КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885695
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 21.06.24 21.06.2024 ВИШНЯ-КОМПОТ    +2
описание   +3
напихала банки под горло и залили сиропом, будем наслаждаться холодными зимними вечерами
рацион   +2
молоко 3.2%- 25.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр, запеканка овощная- 150.00 гр, вода- 1500.00 гр
разгрузочный день: пп
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 75.20 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26
жир: 14.9 кг
вода: 26.07 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 108.00 см.
-: прогулка медленный темп - 95 мин
сожгла: 208 ккал., сожгла за счет жиров: 114 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +36
голоса: +9

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2957 всем доброе утро. вот и пятница наступила. сегодня прям хорошо я выспалась» +9
+17
Svetlanкa +2918 +2 привет всем спала значительно лучше, чем вчера, недоспала конечно, но» +18
+16
Аленька26 +5103 -1 приветик, дорогие мои, сегодня уже четверг!» +19
+13
Mmdms +1111 +12 муж клубники снова мне нарвал, а я что то совсем не ем е. надо завтра» +8
+5
новая_я_) +622 +1 пятничка» +8
+10
Тили +770 +17 20 сентября, пятница. (6:0)» +16
+9
KissЮлик +2957 сегодня решила себе устроить день тюленя и голова так и болит у меня.» +6
+13
Аленька26 +5103 -1 овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!» +54
+30
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 19.09.2024 дневник номер 4» +25
+7
Тили +770 +17 19 сентября, четверг. (5:32)» +32
+8
SSS112 +1839 +17 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня и завтра отдыхаю» +5
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 19.09.2024 дневник номер 3» +33
+8
Истина +223 +12 у нас в городе появилась добрая - предобрая блондинка, она по всей нашей» +1
+4
юка1986 20.09.2024» +1
KissЮлик +2957 уже спокойно пью костный бульон. вобще думала, что не смогу его пить» +6
+11
OLIVOCHKA))) +2969 -20 вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька» +16
+11
ЯРыба@ +1291 +12 доброе утро мои любимки!отдыхаем. и так хорошо.а скоро и уезжать. в суботу» +10
+12
новая_я_) +622 +1 день дел» +9
+6
Ринуся +910 +17 кабачки в духовке» +13
+6
SSS112 +1839 +17 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня нам обещают замечательную» +6
+15
SSS112 +1839 +17 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:46, медленый» +5
+7
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! сходила в обед погуляла в парке, и голова прошла, слава» +10
+9
Аленька26 +5103 -1 про отвес вобще ничего не знаю!» +34
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 19.09.2024 дневник номер 2» +28
+8
KissЮлик +2957 на завтрак сегодня по диетке у меня была вкусная пшеная кашка с тыквой.» +8
+14
OLIVOCHKA))) +2969 -20 сегодня нам подарили арбуз) поделили со сменщицей пополам. еле до дома» +12
+5
Лисёночек 68 +1149 -11 всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» +28
+24
SSS112 +1839 +17 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+14
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного» +23
+32
Аленька26 +5103 -1 второй день диетки боле сытный!» +35
+17
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! у меня сегодня очень вкусный день, еще и отвесик порадовал.» +20
+9
Лисёночек 68 +1149 -11 всем привет.как же мне тяжело ездить на автобусе. это просто ужас. вчера» +16
+16
KissЮлик +2957 вчера вобще не голодно было на диетке. я прям поела 4 раза как и положено» +7
+13
Nezemo4ka +136 -20 второй день подсчета калорий. чувства голода нет, самочувствие отличное.» +6
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 18.09.2024 дневник номер 3» +21
+11
SSS112 +1839 +17 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +4
+13
Аленька26 +5103 -1 дневничок про погоду и шаги!» +42
+24
Mmdms +1111 +12 банановый «чай» для хорошего сна чтобы лучше спалось, приготовьте такой» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 19.09.2024 дневник номер 5» +30
+9
KissЮлик +2957 сегодня прям у нас похолодало. пасмурно и ветер холодный прям. даже я» +9
+17
OченьBезучая +744 +17 сижу мучаюсь с документами.» +3
+4
Алекс74 +240 +12 еще анютки» +15
+5
Шмидт +2394 -1 снова совсем не слежу за питанием. и сон у меня отвратительный - сплю» +28
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 19.09.2024 дневник номер 1» +48
