работа на новом месте» +9
вчера добавился его друг, познакомились, зовёт» +16
 вход    регистрация +867843
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!

- 65 КГ! Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК И ЛИПОСАКЦИИ! БОЛЬШЕ НЕТ УНИЖЕНИЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу рассказать свою историю борьбы с лишним весом!





Я это пишу для тех, кто сдался. Я сама не верила, что смогу пройти эти круги ада и сбросить вес. Много пишут злых комментариев.


Я себя не распускала. Я не жрала много. У меня папа умер, стресс, депрессия и был гормональный сбой. Я никогда не хотела быть жирной. И стала.






Разница? Честно? Да никакой.


В нашем обществе принято,
если ты весишь 147 кг тебя не берут в хорошую компанию на должность.








Мне много раз в лицо говорили:


Если ты жирная - значит ты не успешная.


Если ты жирная - значит у тебя нет личной жизни.


Если ты жирная - значит ты не любишь себя.


Многие спрашивают как я похудела на 65 кг за год. Я устала одно и тоже каждый раз говорить. Секрет успеха? Это не успех. Это адская работа. Много работать над собой и как можно больше спорта. Вот и все.








Не бывает чудес.


Не пейте таблетки, которые обещают вам моментального похудения.


Не сидите на жестких диетах- это все временно. Правильное питание, правильный режим, массаж, плавание и фитнес. Да это сложно. Это не сразу.


Мне еще нужно полгода, чтобы вернуть свое тело в тонус. Или ты идешь к цели или находишь себе оправдание.





Я шла и всегда в ответ улыбалась и делала, что хотела. Хочу сказать всем толстым девочкам одно: кто бы что бы не говорил - улыбайся в ответ и делай себя сама!





Я испытала на себе столько унижений, оскорблений! Если уж я смогла пройти путь, когда в зале надо мной смеялись. Когда в раздевалке смотрели как на урода. Так и ты сможешь.





Очень многие на улице уже подходят говорят - спасибо, ты нас мотивировала. Да ради этого я все это и делаю.







Моя первая история: https://www.galya.ru...








«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
бесят папилломы. стали появляться повсеместно после того, как бросила пить » 9
тема содержит фото в белых джинсах все похожи на колобков! как относитесь к белым джинсам? носите? » 18
тема содержит фото есть ли тут девушки, которые выглядят младше своего возраста? мне постоянно » 56
тема содержит фото я в отчаянии! надоели мои губы накаченные. старят меня! сдуть? » 64
тема содержит фото оцените фото! ни разу не ходила к мастерам по бровям и ресницам. еще я очень » 18
тема содержит фото на мой взгляд, очень красивый! а как вам? » 8
тема содержит фото как вам это фото? » 8
тема содержит фото в каком образе лучше? » 52
тема содержит фото мкад щелковское шоссе, меняют бордюр, перекрыли 3 полосы » 13
можете сказать своими словами что такое стокгольмский синдром? » 5
муж у меня с руками, но сколько времени на это уйдёт и материалов, предлагаю » 14
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 69
тема содержит фото имеет свою коллекцию одежды. как вам эта модель? нравится? » 20
тема содержит фото у меня сильно кривое лицо ? » 88
тема содержит фото оцените внешность от 1 до 12 , где 12 - очень красивая и 1 - некрасивая совсем. » 39
внезапно стал чем-то недоволен и появились новые требования. сравнивает с кем-то » 23
устраивали марафон свиданий? например, в неделю минимум три встречи с разными » 17
сердиться, каждый день сладости кушает и обижается, если говоришь ему и запрещаешь » 7
почему меня периодически банят за спам в личке? я никому не пишу! » 5
как полюбить себя? » 30
не могу определиться, на какой факультет поступать. тянет на оба, потому что » 6
тема содержит фото что означает данный знак на линии брака? » 10
помада своими руками. проблемно найти краситель. хочется насыщенный цвет, перекрываемость » 7
я в полнейшем шоке. говорит: соблазнительное платье, чулки, снимаешь видео » 57
тема содержит фото у кого выжили цветы? стала обладательницей такой вот капризной красотки! она » 39
можете посоветовать ортопедическую подушку для беременных? »
предлагает приехать в мой город, чтобы познакомиться в реале, но сегодня узнала, » 14
спор с преподшей по поводу курсовой. кто-то понимает какая моя ошибка и как » 2
тема содержит фото оцените внешность. сколько лет дадите? » 94
пророчество ванги! какие пророчества вам известны? что будет в 2020 году во » 20
представьте, вы останетесь одна в городе? что будете делать? » 240
отдала все его подарки, вызвала такси и уехала. буквально вчера прислал подарки » 21
стала замечать ухудшение памяти и внимания, потеря плавности речи! забила тревогу! » 9
24/7 с малышом! или бывает, что папа или бабушка сидят с ребёнком, а вы по » 15
тема содержит фото очень ужасный нос? » 47
температуры нет еще, но хочется спать. занимаетесь ли вы спортом, когда болит » 8
интернет - пожалуйста, путешествия- нет проблем! нынешнее поколение более нежнее, » 107
вещь не пропала и ее не украли! теряли ли вы что-нибудь ценное: украшения, » 61
тема содержит фото как вам такая фигура? » 16
так каждая споет! мама не верит в мою мечту. порой отпускаются руки, не хочется » 7
какой же ты дурaк! от обиды или в шутку бросаются фразой. как реагирует ваш » 21
тема содержит фото я похожа на ди каприо! похожа ли я на кого-нибудь из звезд? » 21
как у вас в городе с наличием туалетной бумаги, масок, салфеток, антисептиков? » 253
тема содержит фото как мне лучше: светлой или потемнее? » 34
тема содержит фото я тоже хочу оценку! » 93
я перебрала, был интим минут 5. было настолько плохо, что я поставила себе » 25
что вам не нравится в отношениях, в мужчинах, в их поведении и в отношении » 30
тема содержит фото смотрите сбоку. похоже на балаяж? все подруги в восторге. » 37
беспокоит ломота в теле, в мышцах. температура 37. кровь последний раз сдавала » 7
тема содержит фото сегодня не попросили паспорт, когда покупала вино ахахах! первый раз такое. » 37
я ужасный исследователь, мне интересно перепробовать всё. мама постоянно упрекает » 13
тема содержит фото повылазили вены! раньше медсестра раздумывала: из какой руки брать кровь! симптом » 16
тема содержит фото смешно читать завистливые комменты! мужикам зато нравится. главное слово - » 60
муж поворачивает голову и видит, что по дороге кошка сбитая мечется в разные » 47
тема содержит фото как вам мои губы? нравятся? всем пухлых губок! » 75
сглупила на втором свидании. до интима приезжал каждый день. мог бы в кино » 45
выставил фотку со своей новой девушкой, там женщина под 50, а ему 38, я не » 10
тема содержит фото скажите мне нужно худеть на ваш взгляд? за последний год набрала 6 кг! » 40
тема содержит фото большой нос или норм? » 13
отправила смс - высветилась одна галочка, потом удалила ватсап. получит ли » 9
горькая девственность! ей больно было и оттолкнула меня. в испуге ушла в ванную » 20
вы когда-нибудь чувствовали себя совершенно разбитой? » 25
тема содержит фото какое фото лучше или все дурацкие и я плохо на них выгляжу? » 30
девочки, у кого есть отчим и какие отношения у вас с ним? » 27
тема содержит фото признавайтесь, ваши порции больше, чем на картинках? » 23
насколько сильно наушники влияют на слух человека? » 8
привозит продукты, ложит на телефон, зовёт в кафе. любит или я ему как запасной » 12
интим самое сильное удовольствие? » 38
как переписать отцу квартиру на дочь? отец - собственник, есть супруга. оба » 43
скажите честно! во сколько лет лишились девственности? » 55
тема содержит фото как вам такой тип фигуры? » 21
раз в неделю дома выпивает винишко, потом звонит нескольким знакомым парням, » 20
раньше была просто мигрень, а сейчас все хуже и хуже! как с этим справляться » 15
навязчивая, бухает, как конь, и курит, как паровоз, но перед ним прям стелится! » 27
тема содержит фото не слишком ли короткое платье для моего возраста? » 92
муж - рыба-кабан у кого такой же по гороскопу? какой характер у него? » 15
у нас сейчас уборщицы каждый час подходят и ручки дверей у кабинетов протирают. » 12
на глазу вскочил ячмень, в последний раз такое было именно в имплантацию 2 »
тема содержит фото как считаете, так стильно одеваться? » 14
кто делал такую процедуру, скажите, это больно? как проходит? хочу сделать, » 8
сломала правую - карл, правую - руку в локте! муж мне не помощник. готовка, » 24
какая реклама на тв вам кажется самой противной? мерзкая была реклама про агушу. » 302
тема содержит фото как вам фотография? » 14
почему-то считаю, что если начали общаться, обменялись телефонами, то общаться » 13
тема содержит фото я это сделала! за 42 дня убрала висячий живот и минус 15,5 кг! как растаял » 29
тема содержит фото офигенная блондинка. как вам? » 35
работодатель говорит, что я должна придти в поликлинику, где работаю. если » 13
на работе грузят за копейки. нужно временно посидеть дома. мужчин не умею разводить » 7
гордитесь своим мужем? удалось ему достойно содержать вашу семью без вашего » 220
тема содержит фото оцените попу » 35
вы всегда понимаете по взгляду, что понравились мужчине? » 17
тема содержит фото интересно ваше мнение! как вы думаете на кого из известных вам людей я похожа? » 21
отношения не ладятся, не понимаю почему не везёт, последний поц ушёл к 30-летней » 13
на сколько от 1 до 10 вы довольны своей личной жизнью, карьерой внешностью, » 37
тема содержит фото я похудела на 75 кг! было 145, а сейчас 72 кг! выбирайте из любимого самое » 192
тема содержит фото я парень. можете ли вы оценить объективно внешность? » 37
висят сосульками у корней, будто неделю не мыла. стали очень быстро жирниться » 9
тема содержит фото результаты ночной жрачки! критикуйте меня, нужна мотивация, чтобы скинуть минимум » 48
тема содержит фото действительно ли есть эффект? кто крутит обруч? стоит ли покупать? » 27
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? » 23

SSS112 +5671 -6 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»расстроенное +26
+33



tereza30 +67 посмотрела с какого время чувствую себя не очень хорошо, оказалось больше» +5
+11
SeNata +457 -2 вес такой же как и вчера. сегодня начну спорт, без него плохо худется.» +4
+9



Д@ШуткА +4360 +6 в суботу скоре всего в село поедем с ночёвкой, родителям нужно помочь»радостное +1
+15



Svetlanкa +5877 -6 привет всем ну что, водят дополнительные меры безопасности у нас. будем» +35
+20



Классика +5967 +3 28-й день великого поста.» +25
+47



Eve-Lina +1529 -1 женщина любит ушами, мужчина- глазами.» +3
+6



Eve-Lina +1529 -1 сто раз помоги - забудут. один раз откажи - запомнят на всю жизнь.» +3
+7



Bogema146 +26 +1 у свекрови подозрение на онкологию. лежала в больнице на обследовани.» +3
+10
Стройн@яЯ +1617 -1 наконец-то становится легченадеюсь скоро буду огурцом!» +4
+10


Шмидт +4894 +1 счастлива женщина - счастливы окружающие. вам посчастливилось родиться»радостное +23
+23



Alena2312 +805 -1 питание- на завтрак каша рисовая- перекус творог с ягодами- на обед щи-» +14
+15



