вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я получила тонкую талию!



Сбылась моя мечта! Похудело лицо! Я избавилась от двойного подбородка!


Я сбросила 47 кг!

Мой секрет - диета и спорт.


Моя диета

Завтрак:


- стакан яблочного сока, омлет



Обед:


- салат из овощей с растительным маслом, вареная курица


Ужин:

- салат из морепродуктов, чай


Мои правила:

- один раз в неделю разгрузочный день на кефире или салате из квашеной капусты

- спорт каждый день, хотя бы зарядка

- отказ от лифта

- сплю 8 часов в сутки





начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru