- 65 КГ! Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК И ЛИПОСАКЦИИ! БОЛЬШЕ НЕТ УНИЖЕНИЙ! МОЕ ФОТО!
Хочу рассказать свою историю борьбы с лишним весом!
![]() |
Я это пишу для тех, кто сдался. Я сама не верила, что смогу пройти эти круги ада и сбросить вес. Много пишут злых комментариев.
Я себя не распускала. Я не жрала много. У меня папа умер, стресс, депрессия и был гормональный сбой. Я никогда не хотела быть жирной. И стала.
![]() |
![]() |
Разница? Честно? Да никакой.
В нашем обществе принято, если ты весишь 147 кг тебя не берут в хорошую компанию на должность.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Мне много раз в лицо говорили:
Если ты жирная - значит ты не успешная.
Если ты жирная - значит у тебя нет личной жизни.
Если ты жирная - значит ты не любишь себя.
Многие спрашивают как я похудела на 65 кг за год. Я устала одно и тоже каждый раз говорить. Секрет успеха? Это не успех. Это адская работа. Много работать над собой и как можно больше спорта. Вот и все.
![]() |
![]() |
![]() |
Не бывает чудес.
Не пейте таблетки, которые обещают вам моментального похудения.
Не сидите на жестких диетах- это все временно. Правильное питание, правильный режим, массаж, плавание и фитнес. Да это сложно. Это не сразу.
Мне еще нужно полгода, чтобы вернуть свое тело в тонус. Или ты идешь к цели или находишь себе оправдание.
![]() |
Я шла и всегда в ответ улыбалась и делала, что хотела. Хочу сказать всем толстым девочкам одно: кто бы что бы не говорил - улыбайся в ответ и делай себя сама!
![]() |
Я испытала на себе столько унижений, оскорблений! Если уж я смогла пройти путь, когда в зале надо мной смеялись. Когда в раздевалке смотрели как на урода. Так и ты сможешь.
![]() |
Очень многие на улице уже подходят говорят - спасибо, ты нас мотивировала. Да ради этого я все это и делаю.
![]() |
![]() |
![]() |
Моя первая история: https://www.galya.ru...

«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ветер в волосах 22.02.18 14:42спасибо, ты молодец)) и мотивируешь и рассказываешь все так как оно есть, будет трудно, но оно того стоит))
-
mariamuk 13.12.17 16:19БРАВО!
- только что познакомились с
- знакомая не устраивала свадьбу! был
- натуральная кожа, качество
- обидно! с возрастом у мужчин круг
- страх перед больницами и врачами! и
- я предложила продать моё наследство
- хочу встретить нового человека.
- покупаете свежую ягоду в
- все стараются быть не такими как
- как вам такие очки? носили бы
-
00Боливелла00 12.10.16 18:29вот это МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
целлюль 02.03.16 22:17
-
Ми-Леди 23.01.16 00:57Потрясающая сила воли и стойкий волевой характер сотворили чудо преображения. Как в сказке: гадкий утёнок превратился в Царевну - Лебедь. Браво! Ваш подвиг достоин уважения.
-
Sharmelka77 18.06.15 07:29Красавица
- подскажите, какое имя лучше?
- мне 21 год, и я совершенно
- как часто на вас нападает хандра,
- устроилась работать по договору
- таскает к ноутбуку или телевизору
- на сколько лет выгляжу?
- вы поправляете речевые ошибки в
- свекровь давит на меня через мужа!
- трудно было справиться с чувствами,
- у кого гипертония? с какого
-
nyyo54ngfnj0 11.03.15 16:46Классно.Знаете,что у вас есть?Характер!Когда многие пали и не выдерживают этого:унижений,оскорблений,колких намеков.Вы встаете и идете прямо к цели.Вот я всегда смотрю на таких девочек и на то,через что они прошли.Боль,слезы,разочарование,отверженность.И вот честно,то завидую!Не тому,через что прошли,а тому,что внутри.Как из ничего слепить все?Найти и себя,и открыть мир вокруг.Браво!
-
Альбиносик 27.02.15 00:13Снова смотрю на эту девочку и восхищена, такие изменения глобальные во внешности. И какая же она красавица! Удачи и счастья этой девчонке!
-
ko3aa6c7t2si 15.02.15 15:56автор, вы очень красивая. это было видно и по старым фоткам, но теперь вы просто расцвели.
