировал! это что вообще было? первый раз » 5
у вас нет чувства, что лето прям уже проходит, пролетает? что уже успели сделать? куда-то ездили, интересно » 33
продаю на авито в первый раз, просят фото, но мне кажется, что это попытка мошенничества. я права? » 22
где вы встретили своих половинок? » 18
тема содержит фото как вам такое платье? » 3
мальчик в школе сказал, что для парней важно, чтоб было чистое лицо. до сих пор стесняюсь, когда вылезут » 9
как можно долго встречаться с женатым и не знать? не верю я таким женщинам, сейчас всё легко проверить! » 27
тема содержит фото я сегодня сделала что-то невозможное! проснулась в 7 утра и пошла на утреннюю прогулку, прошла 5 тысяч » 26
как вы реагировали на вопросы: когда замуж, когда дети? часики тикают, надо поспешить! » 14
тёмные широкие брови покрасила в рыжий, но подруги ржут, у них истерика, мама называет *** » 3
сам говорил, чтобы я не работала, но при каждой ссоре называет нахлебницей, неблагодарной и что живу » 27
вы согласны, что ревнуют те мужчины, которые в чем-то ущербны? чувствуют ущемленность в денежном плане, » 21
жирная баба лет 55 осуждала кормящих мам: неприятно смотреть, даже если прикрыли плёнкой! » 17

««       топ дневники       »»       новые дневники»
K@TEH@ +1778 +8 2.07.2024 здоровье главней всего!» +11
+16
Svetlanкa +5474 +1 привет всем! ходила вчера не много, но у меня всегда в выходные так.» +12
+27
OLIVOCHKA))) +3989 -1 вот уже и вечер! быстро день пролетел. все сделала,кроме одного,обучение» +13
+17
KissЮлик +4572 +8 вчера мало находила я и было около 6 тыс шагов. к маме только выбиралась» +6
+18
Ринуся +937 -104 всех с пятницей» +11
+6
liliya26 +1467 -1 всем хорошего дня. плохо ехать на дачу, когда на следующий день на работу).» +9
+24
KissЮлик +4572 +8 всем еще раз привет. легкого понедельника. с сегодняшнего дня прям уже» +16
+23
Аленька26 +5743 +1 праздники сегодня вот такие: международный день шахмат международный» +6
+16
Ш@хиризада +1172 +8 доброе утречко и отличного настроения , сегодня чу-чуть сладенького захотелось» +6
+16
Шмидт +3493 +1 хотела сегодня отдохнуть. ага, как же. повалялась немного с книжкой,» +3
+11
Д@ШуткА +1748 +6 девочки привет!я вся в закрутках на зиму. дней пять имено этим и занимаюсь.» +4
+12
KissЮлик +4572 +8 всем доброе утро. вот и снова понедельник. на работу вобще не хочется» +6
+18
Д@ШуткА +1748 +6 семнадцатый день луного цикла: время общения, радости, дружеских встреч,» +2
+2
Ринуся +937 -104 прокатились на великах» +8
+11
Аленька26 +5743 +1 по шагам, как обычно, ничего хорошего, получилось 30 всего ну и ладно,» +16
+19
VikkI_boom +909 +8 понедельник. надо поработать. отвеса утром не было, потому что выходные» +1
+1
Аленька26 +5743 +1 спала сегодня отлично, но встала очень рано, мужа надо было собрать в» +3
+15
Svetlanкa +5474 +1 привет всем! выехали с мужем в 3 часа ночи, сейчас проехали воронеж» +20
+22
OLIVOCHKA))) +3989 -1 всем доброго утра! что то с самого утра болит голова. на улице пасмурно,обещали» +18
+5
OLIVOCHKA))) +3989 -1 вот я домой уже прибежала,съездила на рынок,купила вишню и кукурузу. потом» +20
+13
Шмидт +3493 +1 энди дэвидсон — «в долине солнца»» +10
+14
Шмидт +3493 +1 девочки, мы так круто отдохнули! физически устали, а вот эмоционально» +14
+8
Винга +412 +6 ох !жара и духота сегодня» +19
+2
Ринуся +937 -104 рабочий день прошел удачно» +19
+10
Sparkl star +171 +7 надо скинуть 10 кг срочно!» +7
+13
OLIVOCHKA))) +3989 -1 я вот не помню,говорила вам или нет,что все таки купила газонокосилку,» +19
+13
K@TEH@ +1778 +8 19.07.2024 перекус. и через скоро домой» +6
+13
Шмидт +3493 +1 ну всё, полетела душа, из беларуси привезли грудинку, не могу от неё отказаться.» +14
+14
SSS112 +2903 +1 2. доброе утро галчатки! вчера заснула только в третьем часу, а сейчас» +18
+12
SSS112 +2903 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +6
+18
Mmdms +1637 +6 борща налопалась. очень вкусный получился. еще и утку потушила с капустой.» +38
+17
freyaa +427 -1 2.07.2024» +2
+3
Ш@хиризада +1172 +8 добрый день , сегодня у нас что пасмурно . вчера вечером с сыночком сходили» +6
+10
iizika с понедельником,с началом трудовой! выходные на даче с гостями.» +7
+6
Истина +397 +7 - вы чё мутите? как долго? прям по серьезке у вас? не перепихон по синьке?-» +2
+2
KissЮлик +4572 +8 вчера по питанию начиналось все хорошо и думала весь день буду на окрошке.» +21
+18
Svetlanкa +5474 +1 привет всем! спала жуть как плохо, оценка сна говорит сама за себя.» +19
+22
hg8f5r2tcacr 2.07.2024» +6
+2
Birdie@ +69 +8 13.07.2024» +8
+1
Аленька26 +5743 +1 что ж, доброе утро, дорогие мои, с началом новой трудовой недели нас,» +16
+14
Аленька26 +5743 +1 праздники сегодня вот такие:день металурга казанская летня (прокопьев» +26
+26
Тили +849 -42 2 июля, понедельник. (5:26)» +30
+12
Классика +3320 -1 хорошо понедельник начинаю, в новую неделю вхожу с отвесиком. снова не» +3
+28
I am +1677 +7 ночью было мне прохладно, укрылась. обычно сплю не укрытая, а тут из окна» +2
+5
Mmdms +1637 +6 в краснодаре шторм, а у нас штиль и такая же жара, как и была. а на азовском» +13
+18
Olgadobro +445 +8 2.07.2024» +11
+7
Шмидт +3493 +1 сегодня готовим свинину в духовке, гречку и овощной салатик. без особых» +5
+8
Шмидт +3493 +1 вы знали о том, что основная маса кофеманов пьет “арабику“, и лишь 30%» +21
+31
Ринуся +937 -104 всех с пятницей» +12
+11
KissЮлик +4572 +8 думала, что в этом году не поеду никуда отдыхать, да и желания не было» +14
+23
Шмидт +3493 +1 молодой хозяйке на заметку. если картошку не чистить, а варить в мундире,» +10
+18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»