за его спи­ной стою, он на­роч­но присл»
 ужин - треска тушёная, салат листово»
 вход    регистрация +855267
главная   темы +1   дневники +1   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
клубы призы: ноутбук»  бриллианты»
худеем вместе призы ноутбук планшеты»

- 65 КГ! Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК И ЛИПОСАКЦИИ! БОЛЬШЕ НЕТ УНИЖЕНИЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу рассказать свою историю борьбы с лишним весом!





Я это пишу для тех, кто сдался. Я сама не верила, что смогу пройти эти круги ада и сбросить вес. Много пишут злых комментариев.


Я себя не распускала. Я не жрала много. У меня папа умер, стресс, депрессия и был гормональный сбой. Я никогда не хотела быть жирной. И стала.






Разница? Честно? Да никакой.


В нашем обществе принято,
если ты весишь 147 кг тебя не берут в хорошую компанию на должность.








Мне много раз в лицо говорили:


Если ты жирная - значит ты не успешная.


Если ты жирная - значит у тебя нет личной жизни.


Если ты жирная - значит ты не любишь себя.


Многие спрашивают как я похудела на 65 кг за год. Я устала одно и тоже каждый раз говорить. Секрет успеха? Это не успех. Это адская работа. Много работать над собой и как можно больше спорта. Вот и все.








Не бывает чудес.


Не пейте таблетки, которые обещают вам моментального похудения.


Не сидите на жестких диетах- это все временно. Правильное питание, правильный режим, массаж, плавание и фитнес. Да это сложно. Это не сразу.


Мне еще нужно полгода, чтобы вернуть свое тело в тонус. Или ты идешь к цели или находишь себе оправдание.





Я шла и всегда в ответ улыбалась и делала, что хотела. Хочу сказать всем толстым девочкам одно: кто бы что бы не говорил - улыбайся в ответ и делай себя сама!





Я испытала на себе столько унижений, оскорблений! Если уж я смогла пройти путь, когда в зале надо мной смеялись. Когда в раздевалке смотрели как на урода. Так и ты сможешь.





Очень многие на улице уже подходят говорят - спасибо, ты нас мотивировала. Да ради этого я все это и делаю.







Моя первая история: https://www.galya.ru...