- чем лечить заложенность носа с
- у вас бывает, что часто видите
- взять ипотеку на 20 лет и сидеть на
- в каком возрасте лучше рожать
- был ночной чат с пометкой делитесь
- уже светятся голые щиколотки на
- может ли мужчина хотеть детей от
- пока я была на родительском
- как вы приобрели своё жилье?
- кто смотрит этот сериал, как вам? я
-
Гость_из_Макондо 30.01.15 18:02Не слушайте всех этих при ду рков! Вы огромная молодчина!!! Очень красивая !
-
Альбиносик 30.01.15 17:52Супер!Супер!Супер!Супер!
Какая красавица оказалась под слоем жирка, а глаза огромные! -
Anngei 22.01.15 20:02вы большая молодец!
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
подруга пригласила на свадьбу. не будет загса, банкета, будем кататься на лимузине. » | 14 |
![]() |
какие самые трешовые книги вы читали? » | 68 |
![]() |
какая у вас марка машины? » | 39 |
![]() |
поделимся мечтами из материального плана! я мечтаю жить в городе в своём доме » | 46 |
![]() |
оставить комбенизон, или вернуть в магазин? как смотрится? » | 11 |
![]() |
встреча одноклассников и ботокс. у меня три дня. что сделать ещё у косметолога? » | 67 |
![]() |
цистит после секса. проблема в парне? первый раз цистит случился, когда я была » | |
![]() |
почему мужчинам нравятся такие девушки, если они сами постоянно орут мол это » | |
![]() |
стали ли бы вы дружить с девушкой, которая пробовала эскорт? мужчины смогли » | 37 |
![]() |
носили бы такую обувь в офис? » | 34 |
![]() |
какой фразой из 2 слов можно сделать комплимент и оскорбить одновременно? ваши » | 49 |
![]() |
что важнее для мужчины: попа или грудь? » | 48 |
![]() |
вам нравится такой стиль на женщинах, когда надевают джинсы в обтяжку и грубые » | 23 |
![]() |
меня раздражает подруга! она бегает за парнем, который вытирает об неё ноги. » | 10 |
![]() |
как организовываете свое питание в рабочее время: ходите в столовую, домой, » | 27 |
![]() |
кто недавно вставал на учет в центр занятости? сколько раз в месяц обязательные » | 13 |
![]() |
куда пропали темы с оценкой груди? раньше часто девушки просили оценить их » | 17 |
![]() |
когда с вами знакомятся: когда вы одна или с друзьями? когда нарядна и при » | 2 |
![]() |
мне 40, есть муж и двое детей. вчера мир перевернулся: любовник уезжает навсегда! » | 48 |
![]() |
пересматриваю старые сериалы, от интерьеров особенно я получаю удовольствие. » | 33 |
![]() |
правда ли что ртуть из градусника опасна? что может случиться? » | 3 |
![]() |
в понедельник будет встреча с парнем! общались полгода по интернету. мне очень » | 17 |
![]() |
уже 2 недели чешется глаз в углу ближе к переносице. из этого глаза выпадало » | 4 |
![]() |
как лучше: с фильтром или без? » | 39 |
![]() |
муж любит ходить налево, при этом финансово ни в чём не ограничивает. вы бы » | 22 |
![]() |
вы выбросили уже косметику, содержащую эти вещества? она является канцерогенной » | 9 |
![]() |
как заряжаетесь энергией? чем подпитываетесь? » | 14 |
![]() |
мой бывший парень меня не оставляет в покое и угрожает. как мне от него избавиться? » | 44 |
![]() |
кто-то вылечил депрессию спортом? или всё-таки нужно сходить к врачу? » | 94 |
![]() |
как избавиться от безответной влюбленности? смотрит на меня, как на мебель! » | 6 |
![]() |
как презерватив порвался, подумала зачем я это делаю? риск беременности, я » | |
![]() |
задал мне вопрос о количестве половых партнёров! что бы вы подумали о таком » | 107 |
![]() |
этот экзотичный цветок любят люди оригинальные. им нравится быть в центре внимания » | 22 |
![]() |
беременна в 47! у неё уже есть 4 детей от двух мужей, притом умудрилась ещё » | 43 |
![]() |
сейчас сильная магнитная буря. вы чувствуете магнитные бури? я нет, даже голова » | 8 |
![]() |
когда вы обнаружили возрастные изменения? мне 32 проблемы с весом, седые волоски, » | 54 |
![]() |
через 3 недели будут делать плановое кс. у кого как все прошло? долго потом » | 23 |
![]() |
как убедить мужа не брать микрозаймы? у него уже арестована карта! а он пытается » | 10 |
![]() |