+9
OченьBезучая +744 +17 сила мысли.» +3
+5
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в» +44
+18
freyaa +362 20.09.2024» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 17.09.2024 дневник номер 1» +50
+20
ЯРыба@ +1291 +12 сегодня уже и пятница!доброе утро девочки мои хорошие. в мою жизнь всегда» +14
+14
Nezemo4ka +136 -20 утро порадовало отвесом 80 грам.» +5
+8
OLIVOCHKA))) +2969 -20 всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых» +27
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
я от лени попросила человека вернуть мои авиа, а он забыл отправить согласие на возврат суммы на карту! » 12
тема содержит фото как определяете, что пора мыть голову? прочитала, что нужно мыть не тогда, когда корни чуть влажные, » 45
когда я путешествую, то часто вижу привлекательных мужчин, делающих комплименты. когда возвращаюсь, » 8
я зависима от сахара. хочу попробовать себя в испытании по отказу от сахара. кто отказывался от него, » 21
тема содержит фото прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » 54
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
есть ли у вас примеры, когда в 16 лет студенты жили самостоятельно, не в общежитии, а в квартире? как » 16
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
как часто можно красить ногти? на руках постоянно не получается, а на ногах всё время. нужно ли паузу » 23
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
вы встречались когда-нибудь с застенчивыми парнями? которые волновались, не торопились обнимать. что » 14
когда переживаю и нервничаю сильно, будто задыхаюсь, воздух застревает и не доходит. длится это минут » 7
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
какие добрые фильмы вы любите смотреть? » 25
тема содержит фото живот в 37 недель опустился? » 8
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
если просто дадите отпор, вы тем самым не сможете разозлить неадекватов? а когда ничего плохого людям » 22
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » 66
мошенник ли был это? обещал путевки в тай, айфон, а потом просил денег! раз одолжила - не вернул! » 125
коронавирус или нет? на работе меня начало сильно знобить. тело и лицо горело, думала, температура под » 12
тема содержит фото как вам эта актриса внешне? » 20
вы когда-нибудь начинали встречаться с парнем без особых чувств к нему? только потому, что он в вас » 24
тема содержит фото что из этих фото можно выложить? какие нравятся? » 28
кем вы работаете? » 37
мужчина при виде девушки, которая нравится, начинает хмурится. может у меня какой-то грустный вид? переживаю » 2
тема содержит фото кто любит творог? с чем его едите? я сегодня взяла с собой творог с кефиром и укропом. а с чем вы его » 48
как относитесь к навязчивому сервису? мастер без конца писала мне,ощущение, что не могла поверить, что » 6
кто в вашей паре ведущий, а кто ведомый? в ком больше огня? устраивает ли вас такое положение? » 21
если бы мужчина стал чаще выпивать, приходя в хлам домой, и на следующий день продолжал, стали бы терпеть? » 36
как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? » 17
может написать ему на ватсап, чтобы писал туда? я уехала за рубеж, нет телефонной связи и я не получу » 6
тема содержит фото его родители спрашивают, хозяйственная ли я! а я вчера выкинула сковородку, потому что мне лень было » 52
досматриваю сериал и поражаюсь: все друг с другом переспали уже! у кого-то и сифилис, и давай без презика! » 11
люди, характеризуя других, говорят о себе! согласны? к примеру, агрессивный в других видит агрессию, » 35
вы делали уборку в кабинетах, аудиториях, будучи школярами, студентами? ваши дети делают? я думала, » 24
как часто вы видите красивых мужчин? высоких, плечистых, статных, с красивыми чертами лица. какого возраста » 22
тема содержит фото всем привет от кролика! как дела? » 38
если мужчина критикует внешность женщины, он её не любит? я понимаю, когда грудь не нравится, он даёт » 33
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » 8
вас бы раздражало, если после каждой ссоры ваш мужчина скуривал бы по пачке сигарет? а так он не курит. » 11
тема содержит фото как платье? » 21
ненавижу свою фигуру и не выходит исправить, что делать? если красивая фигура - произведение искусства, » 13
что прикольного можно посмотреть в кунсткамере в питере? » 31
что значит обоюдная опека или равноправная опека над ребенком при разводе? у кого так? » 4
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » 44
можно ли попасть с очень красивым лицом на конкурс красоты, например мисс россия, но с ростом 155, вес » 19
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
какие мужчины вас больше привлекают? брутальные и уверенные в себе мачо или тихие скромные парни? какой » 14
тема содержит фото какую юбку выбрать? » 18
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
тема содержит фото у мужчин стало в порядке вещей оскорблять незнакомых женщин? отказала встретиться и он написал: вы - » 15
когда мне продавали сертификат, кассир не могла долго его пробить и мне другой кассир пробила! а вдруг » 8
парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко » 8
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
парень предлагает гулять только в будни и вечером после 21:00, и чтобы я заранее говорила, что могу » 17
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » 70
тема содержит фото небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » 52
тема содержит фото помните ее? нравится как выглядит, красотка? ей 43! » 27
на стажировке ничего не объяснили, а через 40 минут попросили уйти! может их отпугнуло, что я активно » 11
вы мужа выбирали головой или сердцем? смотрели больше на поступки, его характер, перспективы или шли » 19
предчувствие плохое появилось, что у него есть жена! написала: мне не до общения! он взял и удалил полностью » 20
а у кого-то на сайте была детская психологическая травма? если да, пишите сюда и я, как психолог, посоветую, » 129
тема содержит фото как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? » 8
вы бы стали рассматривать в качестве мужа мужчину без собственного жилья? или для вас это на первом » 24
тема содержит фото пошли бы кире найтли голубые глаза? ей лучше с карими или голубыми? » 32
тема содержит фото нормально, что так быстро растёт живот? первое фото - 35 недель, второе - 37 недель. » 9
тема содержит фото как вам фигура? 30 лет » 60
у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? » 59
отказалась от хороших вариантов с работой и теперь мне придётся идти на условия в 2 раза хуже! я бы » 7
люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные » 15
представьте, вы вышли из отпуска и вам не начислили зарплату за отработанное время после отпуска, ваша » 52
у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? » 23
кто живёт в небольших квартирах, у вас много вещей? хранятся ли вещи, которыми не пользуетесь, но выбросить » 35
был незащищенный половой акт. какие анализы нужно сдать на иппп? можно ли сдать на 12 инфекций и через » 57
тема содержит фото как вам нелли ермолаева? считаете её красивой? » 30
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
почему старые тетки так любят интимные темы обсуждать с видом знатоков? но у самих ни подарков хороших, » 18
почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? » 9
имеет ли для вас значение возраст мужчины? вам важно, чтобы он был старше? » 28
что бы вас могло отвернуть от парня на первом свидании? после чего вы бы категорически не пошли на вторую » 21
знакомая стала нереально хорошо жить! это нечто! эксклюзивные фото, собственный бизнес. но на фото везде » 36
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
в чем выражаются поступки мужчин? что бы вы посчитали за поступок? » 10
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 22
что делать, если сильно влюбилась? общаться нет возможности. увидела новые фото и все по-новой: штырит, » 14
тема содержит фото классная фигура? » 18
он спит с другой, она орала мне в трубку, что я страшила, как меня без намордника взяли на работу, лошадь, » 37
как ваши мужчины реагировали на отсутствие интима в силу ваших обстоятельств и проблем в этом плане? » 23
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » 20
меня одну в 22:00 уже клонит ко сну и усталость? неважно где, на прогулке, дома или в гостях » 19
предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту » 71
тема содержит фото как фото? удачное или не очень? » 75
волосы очень сухие. какие средства могут помочь? » 4
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
написала маникюрше, что я заболела из-за ее кондиционера, а та ответила, что такого быть не может! как » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»