| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Result 07.05.24 15:43
Проблем с весом нет, но врач рекомендовал как модно меньше сладкого: один фрукт в день, чтобы избежать диабета. Все -
Мисс_Алёнчик 07.05.24 15:25
ответ для: Qully
Да, все хорошо в этом плане -
Qully 07.05.24 10:19
ответ для: Мисс_Алёнчик
Мисс_Алёнчик писал(а): Здесь нужна консультация врача и ваше отношение к этому вопросу. Потому что есть мнение врачей, что если вы едите аллергены в беременность, то у ребенка потом не будет высыпаний и реакций на эти продукты. Так же некоторые вещества из так называемой вредной пищи в разумных количествах несут пользу. И так же стоит понимать что входит в лишние кг, если у вас отеки, то диета не поможет и сделает только хуже. Нужны ограничения в соли и продуктах, задерживающих воду. Я набрала 2 кг до 24 недели и потом 20 за оставшееся время, смогла похудеть только вот спустя почти три года после родов.
А сахар в норме был? -
Мисс_Алёнчик 06.05.24 11:36
Здесь нужна консультация врача и ваше отношение к этому вопросу.
Потому что есть мнение врачей, что если вы едите аллергены в беременность, то у ребенка потом не будет высыпаний и реакций на эти продукты. Так же некоторые вещества из так называемой вредной пищи в разумных количествах несут пользу.
И так же стоит понимать что входит в лишние кг, если у вас отеки, то диета не поможет и сделает только хуже. Нужны ограничения в соли и продуктах, задерживающих воду.
Я набрала 2 кг до 24 недели и потом 20 за оставшееся время, смогла похудеть только вот спустя почти три года после родов. -
Lapulenjka 06.05.24 00:14
А зачем диета беременной? Я как до питалась в основном пп, так и в беременность. Никакой разницы, кроме того что позволяю фрукты на ночь. Главное не придерживаться правила я ем за двоих, это полная ерунда. Есть нужно за себя одну, сбалансировано и без всяких диет. -
Фаталист 05.05.24 21:37
ответ для: HELEN 3003
HELEN 3003 писал(а): диета беременных - это токсикоз
Подписываюсь.
Я в беременность только худела -
Кошка_в_белом 05.05.24 17:06
Диета в этот период имеет место быть только в виде сбалансированного питания, без этого “ребенку нужны пончики“- и давай на этих пончиках месяц сидеть по 2 кг в сутки. -
Qully 05.05.24 15:10
С момента как встала на учёт похудела уже на 5 кг. А ещё даже месяц не прошел. Правда первый месяц я наверно набрала, ела в принципе много и много сладкого
А потом печеночные ферменты стали расти, от жирного болит печень. Так что вся жирная еда мимо.
Высокий сахар, так что купила глюкометр и измерею после каждого приема пищи, а их нужно 4-6. Все магазинные сладости мимо, от них сразу вылетаю из рефенса, большие порции тоже мимо, максимум 150 г за раз. Много фруктов тоже нет, максимум 200-300 г и скорее ягоды чем фрукты и с чем то ещё сливки или орехи. От кофе тоже отказалась. Калории не считаю, только углеводы (кроме овощей). Максимум 40 г в прием пищи, но обычно стараюсь до 20. -
ответ для: Вьюнок пахучий
Вьюнок пахучий писал(а): Ну там есть вареное, ничего жирного
Полезные жиры необходимы: авокадо, жирная рыба, оливковое масло, жирный творог и т.д. не экспериментируйте на ребенке. -
Вьюнок пахучий 10.11.23 20:25
ответ для: ТвоеСлонышко
Ночная жрица писал(а): Нафига именно в этот период худеть? Почему не до и не после? Сейчас вам нужно два организма прокормить. Ну какая диета? И без диет у многих анемия, токсикоз, авитаминоз, зубы и волосы выпадают...
Ну там есть вареное, ничего жирного -
Максимум - не есть жирного, сахар,, сдобу и копченого/соленого. -
Нафига именно в этот период худеть? Почему не до и не после? Сейчас вам нужно два организма прокормить. Ну какая диета? И без диет у многих анемия, токсикоз, авитаминоз, зубы и волосы выпадают...
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|