зачем нужны мужчины? » +63
я рассталась с парнем: он устал от отношений - из» +3
 вход    регистрация +867175
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!

- 65 КГ! Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК И ЛИПОСАКЦИИ! БОЛЬШЕ НЕТ УНИЖЕНИЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу рассказать свою историю борьбы с лишним весом!





Я это пишу для тех, кто сдался. Я сама не верила, что смогу пройти эти круги ада и сбросить вес. Много пишут злых комментариев.


Я себя не распускала. Я не жрала много. У меня папа умер, стресс, депрессия и был гормональный сбой. Я никогда не хотела быть жирной. И стала.






Разница? Честно? Да никакой.


В нашем обществе принято,
если ты весишь 147 кг тебя не берут в хорошую компанию на должность.








Мне много раз в лицо говорили:


Если ты жирная - значит ты не успешная.


Если ты жирная - значит у тебя нет личной жизни.


Если ты жирная - значит ты не любишь себя.


Многие спрашивают как я похудела на 65 кг за год. Я устала одно и тоже каждый раз говорить. Секрет успеха? Это не успех. Это адская работа. Много работать над собой и как можно больше спорта. Вот и все.








Не бывает чудес.


Не пейте таблетки, которые обещают вам моментального похудения.


Не сидите на жестких диетах- это все временно. Правильное питание, правильный режим, массаж, плавание и фитнес. Да это сложно. Это не сразу.


Мне еще нужно полгода, чтобы вернуть свое тело в тонус. Или ты идешь к цели или находишь себе оправдание.





Я шла и всегда в ответ улыбалась и делала, что хотела. Хочу сказать всем толстым девочкам одно: кто бы что бы не говорил - улыбайся в ответ и делай себя сама!





Я испытала на себе столько унижений, оскорблений! Если уж я смогла пройти путь, когда в зале надо мной смеялись. Когда в раздевалке смотрели как на урода. Так и ты сможешь.





Очень многие на улице уже подходят говорят - спасибо, ты нас мотивировала. Да ради этого я все это и делаю.







Моя первая история: https://www.galya.ru...








