у меня шейный остеохондроз и больше всего меня» +20
через сколько времени, после приёма антибиотиков,» +1
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +873321
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 65 КГ! Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК И ЛИПОСАКЦИИ! БОЛЬШЕ НЕТ УНИЖЕНИЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу рассказать свою историю борьбы с лишним весом!





Я это пишу для тех, кто сдался. Я сама не верила, что смогу пройти эти круги ада и сбросить вес. Много пишут злых комментариев.


Я себя не распускала. Я не жрала много. У меня папа умер, стресс, депрессия и был гормональный сбой. Я никогда не хотела быть жирной. И стала.






Разница? Честно? Да никакой.


В нашем обществе принято,
если ты весишь 147 кг тебя не берут в хорошую компанию на должность.








Мне много раз в лицо говорили:


Если ты жирная - значит ты не успешная.


Если ты жирная - значит у тебя нет личной жизни.


Если ты жирная - значит ты не любишь себя.


Многие спрашивают как я похудела на 65 кг за год. Я устала одно и тоже каждый раз говорить. Секрет успеха? Это не успех. Это адская работа. Много работать над собой и как можно больше спорта. Вот и все.








Не бывает чудес.


Не пейте таблетки, которые обещают вам моментального похудения.


Не сидите на жестких диетах- это все временно. Правильное питание, правильный режим, массаж, плавание и фитнес. Да это сложно. Это не сразу.


Мне еще нужно полгода, чтобы вернуть свое тело в тонус. Или ты идешь к цели или находишь себе оправдание.





Я шла и всегда в ответ улыбалась и делала, что хотела. Хочу сказать всем толстым девочкам одно: кто бы что бы не говорил - улыбайся в ответ и делай себя сама!





Я испытала на себе столько унижений, оскорблений! Если уж я смогла пройти путь, когда в зале надо мной смеялись. Когда в раздевалке смотрели как на урода. Так и ты сможешь.





Очень многие на улице уже подходят говорят - спасибо, ты нас мотивировала. Да ради этого я все это и делаю.







Моя первая история: https://www.galya.ru...