автор: qasdeca, 18.10.13 13:24
комментарии: +557, просмотры: +99770
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
опечатка в теме. как исправить? » 7
сколько было лет ребёнку, когда вы выходили из декрета на работу? не пожалели, » 13
у него вич и гепатит! выяснилось все позднее уже живете не первый год и любите » 35
оптимальное количество детей в наше время? как по вашему? » 34
что значит покраситься на два тона светлее? как цвет будет называться? какого » 19
тема содержит фото надоело ходить с сосульками этими. может редкую челку сделать и немного убрать » 10
криво выходит все, а шарфы идеальные выходят. вот хочу плед связать. »
я богат и красив! вешаются на шею, унижаются, бегают за мной! » 29
какая поза больше приносит удовольствия? балуете своих любимых танцами, ролевыми » 19
кто переспал на первом свидании? складывались ли серьезные отношения? » 27
не люблю eminem уже давно. а я люблю! сколько тебе лет?! » 21
сердце кровью обливается, когда мой ребенок болеет, а болеет он очень часто. » 45
народные рецепты против бородавок. делитесь, как можно дома их убрать. » 32
завидую людям с идеальным зрением! носите ли вы очки или линзы? » 42
кто планирует эко? как долго все это длится до самого зачатия? » 37
пришло от банка смс такое странное! если там долг был, давно об этом предупредили! » 32
куда делись мои темы? почему-то я ни одной не вижу, хотя я их не удаляла. » 34
только и тусишь, а работать когда будешь? постоянно проверяет где ты? я отвезу! » 8
хочет в жены только девственницу? у него заниженная самооценка? » 80
тема содержит фото многим нравится внешность этого актёра! » 15
какие самые нелепые слухи вы слышали о себе? что вас наиболее удивило или возмутило? » 48
тема содержит фото оцените внешность! » 14
чешется и сушит язык, на шее и щеках вылезли красные прыщи, они зудят жутко » 16
хотели бы носить парик? какой цвет, какая длина? какая причина для этого, или » 23
ванна из шампанского! девчата, кто пробовал? понравилось? » 25
ни одной посылки не пришло! на половину товаров уже заканчивается срок. » 16
мы реально протупили, или это нормальный выбор? боюсь мужа доконаю! » 11
москва! посоветуйте косметолога. какие процедуры делали? » 15
нет микроволновки на работе и неизвестно когда будет. тяжко. » 24
как избавлялись от привычки курить? » 19
кто знает можно ли беременным? кашель и красное горло » 4
какого человека можно назвать жадным? раздражают такие? » 20
кто красивее: маккензи фой, кристина пименова или анастасия князева? » 11
увидят жирный целлюлитный зад, ляхи и пузень, в обморок попадают! вот это позор! » 20
тема содержит фото есть ли прогресс? может у меня уже глюки. беременность очень долгожданная! » 32
тема содержит фото нужна ваша критика! хочу скинуть вес и сделать операцию убрать живот » 32
может ли девушка делавшая минет мужчинам считавшая девственницей? » 30
справка уже есть. не втупляю как сочинение писать. мать пообещала репетитора, » 6
пишите рецепты ваших любимых новогодних блюд, которые готовите для своей семьи. » 6
как объяснить, что если не отмечаем, то значит вообще не отмечаем? свекровь » 15
если с ним не распишусь, то чтобы меня не было через 3 дня! я беременна, но » 25
тема содержит фото ваше отношение к королеве елизавете ii. » 31
посоветуйте вкусную варёную и копчёную колбасу и сосиски. » 35
в кухню для арендатора доступа нет. есть мультиварка только! ваше мнение » 14
соседка сказанула! ей уже тридцать, она старая! и меня накрыло печалькой! » 45
изменился от больших денег! будешь таким же грубым хамлом. смеялся, что глупости » 33
золото ? серебро? бижутерия? ваши мужчины носят цепочки или браслеты? » 15
кто осознанно отказался от деторождения? что послужило поводом? » 46
замужем 4-й раз, изменяет направо-налево, а я, как сидела одна, так и сижу! » 97
удалили яички! есть ли шанс найти себе женщину? » 82
кто-нибудь делал уколы против синяков под глазами? как эффект? » 12
дала капли валерьянку с корвалолом. не помогает. посоветуйте хорошие препараты » 11
какие были у вас предвестники беременности до задержки? » 38
печь торты, быть фотографом или визажистом? кто работает на себя, чем занимаетесь? » 11
после оргазма спать охота! » 25
приехали, а копилка пустая. послал отца на 3 весёлых буквы! » 57
английский, немецкий, французский - какие иностранные языки нужно знать на » 19
ни в чем не нуждается, а я студентка. хотела золото, но дорого. » 10
я просто побыть одна хочу, развлечься, а не на кухне жить с уборкой! я одна » 28
дикий бабник и мне не подходил! как будто бы охладел. видно, что общается с » 4
тема содержит фото я поменяла свою внешность! нравится, но парни перестали обращать внимание. » 81
тема содержит фото она мне очень нравится, а как вам эта красавица? » 13
под хорошим настроением многое воспринимается позитивно. » 23
тема содержит фото не ресторан и не кино. что бы вы одели? » 19
у меня невозможно красивый сын! девушки на улице прям штабелями падают к его » 23
сто лет живу в маленьком городе! чувствую себя мерзко. хочется плакать и кричать » 26
тема содержит фото как переводится фраза: what was not done, i dremt? » 8
вали отсюда старая, убирайся!большую сумму прикарманила себе! как быть в такой » 9
ни разу так часто не гоняли и повторных талонов не давали! план не выполнят. » 10
нашла у мужа таблетки! сказать, что я знаю или промолчать? как себя вести? » 20
очень хочется, а парня рядом нет. смотрите видео для взрослых? » 46
тема содержит фото 41 год! оцените внешность и фигуру. » 78
кудряхи ну очень пушатся, одуванчик такой. какой детский шампунь можете смело » 10
тема содержит фото как фото? к комментариям а-ля переборщила с фотошопом и что за уродские брови » 183
со здоровьем все норм! а синяки все равно остались! как избавиться? » 4
курение во время беременности! что было с ребенком? » 48
что с моим котом? может кто сталкивался? заметила покраснение » 1
склонные к полноте, кто как быстро в форму пришел после 2 родов? » 13
все мои подруги низкие! комплекс из-за моего роста! » 47
а ваш мужчина младше вас? сколько ему было, когда познакомились? » 30
очитался! почему не оценивают внешность своих мужей с помощью коллективного » 52
сидит в кабинете с одними девушками. долго мне не отвечает. » 34
тема содержит фото люблю вязать, но не знаю, как смотрится со стороны. » 55
тема содержит фото какая должна быть высота потолков? чтобы такую кухню заказать? » 27
в какой период происходит самый быстрый набор веса? вернулись в форму после » 19
скачки уровня глюкозы в крови. до еды показатели в пределах нормы. » 8
его даже в роддоме дают! помог коктейль для родов? » 24
я не могу сказать, что люблю его! потому что такая разница в возрасте! моя » 68
поговорить особо не о чем, едим в разное время. целует-обнимает. » 36
астенозооспермия. это приговор или все же есть шанс забеременеть? » 13
говорит, что натуральный тон волос - это всегда 5! что-то я сомневаюсь. так » 15
ассоциируется с вертинской и с анастасией из гардемаринов. » 11
не могу перебороть брезгливость. он это дело очень любит, а я начала ему делать » 43
сильно болят гланды. не могу спать. глотать адски больно. полоскала горло, » 28
вонь ужасная. от кожи головы пахнет псиной. как лечить? прихожу к врачу - ему » 27
комнату снять не так уж и дорого! в живую ни разу не видел. в здравом уме человек » 25
я не уверена входил ли он! но бывает и пары капелек достаточно! в панике от » 18
сняла кольцо! раз скрывает наши отношения, то и я так буду делать. на это уже » 54
как быстро почистить кишечник при запоре и для дальнейшей профилактики? » 29
идёт уже 18 неделя. у ребёнка синдром дауна. сначала не верила, отрицала, началась » 95

