КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 65 КГ! Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК И ЛИПОСАКЦИИ! БОЛЬШЕ НЕТ УНИЖЕНИЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу рассказать свою историю борьбы с лишним весом!





Я это пишу для тех, кто сдался. Я сама не верила, что смогу пройти эти круги ада и сбросить вес. Много пишут злых комментариев.


Я себя не распускала. Я не жрала много. У меня папа умер, стресс, депрессия и был гормональный сбой. Я никогда не хотела быть жирной. И стала.






Разница? Честно? Да никакой.


В нашем обществе принято, если ты весишь 147 кг тебя не берут в хорошую компанию на должность.








Мне много раз в лицо говорили:


Если ты жирная - значит ты не успешная.


Если ты жирная - значит у тебя нет личной жизни.


Если ты жирная - значит ты не любишь себя.


Многие спрашивают как я похудела на 65 кг за год. Я устала одно и тоже каждый раз говорить. Секрет успеха? Это не успех. Это адская работа. Много работать над собой и как можно больше спорта. Вот и все.







Не бывает чудес.


Не пейте таблетки, которые обещают вам моментального похудения.


Не сидите на жестких диетах- это все временно. Правильное питание, правильный режим, массаж, плавание и фитнес. Да это сложно. Это не сразу.


Мне еще нужно полгода, чтобы вернуть свое тело в тонус. Или ты идешь к цели или находишь себе оправдание.





Я шла и всегда в ответ улыбалась и делала, что хотела. Хочу сказать всем толстым девочкам одно: кто бы что бы не говорил - улыбайся в ответ и делай себя сама!





Я испытала на себе столько унижений, оскорблений! Если уж я смогла пройти путь, когда в зале надо мной смеялись. Когда в раздевалке смотрели как на урода. Так и ты сможешь.





Очень многие на улице уже подходят говорят - спасибо, ты нас мотивировала. Да ради этого я все это и делаю.







Моя первая история: https://www.galya.ru...








следующая тема»
регистрация»

автор: qasdeca, 18.10.13 13:24
комментарии: +557, просмотры: +134017
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
а я вчера уволилась! » 9
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
тема содержит фото где лучше? » 30
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
у вас был интим на природе? где именно? » 39
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
тема содержит фото как вам образ? » 27
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Ринуся +399 -3 сегодня в казани» +12
+8
Глаша64 +305 +3 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Ш@хиризада +564 +76 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Д@ШуткА +1209 -1 седьмой день луного цикла:» +1
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Аленька26 +3020 +1 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
SSS112 +2218 -35 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Аленька26 +3020 +1 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Ш@хиризада +564 +76 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Mmdms +969 -27 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
liliya26 +844 +76 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Ш@хиризада +564 +76 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Ш@хиризада +564 +76 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Аленька26 +3020 +1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Svetlanкa +3122 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Д@ШуткА +1209 -1 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Классика +1950 -1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Eve-Lina +501 -35 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Стройная +844 -27 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Olgadobro +311 +2 13.06.2024» +17
+9
SSS112 +2218 -35 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Классика +1950 -1 так что планы пока что такие» +5
+17
SSS112 +2218 -35 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Шмидт сейчас на сайте +2480 +76 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Лисёночек 68 +723 +63 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Ринуся +399 -3 хорошего настроения!» +15
+11
Эйва Шекер +1256 +63 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Аленька26 +3020 +1 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
KissЮлик +2832 -27 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Прометей +792 -27 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Шмидт сейчас на сайте +2480 +76 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
ЯРыба@ +943 -27 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
Соня 89 +705 -27 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Миссис Дарси +1329 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
новая_я_) +745 -1 лето такое лето» +11
+7
Svetlanкa +3122 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Тили +487 +90 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
SSS112 +2218 -35 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Д@ШуткА +1209 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
KissЮлик +2832 -27 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Sparkl star +137 +63 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +2480 +76 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Шмидт сейчас на сайте +2480 +76 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Классика +1950 -1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»