вас не раздражает «жаль» в конце? » | |
![]() |
она мне сама опять написала, позвонила. и я не взяла трубку, была занята. стоит » | |
![]() |
не умиляюсь ребенком родственницы! не считаю его красивым, а вполне себе обычным. » | 51 |
![]() |
я хочу традиционный, говорю что мне больно или что не хочу он не останавливается! » | 42 |
![]() |
посоветуйте интересную книгу, от которой невозможно оторваться? » | 17 |
![]() |
у мамы день рождения, мне стыдно что не могу купить достойный подарок! в долг » | 35 |
![]() |
составляю себе меню с низкокалорийными блюдами. поделитесь рецептами, проверенными » | 14 |
![]() |
мама сравнивает меня с грязью. слышу как я тебя ненавижу. общение стало ужасным. » | 3 |
![]() |
как ваша суббота? я прошвырнулась по магазинам. на улице как осенью - пасмурно » | 17 |
![]() |
я стала мексиканкой? перчу всю еду для себя порционно! любите острую еду или » | 22 |
![]() |
что вы делаете, когда неспокойно на душе? как облегчаете боль? не могу найти » | 25 |
![]() |
чем вас раздражает ваша свекровь? какими действиями? » | 23 |
![]() |
сколько половых партнёров может быть, чтобы считалось малым количеством? средним » | 51 |
![]() |
может уберешь фамилию?! ты не замужем за моим папой! почему она лезет в отношения? » | 33 |
![]() |
вы встретили мужчину, а он женат и предлагает вам быть вместе. согласились » | 28 |
![]() |
у нее ни груди, ни попы, даже ляжечек нет! зачем мне спать с такой?! подружка » | 24 |
![]() |
как думаете, сколько ей лет? » | 30 |
![]() |
у вас есть гримёрный столик с зеркалом и лампочками? вам удобно? или лучше » | 26 |
![]() |
у скольких молодых девочек депрессия, я в шоке! женщины в 40+ более активны! » | 26 |
![]() |
начали говорить, что с магазина постоянно что-то капает на голову! и какой-то » | 23 |
![]() |
кто-то пытается дверь вскрыть! звонит в дверь, закрыл глазок рукой, потом убрал » | 11 |
![]() |
познакомились на сз. он спросил как дела и в этом ли я городе живу. если поверхностно » | 15 |
![]() |
в мессенджере были сообщения вроде: эскорт? с чего они это решили? у меня норм » | 18 |
![]() |
200 тысяч на лицо! мне 34. сколько насчитают, когда будет 60? миллион? что » | 134 |
![]() |
написал парень в соц сети, как бы отреагировали на данное сообщение? » | 17 |
![]() |
перчик, гусь - мужчина использует странные слова, чтобы назвать свой орган! » | 39 |
![]() |
как вы понимаете, что человек открыт к общению, готов познакомиться или подсказать? » | 3 |
![]() |
в профиле на сайте знакомств у мужчины стабильный средний доход! девочки, что » | 2 |
![]() |
год не могу устроиться на работу в кадры. все собеседования идут: приглашают-общаемся. » | 21 |
![]() |
как понять, что нравлюсь ему, а не придумала у себя в голове? у вас было, что » | 41 |
![]() |
начальник, с которым хорошие отношения, на сообщение о проблеме со здоровьем » | 18 |
![]() |
при использовании антидепрессантов снижается либидо. замечали такое? » | 24 |
![]() |
как вам? согласны с этим? » | 17 |
![]() |
на моё место захотел пойти сын директора. теперь мои конкурентки обвиняют меня, » | 11 |
![]() |
подруга жалуется на большой объем работы: написать 15 постов в день, разместить » | 43 |
![]() |
а у вас возникают мысли бросить всё и уйти психушку? » | 54 |
![]() |
кот агрессивно себя вылизывает, до крови! давали таблетку от аллергии, он всё » | 20 |
![]() |
красив ли со стороны мой шпагат? » | 75 |
![]() |
купила очень красивое платье, которое невозможно носить! этикетки магазина » | 37 |
![]() |
надо постричь чёлку, сколько оставлять чаевых в салоне? или не оставлять лучше? » | 13 |
![]() |
есть женщины за 60, одеты в одно и то же, улыбаются и счастливы. а есть одетые » | 8 |
![]() |
у кого были дети с зпр? кем они стали во взрослой жизни? » | |
![]() |
для него я некрасивая, со мной он груб. чувства к нему очень сильные. он влюблен » | 30 |
![]() |
неужели кто-то считает это красивым? всё должно быть в меру! » | 16 |
![]() |
вы любите болгарский перец? я обожаю, особенно жёлтый. сегодня была в шоке » | 39 |
