КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 65 КГ! Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК И ЛИПОСАКЦИИ! БОЛЬШЕ НЕТ УНИЖЕНИЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу рассказать свою историю борьбы с лишним весом!





Я это пишу для тех, кто сдался. Я сама не верила, что смогу пройти эти круги ада и сбросить вес. Много пишут злых комментариев.


Я себя не распускала. Я не жрала много. У меня папа умер, стресс, депрессия и был гормональный сбой. Я никогда не хотела быть жирной. И стала.






Разница? Честно? Да никакой.


В нашем обществе принято, если ты весишь 147 кг тебя не берут в хорошую компанию на должность.








Мне много раз в лицо говорили:


Если ты жирная - значит ты не успешная.


Если ты жирная - значит у тебя нет личной жизни.


Если ты жирная - значит ты не любишь себя.


Многие спрашивают как я похудела на 65 кг за год. Я устала одно и тоже каждый раз говорить. Секрет успеха? Это не успех. Это адская работа. Много работать над собой и как можно больше спорта. Вот и все.







Не бывает чудес.


Не пейте таблетки, которые обещают вам моментального похудения.


Не сидите на жестких диетах- это все временно. Правильное питание, правильный режим, массаж, плавание и фитнес. Да это сложно. Это не сразу.


Мне еще нужно полгода, чтобы вернуть свое тело в тонус. Или ты идешь к цели или находишь себе оправдание.





Я шла и всегда в ответ улыбалась и делала, что хотела. Хочу сказать всем толстым девочкам одно: кто бы что бы не говорил - улыбайся в ответ и делай себя сама!





Я испытала на себе столько унижений, оскорблений! Если уж я смогла пройти путь, когда в зале надо мной смеялись. Когда в раздевалке смотрели как на урода. Так и ты сможешь.





Очень многие на улице уже подходят говорят - спасибо, ты нас мотивировала. Да ради этого я все это и делаю.







Моя первая история: https://www.galya.ru...








следующая тема»
регистрация»

автор: qasdeca, 18.10.13 13:24
комментарии: +557, просмотры: +133824
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
когда уже закончится дом2? » 76
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2927 +56 утром я так и и не взвесилась, потому что рано встала и бегом на работу» +1
Тили +803 +56 24 мая, пятница. (5:36)» +11
+7
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +7
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 5» +24
+20
Аленька26 +5730 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день кадровика день славянской письмености» +13
+6
Миссис Дарси +2967 -2 вчера маникюр подправила, сегодня будет вечер ухаживаний за собой, скрабить» +1
OLIVOCHKA))) +1335 -46 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +8
+16
Аленька26 +5730 +1 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +33
+13
Mmdms +1716 +39 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +11
+13
Аленька26 +5730 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +40
+10
Аленька26 +5730 +1 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +32
+11
Аленька26 +5730 +1 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +18
+6
I am +2927 +56 как же хорошо что уже конец рабочей недели! после работы сразу же поехала» +1
oxyd +154 +39 поставила себе приложение трекер привычек» +2
+9
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 - довожу до твоего сведения: я выкинул из холодильника пол-лимона.- за» +5
+11
Аленька26 +5730 +1 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +32
+16
KissЮлик +4830 +39 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 5» +15
+11
Аленька26 +5730 +1 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +32
+14
I am +2927 +56 думала что сегодня баньку растоплю, но оставила эту идею на завтра, сегодня» +1
hg8f5r2tcacr 24.05.2024» +4
+1
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 сегодня готовлю утку с квашеной капустой в духовке - такой праздничный» +12
+10
Аленька26 +5730 +1 № 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем» +15
+5
KissЮлик +4830 +39 вот уже пришла с паспортного стола и прям вовремя домой зашла. дождь начался.» +2
Классика +4956 +1 у нас сегодня +30» +5
+20
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы.» +10
+10
Классика +4956 +1 питание сегодня непонятное» +5
+18
I am +2927 +56 сегодня раньше улягусь спать, часиков так в двенадцать! вчера до часу» +1
Классика +4956 +1 сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» +5
+20
Аленька26 +5730 +1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +33
+23
KissЮлик +4830 +39 ну вот и чуть не забыла про дневник. норму шагов сегодня находила и чуток» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 4» +18
+11
Д@ШуткА +2631 +39 сейчас иду в душ, летний который на улице у нас. там как раз вода в это» +1
Д@ШуткА +2631 +39 с делами управилась, наконец-то можно просто посидеть в тишине и отдохнуть.» +1
Прометей +2131 +39 пробиотики могут помочь при проблемах с пищеварением, таких как вздутие» +1
ЯРыба@ +1633 +39 24.05.2024» +2
+3
Ш@хиризада +384 -1 доброе утро и хорошего настроения , пусть на душе будет солнечно как сегодня» +16
+3
Винга +318 -52 беру себя в руки !» +9
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 2» +29
+9
Ш@хиризада +384 -1 доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» +7
+4
Аленька26 +5730 +1 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +31
+7
Аленька26 +5730 +1 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +38
+15
Olgadobro +381 -46 24.05.2024» +4
+4
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +22
+20
Классика +4956 +1 за сегодня уже намотала 15 тысяч шагов» +5
+18
Д@ШуткА +2631 +39 всем доброго вечера! пятница у меня совсем какой-то рабочей выдалась,» +1
Д@ШуткА +2631 +39 а завтра у меня будет день готовки, хочу приготовить первое и второе и» +1
SSS112 +1801 -46 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +9
+13
Лисёночек 68 +1609 -1 всем привет.сегодня утро началось не с кофе.в общем адски заболел живот,» +7
+13
Классика +4956 +1 у меня есть ещё пара часов для отдыха» +5
+26
Стройная +1597 +39 24.05.2024 хороший день пятница» +2
+6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»