«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
стал трогать грудь, залез в трусы, но тут как раз приехало моё такси. убежала » 17
сколько кусочков пиццы вы можете съесть, когда жутко голодны? я тремя наелась » 50
завтра стажировка, а я передумала - нашла другую работу лучше! не сочтет работодатель » 7
жаль, что нет перспективы! сидишь в 30 лет и тупо принимаешь оплату, и никак » 24
тема содержит фото как вам жена британского музыканта? » 6
как так, я наоборот свои дела могу даже отложить, чтобы с ним увидится. как » 19
ты все придумала! а итоге просто послал в смс. хвастанул что машину купил и » 7
напомнила о долге, а несла всякую чушь! я настойчиво требовала - везде меня » 10
любит меня, а живем на мои деньги, а у меня сын и мама, которых я содержу! » 33
тестов делала кучу - все отрицательные. анализы готовы будут 21 февраля. узи » 7
давно не спускалась в метро. гугл говорит, что можно оплачивать просто телефоном. » 9
очень идут темные цвета. хочу красивый нюд сделать на ногтях, но чтобы не болезненно » 4
тема содержит фото кто краше? » 17
если подчиненный называет начальника уменьшительно-ласкательно по имени, о » 8
страшная даже с макияжем, как мне сделать мои грубые черты более милыми? как » 14
пропал, а потом объявился - бабушка в больнице была! пишет, но мне уже это » 21
я до сих пор ему помогаю! если бы сам выполнял, вообще бы ничего не успевал. » 14
тема содержит фото как вам внешность звезды инстаграма? » 16
сказал что её белые хлопковые трусики и лифчик ему очень понравились и он заснял » 29
хочу принцессу. о себе: егорка! цветов, как всем шкурам, и чтоб в ресторан » 43
есть тут кто-то из штатов? как решились на переезд? слишком ли все дорого? » 10
ты секси! что вам помогает в этом? передается это окружающим? » 25
завидовала тем, кто живет в миллионнике! мечтала переехать из захолустья! останавливало, » 15
предъявляет, что я обязана ему готовить, а он вообще ее собирается этим заниматься. » 8
свекровь хочет постоянной ежемесячной финансовой помощи от сына. как не обидеть » 176
парни делают предложение девушкам, чтобы не изменяли! могут ли это сделать » 19
ищу, где царит атмосфера америки: дороги, пригород, забегаловки. » 5
свидания, встречи, но потом ничего. из-за чего расстались? у вас были мужчины, » 5
ты мне делаешь мозг, обижаешься на что-то. и вообще я последние дни задумался, » 7
согласны ли вы с этим выражением? » 50
забыл о встрече? не отвечает. бросил, точнее послал, сославшись, что у него » 4
раз семь за ночь просыпается, даю воды и он обратно засыпает, пьёт много, меняешь » 5
тема содержит фото как удалить на сайте тему? » 6
мама съездила в страну азии и подхватила там инфекцию, начался кашель, пневмония! » 19
тема содержит фото как сделать такую прическу, чтоб волосы в лицо не лезли? для этого только фен » 17
взвешиваться или нет? как вам психологически легче? » 19
вообще куртку надо бы уже постирать! ну, вот такая я свинка! потом он всё реже » 23
тема содержит фото это красивые глаза? линзы или свои такие? » 9
начал встречаться, но еще не бросил бывшую! многие так делают - сначала находят » 11
у кого-нибудь есть кофемашина? она стоит своих денег или это скорее баловство? » 15
цена тура с завтраками на 3 тысячи дешевле полупансиона. какой тип питания » 22
свидания недалеко от своего дома назначаю! если парень не зовёт в кафе, можете » 15
с какого возраста ваши дети пошли в садик? » 25
понравился актёр театра, как быть, что можно предпринять? » 118
бывшая подруга сильно унизила и оскорбила, а я ступила и не постояла за себя! » 4
тема содержит фото что это за платье? какой бренд? » 7
почему их так тянет домой к девушке? неужели они не понимают, что ни одна девушка » 89
в гости пришел друг ребенка и вы хотите его угостить. сразу это сделаете или » 27
не смотри такими глазами! ты приедешь ещё? а он берет договора: их нужно подписать! » 3
кто умеет менять смеситель своими руками? без помощи мужа, сантехника или друга » 85
знакомятся в интернете и он просит кучу фото с разных ракурсов или например » 24
написал в мой день рождения, что я клоун, что руки и ноги не такие! » 12
мы поели, мы попили, мы пописали. в чём прикол? мне одной это кажется странным » 37
идиоты на свиданиях! в кафе вышел позвонить и не вернулся, а заказ уже был » 146
темы про женатых мужиков набирают 50 комментариев в минуту, а про то как вы » 9
мама вашего мужчины старается вам понравится? покупает для вас что-то приготовить » 13
и надменность, и высокомерие. не особо-то она и поднялась. начинаешь говорить, » 17
не поймёшь вас! сделала замечание, что я как бы угождаю ей! то обижаетесь на » 19
тема содержит фото какой детский чай покупаете или покупали? какой любят ваши дети? » 29
тема содержит фото в каком образе лучше? » 51
проколола пупок. мастер запретил алкоголь и кофе! если буду ежедневно раза » 9
тема содержит фото вам нравится? да или нет, почему? » 8
когда у вас была критическая ситуация в жизни, вас мужчина поддерживал или » 12
я хуже всех! себя загнобила, раздавила и превратила в никчемное ничто. я так » 7
у вас есть подруги, друзья? именно настоящие, а не просто приятели. » 13
может ли интим перерасти во что-то большее? » 35
тема содержит фото срочный хелп! что это за яблоко? » 6
мне нужны, чтоб вот такая звездень была и куча баб за ними бегала! к адекватным » 85
предлагал серьёзные отношения, я промолчала, он напрягся, в вк написала что » 9
попалось на глаза мясное ассорти рваная рубашка и чай наглый! но я люблю заказывать » 57
вот для меня галя круче, чем в вк! а для вас? » 41
тема содержит фото как вам такой маникюр? » 28
щеки как были алые, так и остались! ничего не помогает. диету держим вдвоем. » 19
хочу похудеть! ищу соратниц! мне 31 год, вес 95 кг. » 22
он извращенец? она не была сексуальной. не хотела исполнять его фантазии » 16
после встреч с любовником пахну его парфюмом, после встреч сразу в душ, а одежду » 1
отлучение ребёнка от груди: постепенно сокращали кормления или резко прекращали? » 24
вам когда-нибудь казалось, что мужа больше не любите? и если бы такое чувство » 73
если бы вы взяли ребёнка из детского дома, вы бы открыли ему правду, что вы » 25
какие качества в мужчине вам нравятся? » 20
для чего граждане соседних стран едут в россию и просят сделать им временную » 20
какой длины юбка, что налито в термос. от них нет прохода. все видят, слышат » 67
тема содержит фото вы бы променяли эту кошку на мужчину? » 46
тема содержит фото звёздные мамы и дочери. кто ваши фавориты? » 5
тема содержит фото оцените мою внешность! » 14
удалили зубы мудрости на нижней челюсти. внимание не обращала, но некоторые » 7
от похудения вылезли морщины! питание нормализовала, но тем не менее они продолжают » 88
похоронила себя как женщина, не хочу следить за своей внешностью, не делаю » 74
у них жёны на одно лицо, от одного пластического хирурга и не особо блещут » 37
начинают выпрашивать фото, вот не пойму, если им так важно много фото, пусть » 13
хотелось бы мулаткой-шоколадкой побыть. а вам хотелось бы другую внешность » 70
не захотела встретиться, так его понесло, что я такая-сякая и на сз таких полно, » 25
сколько шагов насчитывает ваш шагомер за полчаса ходьбы? » 17
подскажите, как удалить тему? » 7
у меня новый бзик! кто в теме, поболтаем? » 4
есть ли среди вас веб-дизайнеры? как пришли к этой профессии? ходили ли на » 5
тема содержит фото а вам нравится такой реномобиль? мне лично нравится. » 33
наговорил, что девушка такая-сякая и мама, поверив ему, костьми легла, чтобы » 16
последний день месячных выпадает на день рождения, а я собралась идти в сауну! » 5
крутила круглые ручки, а включить воду так и не смогла! как включить воду в » 7

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +3460 +1 на этой неделе нужно будет сделать один разгрузочный день, скоре всего» +6
+27



Лисёночек 68 +591 -1 весь план успешно выполнен, можете меня поздравить.» +2
+15


Соня 89 +2607 +160 19.02.2020mнe нe нyжeн мyжчинa пoлитик, диплoмaт, oлигapx, дeпyтaт. moжeт» +1
+2



babenfuhrer +72 -60 опять весна.опять все течет и везде серо и грязно» +4
+4
***ЗЕФИРОЧКА +80 -60 20.02.2020» +1
+5
Alena2312 сейчас на сайте +1372 то ли поздний обед, то ли дневной перекусмандаринрагу из курицысалат айсберг*воды»молчаливое +5
+7


bub04ka шаги за 19 февраля» +1
+5


Bljostka +382 -1 16.02.2020» +9
+8


Лисёночек 68 +591 -1 когда у тебя хороше настроение, даже лениться не хочется, а даже наоборот,» +1
+11


Modystka +391 ну вот. день обычного питания и сразу заметно. отвес хоть и есть небольшой,» +6
+9


ANUTOK2006 -61 здрасьте» +1
+7
Эйва Шекер +3514 -1 сегодня должны на 1 час свет отключить утром (ремонтные работы), написали» +13
+28



Elle Nina +454 +1 а вы так умете?» +6
+16
Svetlanкa +4185 +178 привет всем вчера были приняты экстреные меры ( легкий обед и ужин, вана» +28
+27




kosadereza +84 -62 20.02.2020» +1
+4
Тили +764 +1 19.02.2020 (19:45)» +13
+10
Сладкая +3273 +3 рекомендуется в этот день установление родственых связей, работа с генеалогическим» +10
+19



Сладкая +3273 +3 что надеть? благоприятные цвета — коричневый, охра, черный, сине-черный,» +3
+9



Санькин@ +1607 -2 самый вкусный грибнoй сливочный суп ! сoчетание сливок, плавленого сыра» +9
+14



Jane857 +120 +160 вес 64.8 кг. каких то задач не ставила пока что, поэтому неделя медленая.» +1
+4

Zaяса +433 -1 ну что вот и + досадно обидно ну ладно. повод пересмотреть меню. вчера» +11
+16
Классика +4581 +6 мне уже так хочется на дачу» +17
+44



Bljostka +382 -1 доброго дня и прекрасного настроения!» +5
+16


Трижды3мама* +206 -1 отвесик всего 10 грм.» +10
+14


poxydelki +1347 -60 день 2, поехали» +6
+27



Alian +155 -76 так устроить что-ли себе челендж ни дня без сладкого, за сьеденое сладкое» +4
+9
Zaяса +433 -1 сегодня поздно встала.» +12
+12


Классика +4581 +6 заварила себе кофеёчек, надо кое-какую компьютерную работку сделать» +12
+44



Танечка0809 +195 +2 встала ни свет ни заря - на работе собрание по итогам прошлого года. будут» +3
+2
Классика +4581 +6 я думала что у меня привес очень большой» +4
+8



kalerij +1426 +1 18.02.2020 до обеда перекус» +15
+12

Zaяса +433 -1 сижу жую яблочки. пока нет голода но к вечеру будут» +10
+13
Dzuliya +2008 +2 что вы пили от молочница? придётся само лечением заняться, тержанин вроде,» +5
+25



Alian +155 -76 выхожу я такая дольче габана с подъезда, и как полил дождь. не возвращаться» +12
+11
Алекс74 +51 -1 у малой игра в пятницу» +6
+1
Классика +4581 +6 полтора месяца прошло этого года» +22
+46



Трижды3мама* +206 -1 ура!отвесик 350 грм. сегодня можно и праздник жита устроять, конечно» +1
+2

Шмидт +3946 -1 холодец ещё что ли сделать? мысли уже просто на готовку не работают. суп»загадочное +6
+22



kalerij +1426 +1 суп картофельный без фрикаделек меньше калорий, поэтому придется добавить.» +6
+11

Санькин@ +1607 -2 торт “ минуткa“очень вкусный и быcтрый в приготовлени тортик.он будет» +7
+21



Лисёночек 68 +591 -1 сегодня проснулась чуть позже обычного, планы пришлось немного сдвинуть»радостное +3
+8


Жиротучка +480 -1 сегодня никуда» +1
+5


Modystka +391 разгрузка удалась вчера. неплохой отвес, хотя и немного отдалилась от» +5
+9

Классика +4581 +6 сегодня много у меня дел» +14
+36



Соня 89 +2607 +160 17.02.2020пpocти, любимый, зa мoи cлoвa. гpyбить тeбe c yтpa – плoxaя» +3
+9



Рукоделкина +334 -60 сегодня ударный день! в обед два часа бальных танцев, готовимся к турниру.» +1
+3


Lagerta +583 +3 2. забыла внести отвес в 10 грам. привес от кд убрала, хочу к концу» +10
+7

Шмидт +3946 -1 прям я без сил, пусть муж жарит пирожки, тесто и фарш готовы, а я пока» +5
+13



Трижды3мама* +206 -1 сегодня после 2 часовой прогулки вес снизился ещё на 10 грм. посмотрем» +1
+11



Zaяса +433 -1 доброе утро мой дневнечек.» +2
+10

Alena2312 сейчас на сайте +1372 покопалась в своих запасах информаци для снижения веса. нашла вот такие»довольное +10
+6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»