«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
не могла попасть к врачу полтора года! лечение будет долгое. сказал, чтобы » 7
сказала ехать в москву: там встречу мужчину, который женится на мне! и где » 88
что подарите мужу на 23 февраля? просит что-то интересное, сам не знает что » 22
хочу благородный рыжий, но получается либо очень яркий в краснинку медь, либо » 5
промывает мозги девушке, что у неё подруги все змеи и разрешает гулять только » 8
тема содержит фото не была на гале около года! сильно ли изменилась? » 167
помогите выбрать из двух вакансий. на одной стажировка не оплачивается 4 дня, » 17
я устала от женской зависти! устала от того, что захлопывают дверцу, когда » 32
беспокоит моя совесть. стоит ли считать это изменой? я пробовала отношения » 7
вы можете спонтанно собраться погулять с друзьями? муж никогда заранее не говорит » 28
такое количество красивых, симпатичных девушек, что возникает желание показать » 103
назло этим курицам, хочется каждый день делать кудри! работаю уборщицей. администраторы » 45
хоть лица не видно было, но продавец с длинным носом запал в душу! как забыть » 14
было такое, что вас, такую классную красотку, парень отвергал и встречался » 30
тема содержит фото я вернулась на галю после 7 лет отсутствия! сидячая работа и вкусняшки сделали » 24
может ты останешься у своих родителей и я поеду один? меня это задело. я истеричка » 13
многие брюнетки перешли в раздел блондинок, а я вот блондинка и мне так хочется » 54
тема содержит фото муж пришёл с царапиной на спине! это женская? кровоподтёк прям. говорит, что » 29
что будете дарить мужчинам? на работе и в семье? » 19
как сохранить рецепты с гали? не знаю, куда нажать. попробовала добавить в » 21
кто здесь работает на себя? чем вы занимаетесь? какая у вас профессия и сфера » 3
тема содержит фото как вам фигура? на какой вес выглядит? рост 170. » 21
родственники чавкают, ковыряются в зубах, отрыгиваются! я уже и копировала » 36
как поставить вес в программе? у меня стоит, что я скинула 73 кг и сейчас я » 2
задержка, тесты положительные. половой акт был 20 января. покажет ли узи беременность? » 26
дети облизывают тарелки, соседи прибежали на запах, гости сметают со стола! » 17
на повышенном тоне взвыла: айфон у меня был! и тут полушепотом заговорила, » 27
я уже о бывшей знаю все! даже как лишал девственности! когда не хватало внимания, » 39
тема содержит фото почему мужчины таких девушек обожают? » 69
вам задавали такой вопрос? дурной тон такое спрашивать! как вы на него отвечали? » 7
увидел, что детали прикреплены неправильно, хотя другие этого не видят! как » 13
сколько вы платите за коммунальные? напишите площадь квартиры, город, какого » 67
тема содержит фото как вам самец актер? как вам внешность? » 22
уже год, живя в москве, никуда не могу устроиться! многие хвастаются, что их » 19
все деньги спустил в бизнес, последние 10 тысяч перевела ему! сказал не писать, » 23
тема содержит фото как вам фотографии? какая лучше? сколько лет на вид? » 67
тема содержит фото какое платье мне идёт больше всего, а какое не стоит больше носить? послушаю » 30
делаете котлеты из магазинного фарша? что добавляете туда? » 36
раза 3 я обламывала его, в очередной раз отказала и он разорался, посылает! » 7
как можно вкусно приготовить свинину со специями, такими как базилик эстрагон, » 8
как готовите борщ? на каком обычно мясе? в какой что кладете последовательности? » 30
дискинезия желчевыводящих путей. кто сталкивался с таким диагнозом? как долго » 81
тема содержит фото сколько лет мне можно дать по фото? на сколько выгляжу? » 20
если срок водительских прав закончился, а ты не успел их поменять, экзамены » 9
сколько вы платите за вывоз мусора? его вовремя вывозят? » 6
тема содержит фото её называют либо эталоном красоты, либо страшной! по-моему она как минимум » 55
как распознать, что девушка хочет понравиться, а не стать подругой? интуиция » 19
котёнок уже сутки не ест и не спит. активничает, мурлычет, даже воду не можем » 8
тянет и колит периодически. боли внизу живота после овуляции продолжаются, » 21
болтаюсь не пришей кобыле хвост! только малейшая претензия трудность и претензия, » 19
врач выписала с 1 дня цикла. кто принимал? как самочувствие? » 10
используете для уборки дома, мытья полов, мытья посуды и сантехники всякие » 62
работодателям важно наличие магистратуры важно для продвижения по карьере или » 13
непонятные боли внизу живота, отдающие в спину, усиливаются от холода и движения. » 26
почему-то девушки в моем окружении не обучены этикету! трусы под юбкой видно » 33
крутите дома роллы? подскажите самые вкусные начинки! какие можно делать и » 17
не понимаю индустрию моды! сделали полных моделей полноправными, но низких » 13
я перед ним всячески наряжаюсь, пытаюсь проскочить там, где он. но никаких » 20
от чего зависит, когда у женщины во взрослом возрасте не развивается грудь? » 18
хочу попробовать надеть линзы, но боюсь ими пользоваться! вдруг, я не смогу » 21
мама громко чавкает, как свинья! открывает рот - руку засунуть можно! очень » 20
какой ваш самый любимый рецепт приготовления мяса? » 31
начинает звать меня на кофе, говорит, что из другого города и завтра уезжает! » 11
какой витамин д приобрести для профилактики? какой вы принимаете? » 28
тема содержит фото выгляжу ли я сильно худой? » 23
когда сижу, спасательные круги видно! лет 10 пытаюсь убрать живот. боюсь делать » 8
надо не писать, а звонить! смысл общения раз в год?! я удовольствия от такого » 55
если не хочешь общаться, почему бы просто не бросить в чс или хотя бы не вытаскивать » 12
тема содержит фото два дня показывали ее мужа и дочь с сыном. кому больше верите? после ее смерти » 21
как долго вы искали нормальную работу? сколько продлились последние поиски? » 4
сколько ребенку разрешаете смотреть мультики? какой возраст? » 6
у вас есть знакомые водолеи? что думаете о них? » 11
заторможенность, голова тяжелая, раздраженность, невозможность сосредоточится » 27
как избавиться от мастопатии народными способами? » 6
замучалась с зубом, перелечивала три раза! сейчас опять ноет, сил уже нет » 17
тема содержит фото для меня фигура идеал, очень красивая. а кто идеал у вас? » 21
парень отчитал другого, что тот не ахнул девушку при расставании! это негласное » 32
тема содержит фото всегда считала себя красавицей! какое впечатление я на вас произвожу? на сколько » 24
вы покупаете домашнюю одежду или донашиваете старую одежду? » 31
ругаю себя за то, что езжу на такси! очень сильные морозы и развелось много » 45
кто худел по такой системе? за какой период похудели? мне нужно сбросить 6 » 13
один негодяй изменял мне, но я с ним по расчету! мужчины категорически не хотят » 15
с чем любите пить пиво? » 39
чувствую себя старой бабкой! лишний раз не выхожу из дома, спортом боюсь заниматься: » 25
сказал зачем я его поздравляю, ведь он не имеет отношения к этому празднику! » 28
если книги читать, лоб не будет расти? » 15
ведьмы обладают такой силой, что могут мужчине сделать так, что бы у него » 31
не могут поставить диагноз уже 9 лет! потратили кучу денег, но результата нет. » 13
у вас было чувство, что вы деградируете? при каких обстоятельствах? декрет, » 39
тема содержит фото прикусила до крови губу и у меня на ней появилась болячка, сказали это герпес. » 17
а что вконтакте уже стали видны гости? уже невидимкой туда не зайдёшь? » 35
как вкусно приготовить картофельную запеканку с фаршем? картошку отварить в » 10
ненавижу ложиться спать! так сильно устаёшь, а самого наступления сна нет. » 9
в качестве тона для лица хочу перейти на минеральную пудру. какую фирму выбрать » 2
давно не справляю день рождение, в этом году это изменить. есть вариант пойти » 15
cнятся кошмары вторую ночь подряд, просто уже нет сил, две ночи не спала толком » 5
утром, вечером, ночью. постоянно слышится отчетливый стук в дверь. выхожу, » 21
я помешана на экономии! пакеты никогда не покупаю. перестала брать мучное и » 40
когда у вас есть своё мнение, на работе делают замечание? а вы можете за это » 16
тема содержит фото в таких влюбляются сразу лишь за красоту! это красивая внешность? » 13

««       топ дневники       »»       новые дневники»
BSv +200 -1 05.03.2021 утро пятничное»игривое +11
+6


oxyd +136 -2 сегодня день уборки и мытья полов дома, пока все где-то там я занимаюсь» +8
+27


Svetlanкa +1424 -7 привет всем ещё раз на этой неделе вес совершено не желает у меня отваливаться» +34
+22



Эйва Шекер +894 +4 я смотрю что вчера один дневник не заполнила, ну и ладно, я просто оставила» +3
+4



Ринуся +289 +9 а у меня уже появились маленькие огурчики на подоконике :)» +5
+11

tatyanakorol +336 +1 05.03.2021 день 17. привесик. +40г. 80.7кг» +4
+8
Adeliya 24 +48 -143 тюльпашек хочется»хорошее +3
+6
Katrycha +111 +1 04.03.2021 ves stabiljnyj» +1
+8



Angel5 +42 +46 сегодня солнце как по заказу. женщины на работу с утра шли все распрекрасные,» +2
+7
Olacutechik сейчас на сайте +1023 +2 с утра уже заведеная» +52
+38



Beautiful30 +110 +50 5й день кето диета -50» +7
+19

oxyd +136 -2 вот и первый день весны! у нас весна началась с яркого солнышка и температурой» +18
+21


Эйва Шекер +894 +4 на обед отварю пельмешки! домашние, мясные такие вкусные!ой, я как-то» +4
+6



SSS112 +1143 +5 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня фруктовый»задумчивое +11
+19



SSS112 +1143 +5 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня выкинули свой “старый“»задумчивое +1
+15



Д@ШуткА +838 +3 после 01:30 - двадцать второй день луного цикла:» +1
+7



iizika пятница! с понедельника на неделю в отпуск. остался с прошлого года.пыталась» +4
+10
Olacutechik сейчас на сайте +1023 +2 4.целебные рецепты из ромашки для кишечника» +5
+16



KissЮлик +1215 +2 сегодня я настроилась на строгое соблюдение лепестка фруктового. хотя» +5
+24



новая +59 +50 05.03.2021» +1
+4


oxyd +136 -2 сегодня вполне такой эфективный день получается, уже больше половины» +6
+8


Modystka сейчас на сайте +1006 +3 ничто нас так весной не бесит, как зад, который много весит.» +26
+36


Olacutechik сейчас на сайте +1023 +2 1.целебные рецепты из ромашки для кишечника» +1
+3



Малина-Худей +151 -1 1-3 морозный» +6
+9


Аля91 сейчас на сайте +33 +1 апатия» +4
+9
Victoria_88 +551 -4 05.03.2021 пятница день»радостное +4
+24



President +1134 +3 завтра опять магнитная буря» +7
+14



Самая +1182 -7 сегодня у нас в школе дети поздравляют девочек и учителей, на работах» +7
+9



President +1134 +3 рано я сегодня встала» +5
+16



Шмидт сейчас на сайте +972 +3 в последне время всё больше производителей выпускают на рынок достойные» +6
+12



Victoria_88 +551 -4 04.03.2021 ночь» +1
+13


Рукоделкина +123 +47 хочу поскакать на лошади, вот прямо в галоп!» +7
+17


Самая +1182 -7 всем приветики! сегодня спала хорошо и долго, что бывает редко. проснулась» +2
+11



Шмидт сейчас на сайте +972 +3 сегодня яркое солнце на улице , и настроение сразу выше крыши самого высокого» +17
+31



Мисисс Дарси +791 -2 не получается сегодня на валиках покататься, потому что на вечер дождь» +1
+5


Svetlanкa +1424 -7 привет всем ещё раз интересно, сделает нам директор нам сегодня короткий» +15
+17



Дашечкин +333 -1 доброго всем дня! я сегодня на работе, тружусь в поте лица, после обеда» +3
+18



Adeliya 24 +48 -143 день 3.»хорошее +1
+5

Svetlanкa +1424 -7 привет всем такой вкусный смузи себе на завтрак сделала. 20г клубники,» +17
+16



KissЮлик +1215 +2 всем доброе утро! вот никак я на этой неделе не могу выспаться и встаю» +6
+13



Классика +1195 +4 смотрю фильм “сотня“, заканчиваю второй сезон» +8
+40



Эйва Шекер +894 +4 о, совсем забыла расказать, я сегодня иду поплаваю в басейне, взяла» +3
+4



Эйва Шекер +894 +4 дневнички все заполнила, о делах своих расказала, сейчас зайду в випку» +4
+3



Ринуся +289 +9 тело — багаж, который несешь всю жизнь» +1
+5


Svetlanкa +1424 -7 привет всем что-то нам зарплату не дают. обычно 2-3 числа перечисляют,» +78
+49



Рукоделкина +123 +47 неи пойду в столовку на пьянку!» +2
+14


SSS112 +1143 +5 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 04:57, медленый»улыбчивое +15
+8



НастроениеСо сегодня праздник 5 марта-день выключеных гаджетов,которые по традици» +1
+5



Эйва Шекер +894 +4 мы сегодня дома с лёшкой сами, муж делами занимается, то управление, то» +3
+6



KissЮлик +1215 +2 всем хорошего четверга! у меня сегодня молочный день по лепесткам и я» +12
+42



Шмидт сейчас на сайте +972 +3 я сегодня без косметики, хорошо, лицо отдыхает. сделала с утра масочку» +3
+16



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»