Eve-Lina +1529 -1 сегодня у меня что-то вроде разгрузки. 130 калорий.» +3
+4



BecHylllka +840 +1 моя беда в том, что я не могу есть на пустой желудок.» +6
+6


-Мася- +2528 +1 легкий салат с макаронами и свежими огурцом и морковью» +1
+8



Шмидт +4894 +1 вчера съездили на дачу, а сегодня будем сидеть дома. может, только вечером»радостное +34
+34



Сладкая +4340 +1 для насыщения легких кислородом и улучшения самочувствия надо погулять» +6
+12



Классика +5967 +3 надо постараться разобраться с питанием.» +1
+15



Самая +5506 -6 встала на весы, а там вместо отвеса привес. это и неудивительно, учитывая» +9
+20



Планет@ +1354 -2 на ужин запеку куриные плечики с картошкой и овощами.» +4
+18



margonika +2763 +67 привет, сегодня по плану опять будем много ходить. вот вам немного местного» +6
+21



-Мася- +2528 +1 синоптики расказали, как в омске начнется апрель» +1



Классика +5967 +3 днём легла полежать и уснула, я давно днём не спала» +1
+7



OLIVOCHKA))) +1436 +2 я с сыном сидим дома. меня с астмой посадили,у сына обучение доманшне,как» +6
+20



SSS112 +5671 -6 4. доброго времени суток всем присутствующим! что бы завтра таково приготовить»задумчивое +38
+19



-Мася- +2528 +1 первые заболевшие covid-19 в омской области строго соблюдали карантин» +2



Планет@ +1354 -2 продолжаем сидеть на карантине. от отдыха уже выть хочется.» +3
+11



Санькин@ +1123 -145 привет всем. сидим и дальше дома. выходить нет смысла ,даже если кажется» +7
+10



Bljostka +377 -1 ого! я на сайте 1 лет! сегодня пришло поздравление) * целая жизнь)» +7
+19


Рыжая +478 +60 в москве ведут режим всеобщей самоизоляци» +2
+9



Классика +5967 +3 вчера разгрузка удалась на половину» +1
+7



OLIVOCHKA))) +1436 +2 пришла в голову идея испечь печенье. вопрос в том,что я не умею( в смысле» +7
+14

OLIVOCHKA))) +1436 +2 сижу,жду когда сын фото с дачи пришлет. говорит стали покупать в нашем» +9
+17



Классика +5967 +3 на понедельник составлю сыну план занятий» +22
+47



Самая +5506 -6 всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! в этот воскресный день» +8
+31



Планет@ +1354 -2 старюсь кушать через каждые 3-4 часа. маленькими порциями, очень хороший» +4
+16



Eve-Lina +1529 -1 нажарю сегодня картошки с грибами и прощай фигура стройная» +1
+8



President +2423 -1 сегодня много работы» +11
+17



buongiorno +215 +2 белковая разгрузка на кальмаре.» +6
+17



-Мася- +2528 +1 мчс просит омичей не выходить из дома без крайней необходимости. горожанам» +3



OLIVOCHKA))) +1436 +2 доброе утречко.с самого утра уже как пчелка. сейчас сижу волосы крашу.» +11
+18



Eve-Lina +1529 -1 уйди в тишину, и ты увидишь, кому ты нужен.» +3
+8



Классика +5967 +3 выходные были замечательные» +1
+7



Svetlanкa +5877 -6 привет всем сегодня в планах обрызгать деревья от вредителей, пора уже» +22
+32



Планет@ +1354 -2 отвес есть но очень маленький, пока что его не вношу.» +5
+18



Планет@ +1354 -2 всем привет!» +4
+18



Мил@020 +1751 +1 привет всем!)вот и подходят к концу выходные.завтра на работу,многие» +1
+1



Классика +5967 +3 продолжаю свой пост, в питани без нарушений» +1
+7



ACOMAN +3871 -145 29.03.2020» +6
+17



Eve-Lina +1529 -1 утром не бегала, дала себе один денёк отдыха. завтра рано утром пробежка.» +3
+6



Тили +717 -1 29 марта, воскресенье. (6:49)»хорошее +32
+17



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»