обостреное чувство справедливости? или просто д ( неумная)?» 5
я желаю всем легкого рабочего денёчка и класных выходных!» 24
привет всем! загрузили меня на работе, так загрузили вобще некогда» 16
я уже с ног валюсь, а аришундель спать и не собирается» 5
бижутерия с алиэкспрес рулит!» 42
он был)» 5
доброе пятничное утро!» 6
14.12.2018» 1
итоги дня - хочется мне чего-то совсем вредного, хотя и так питание -» 3
привет всем ура, отвесик) правда вчера в ваной с солью валялась, скоре» 26
привет» 3
сделала мелирование и подрезала кончики» 13
надела юбку карандаш в которую 2 месяца назад еле влезала, теперь влезла» 4
девочки привет! до нового года остаётся пара недель почти. как настроение?» 1
тушеная капуста 250 грам+ цитрусовый сок разбавленый водой .» 2
купила средство для регенераци ногтевой пластины» 13
пятница - соная, но неплохая )» 8
14.12.2018 мои ожидания хакеров, ни к чему не привели.» 5
собралась худеть, доедаю запасы.» 13
вроде бы день налаживается)» 4
вот еще приглашение получила» 9
14.12.2018 сегодня водили малого к врачу после грипа» 2
не надо учить меня как жить, и я не скажу куда вам идти.» 10
14.12.2018» 2
встала баба на весы. в общем весы наконец то показали то, что сейчас» 6
рождественский пост пока держу» 8
вчера ходили со старшей на балет, младшая танцевала. дети подрастают.сегодн» 3
14.12.2018 психология лжи | автор книги - пол экман» 2
14.12.2018 пересмотрела своё меню и расчитала заново» 2
устала под вечер морально» 1
до нового года пол месяца» 2
власти расказали, как изменения в вывозе мусора затронут жителей частного» 13
от -4 до до -20 °с: синоптики расказали о погоде в омске на выходные» 1
14.12.2018. пятница» 39
в душе хочется плакать, а на губах улыбка. очередная маска. не» 9
луный календарь на сегодня 6 луный день 12 декабря 12:15 - 13 декабря» 10
очень хороший и долгожданый день недели» 36
14.12.2018 сегодня обед и ужин будет поздно» 2
устала. конец года - это очень тяжело. перепады настроения. веяно чего-то» 5
лечимся» 4
paru dnei uzhe nezveshivalas. kushaju kak popalo.uchoba zakonchilos, mozhno» 5
14.12.2018 психология лжи | автор книги - пол экман» 2
сегодня раслабилась, позволила себе домашне вино и фрукты вечером» 16
14.12.2018 короче, у нас снова прохладно на улице.» 7
эх под вечер конфет наелась» 6
дожралась, опять воспаление жкт. надо менять питание, меньше жрать это» 16
отвес сегодня 50 грм» 1
привет всем! работы сегодня навалили немеряно. вот одно дело сделала,» 19
дневник за пятницу» 1
пока делала тренировку, дочка не давала покоя! если планка или отжимания,» 2
а у нас на работе живет призрак. его зовут чарли, и он живет в спальне» 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Битва красоток  Знакомства, отношения
Мужчины Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Отзывы
Кино, Музыка, Игры Недвижимость авто
О сайте Галя.ру Обо всём!
Любовь все темы
регистрация забыла пароль
истории похудения наши диеты
диет рецепты калькуляторы веса
калькулятор рецептов худеем вместе (конкурс)
беременность линейки
игры фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото наши сайты
тесты фото похудели
вера батюшка
партнёры площадки реклама на сайте
все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика