КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 23.06.24 НЕУДОБНОЙ ОБУВЬЮ В МАЕ Я СЕБЕ СДЕЛАЛА БЕДУ. ПОЯВИЛСЯ ПОДОШВЕННЫЙ ФАСЦИТ, ЭТО ВОСПАЛИЛАСЬ СВЯЗКА НА СТОПЕ ВНИЗУ. ТЕПЕРЬ МНОГО ХОДИТЬ НЕ МОГУ. КУПИЛА ВЧЕРА КИНЕЗИО ТЕЙПЫ, С    +5
баллы: + 6.30   описание   +5
Неудобной обувью в мае я себе сделала беду. Появился подошвенный фасцит, это воспалилась связка на стопе внизу. Теперь много ходить не могу. Купила вчера кинезио тейпы, с ними мне намного легче передвигаться. Буду заниматься лечением.
баллы: + 4.42   рацион   +5
сыр твердый- 45.00 гр Стараюсь сокращать быстрые углеводы и выдерживать интервал между приёмами пищи.
разгрузочный день: Интервальное
ИН: 146%»
баллы: + 4.42   спорт   +5
вес: 83.05 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.45 кг
вода: 30.05 кг 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 635 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: +0.25, итог: -27.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
за дневник: + 16.24 статистика просмотры: +17
голоса: +30
читают +8: д@шутка, eve-lina, эйва шекер, vikki_boom, миссис дарси, ш@хиризада, oченьbезучая, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 10.28%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3305 -1 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
Тили +976 +1 25 июня, вторник. (6:14)» +17
+11
Винга сейчас на сайте +497 доброе утротличной пятницы» +11
+9
Классика +3305 -1 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
Ш@хиризада +1291 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +22
+14
Olgadobro +476 25.06.2024» +9
+10
liliya26 +1548 -1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
Эйва Шекер +2022 сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +4424 -1 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
Traicy +67 25.06.2024» +1
Классика +3305 -1 с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» +14
+45
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +2 доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» +25
+9
KissЮлик +4953 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
KissЮлик +4953 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Бусинка Кэт +934 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
Ш@хиризада +1291 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
KissЮлик +4953 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5916 +1 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +2 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10
Шмидт сейчас на сайте +4424 -1 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Бусинка Кэт +934 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +2 гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» +26
+10
Д@ШуткА +1904 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2
Birdie@ +60 25.06.2024» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +2 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Ш@хиризада +1291 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
OченьBезучая +718 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
Эйва Шекер +2022 сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» +1
+8
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
Д@ШуткА +1904 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8
KissЮлик +4953 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
юка1986 25.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
Шмидт сейчас на сайте +4424 -1 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Солнышко57 +225 25.06.2024» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5916 +1 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
freyaa +22 -1 25.06.2024» +2
+3
Классика +3305 -1 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
VikkI_boom +878 -1 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5916 +1 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Эйва Шекер +2022 искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» +1
+3
Эйва Шекер +2022 сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» +1
+2
KissЮлик +4953 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
Д@ШуткА +1904 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5916 +1 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
Eve-Lina +862 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
Шмидт сейчас на сайте +4424 -1 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
Солнышко57 +225 24.06.2024» +2
+6
Винга сейчас на сайте +497 25.06.2024» +4
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
как вам сумки patrizia pepe? » 3
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»