![]() |
парень говорит, что ему с другими девушками больше нравился интим, а со мной » | 8 |
![]() |
проблема с пятой точкой! на сколько нужно похудеть? вес 68, рост 166. спортом » | 35 |
![]() |
кто пил ибупрофен при ковиде? всё ли хорошо? начиталась, что нельзя пить ибупрофен, » | 12 |
![]() |
подскажите, как называется такая кофта! что-то типа блейзера, но не блейзер, » | 10 |
![]() |
кто вам больше нравится? » | 14 |
![]() |
когда записывались на лэ, вы спрашивали про аппарат? есть аппараты за 300 тысяч, » | 9 |
![]() |
дарить ли подарок директору на др? прям не очень хочется! не дарить тоже странно, » | 7 |
![]() |
брюнеток миллион на каждом углу, а блондинки яркие! почему все брюнетки такие » | 31 |
![]() |
проявляющий внимание мужчина мне безразличен, но как только он переключается, » | 5 |
![]() |
какая квартира лучше? будут жить три человека: я, муж и ребенок. второй пока » | 25 |
![]() |
мужчины стали мелочные, угостить чем-то за подвиг считают! не проявляют себя » | 185 |
![]() |
сколько вам лет, и что вы достигли в своей жизни? довольны этим, или считаете » | 74 |
![]() |
мне 24, парня нет. сижу на сайтах знакомств. многие приглашают погулять, а » | 14 |
![]() |
а как вы считаете сколько раз в месяц нормально ходить к родителям? » | 18 |
![]() |
почему осуждают эскортниц? зависть? если девушка спит со всеми подряд, то пишут, » | 36 |
![]() |
начальница не отпускает по личным просьбам! заявляет, что коллектив поедет » | 17 |
![]() |
еду к маме и реву в маршрутке. подумала о бывшем муже и всём, что с ним связано. » | 35 |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Белый_Ангел
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
устала за неделю-прошлась,прог работы,прогулка порадовала,у нас весна» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:46, медленый» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лучше чем
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лучше чем
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
не знаю что интересного расказать, сейчас эти дни у меня очень напряжёные,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Лучше чем
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
боги, наверное, сошли с ума» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
здравствуйте! у кого есть солнце? поделитесь, пожалуйста, а то у нас что-то» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня думала вобще не» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
отдыхается прекрасно» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
всем доброго утра. я не пропала,просто когда комп свободен,я уже сплю.» |
![]() ![]() ![]() |
Белый_Ангел
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
ну что ж посадили помидоры на расаду,так подумаешь,зачем это огород,можно» |
![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
кд-то начались, а вот жора пока ещё не убежал, но я сегодня не буду усердствовать» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
certus | жизнь в режиме ожидания.» |
![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
начались кд, хорошо, что ничего не буду готовить, если позволит живот» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
доброе утро суботы, девчоночки мои!обожаю этот день !сегодня полная раслабуха,хочу» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
vfqjh
![]() ![]() |
сегодня сеяла на расаду астры» |
![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
что-то мне сегодня прям голодно, независимо от того, что ем вполне нормально.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!
- все диеты»
- ты скандалистка или стараешься обходить острые углы?»
- ты получаешь удовольствие от одиночества? с уважением относишься к поступкам другого»
- ты смотришь на окружающих снизу вверх или любишь только себя?»
- ты обидчивая и мстительная или с легкостью прощаешь мелкие обиды?»
- у тебя с партнером откровенные отношения? не боитесь экспериментов?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |