| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Result 07.05.24 15:43
Проблем с весом нет, но врач рекомендовал как модно меньше сладкого: один фрукт в день, чтобы избежать диабета. Все -
Мисс_Алёнчик 07.05.24 15:25
ответ для: Qully
Да, все хорошо в этом плане -
ответ для: Мисс_Алёнчик
Мисс_Алёнчик писал(а): Здесь нужна консультация врача и ваше отношение к этому вопросу. Потому что есть мнение врачей, что если вы едите аллергены в беременность, то у ребенка потом не будет высыпаний и реакций на эти продукты. Так же некоторые вещества из так называемой вредной пищи в разумных количествах несут пользу. И так же стоит понимать что входит в лишние кг, если у вас отеки, то диета не поможет и сделает только хуже. Нужны ограничения в соли и продуктах, задерживающих воду. Я набрала 2 кг до 24 недели и потом 20 за оставшееся время, смогла похудеть только вот спустя почти три года после родов.
А сахар в норме был? -
Мисс_Алёнчик 06.05.24 11:36
Здесь нужна консультация врача и ваше отношение к этому вопросу.
Потому что есть мнение врачей, что если вы едите аллергены в беременность, то у ребенка потом не будет высыпаний и реакций на эти продукты. Так же некоторые вещества из так называемой вредной пищи в разумных количествах несут пользу.
И так же стоит понимать что входит в лишние кг, если у вас отеки, то диета не поможет и сделает только хуже. Нужны ограничения в соли и продуктах, задерживающих воду.
Я набрала 2 кг до 24 недели и потом 20 за оставшееся время, смогла похудеть только вот спустя почти три года после родов. -
Lapulenjka 06.05.24 00:14
А зачем диета беременной? Я как до питалась в основном пп, так и в беременность. Никакой разницы, кроме того что позволяю фрукты на ночь. Главное не придерживаться правила я ем за двоих, это полная ерунда. Есть нужно за себя одну, сбалансировано и без всяких диет. -
Фаталист 05.05.24 21:37
ответ для: HELEN 3003
HELEN 3003 писал(а): диета беременных - это токсикоз
Подписываюсь.
Я в беременность только худела -
Кошка_в_белом 05.05.24 17:06
Диета в этот период имеет место быть только в виде сбалансированного питания, без этого “ребенку нужны пончики“- и давай на этих пончиках месяц сидеть по 2 кг в сутки. -
С момента как встала на учёт похудела уже на 5 кг. А ещё даже месяц не прошел. Правда первый месяц я наверно набрала, ела в принципе много и много сладкого
А потом печеночные ферменты стали расти, от жирного болит печень. Так что вся жирная еда мимо.
Высокий сахар, так что купила глюкометр и измерею после каждого приема пищи, а их нужно 4-6. Все магазинные сладости мимо, от них сразу вылетаю из рефенса, большие порции тоже мимо, максимум 150 г за раз. Много фруктов тоже нет, максимум 200-300 г и скорее ягоды чем фрукты и с чем то ещё сливки или орехи. От кофе тоже отказалась. Калории не считаю, только углеводы (кроме овощей). Максимум 40 г в прием пищи, но обычно стараюсь до 20. -
ответ для: Вьюнок пахучий
Вьюнок пахучий писал(а): Ну там есть вареное, ничего жирного
Полезные жиры необходимы: авокадо, жирная рыба, оливковое масло, жирный творог и т.д. не экспериментируйте на ребенке. -
Вьюнок пахучий 10.11.23 20:25
ответ для: ТвоеСлонышко
Ночная жрица писал(а): Нафига именно в этот период худеть? Почему не до и не после? Сейчас вам нужно два организма прокормить. Ну какая диета? И без диет у многих анемия, токсикоз, авитаминоз, зубы и волосы выпадают...
Ну там есть вареное, ничего жирного -
Максимум - не есть жирного, сахар,, сдобу и копченого/соленого. -
Нафига именно в этот период худеть? Почему не до и не после? Сейчас вам нужно два организма прокормить. Ну какая диета? И без диет у многих анемия, токсикоз, авитаминоз, зубы и волосы выпадают...
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|