| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Result 07.05.24 15:43
Проблем с весом нет, но врач рекомендовал как модно меньше сладкого: один фрукт в день, чтобы избежать диабета. Все -
Мисс_Алёнчик 07.05.24 15:25
ответ для: Qully
Да, все хорошо в этом плане -
Qully 07.05.24 10:19
ответ для: Мисс_Алёнчик
Мисс_Алёнчик писал(а): Здесь нужна консультация врача и ваше отношение к этому вопросу. Потому что есть мнение врачей, что если вы едите аллергены в беременность, то у ребенка потом не будет высыпаний и реакций на эти продукты. Так же некоторые вещества из так называемой вредной пищи в разумных количествах несут пользу. И так же стоит понимать что входит в лишние кг, если у вас отеки, то диета не поможет и сделает только хуже. Нужны ограничения в соли и продуктах, задерживающих воду. Я набрала 2 кг до 24 недели и потом 20 за оставшееся время, смогла похудеть только вот спустя почти три года после родов.
А сахар в норме был? -
Мисс_Алёнчик 06.05.24 11:36
Здесь нужна консультация врача и ваше отношение к этому вопросу.
Потому что есть мнение врачей, что если вы едите аллергены в беременность, то у ребенка потом не будет высыпаний и реакций на эти продукты. Так же некоторые вещества из так называемой вредной пищи в разумных количествах несут пользу.
И так же стоит понимать что входит в лишние кг, если у вас отеки, то диета не поможет и сделает только хуже. Нужны ограничения в соли и продуктах, задерживающих воду.
Я набрала 2 кг до 24 недели и потом 20 за оставшееся время, смогла похудеть только вот спустя почти три года после родов. -
Lapulenjka 06.05.24 00:14
А зачем диета беременной? Я как до питалась в основном пп, так и в беременность. Никакой разницы, кроме того что позволяю фрукты на ночь. Главное не придерживаться правила я ем за двоих, это полная ерунда. Есть нужно за себя одну, сбалансировано и без всяких диет. -
Фаталист 05.05.24 21:37
ответ для: HELEN 3003
HELEN 3003 писал(а): диета беременных - это токсикоз
Подписываюсь.
Я в беременность только худела -
Кошка_в_белом 05.05.24 17:06
Диета в этот период имеет место быть только в виде сбалансированного питания, без этого “ребенку нужны пончики“- и давай на этих пончиках месяц сидеть по 2 кг в сутки. -
Qully 05.05.24 15:10
С момента как встала на учёт похудела уже на 5 кг. А ещё даже месяц не прошел. Правда первый месяц я наверно набрала, ела в принципе много и много сладкого
А потом печеночные ферменты стали расти, от жирного болит печень. Так что вся жирная еда мимо.
Высокий сахар, так что купила глюкометр и измерею после каждого приема пищи, а их нужно 4-6. Все магазинные сладости мимо, от них сразу вылетаю из рефенса, большие порции тоже мимо, максимум 150 г за раз. Много фруктов тоже нет, максимум 200-300 г и скорее ягоды чем фрукты и с чем то ещё сливки или орехи. От кофе тоже отказалась. Калории не считаю, только углеводы (кроме овощей). Максимум 40 г в прием пищи, но обычно стараюсь до 20. -
Ночная жрица 10.11.23 21:01
ответ для: Вьюнок пахучий
Вьюнок пахучий писал(а): Ну там есть вареное, ничего жирного
Полезные жиры необходимы: авокадо, жирная рыба, оливковое масло, жирный творог и т.д. не экспериментируйте на ребенке. -
Вьюнок пахучий 10.11.23 20:25
ответ для: Ночная жрица
Ночная жрица писал(а): Нафига именно в этот период худеть? Почему не до и не после? Сейчас вам нужно два организма прокормить. Ну какая диета? И без диет у многих анемия, токсикоз, авитаминоз, зубы и волосы выпадают...
Ну там есть вареное, ничего жирного -
Ночная жрица 10.11.23 19:48
Максимум - не есть жирного, сахар,, сдобу и копченого/соленого. -
Ночная жрица 10.11.23 19:47
Нафига именно в этот период худеть? Почему не до и не после? Сейчас вам нужно два организма прокормить. Ну какая диета? И без диет у многих анемия, токсикоз, авитаминоз, зубы и волосы выпадают...
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|