Я избавилась от 9 кг за 30 дней. Легкая и простая диета. Меню диеты: Завтрак - овсяная каша, изюм, 50 грамм кедровых орешков, чай - салат из помидоров и огурцов, мясо, чай Ужин - рыба, порция салата, заправить нежирным кефиром Нельзя: - жирные молочные продукты - сахар - кофе - картофель - майонез
0 |
- как перестать быть classy и стать sexy?
- вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом?
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура к лету!
- тест: ты современный человек или “застряла“ в средневековье?
- привет всем продолжаю своё сбалансированное питание. хотела без кофе обойтись, но сегодня выпила
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели,
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- красивая ли улыбка у девушки?
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- какое платье лучше?
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- мои стрижки прошлого года!
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- какой возраст ей можно дать?
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- понедельник вроде хорошо прошел, на работе все ладилось и даже не
- привет всем! дома ужас как тяжело дается не лезть каждую минуту в
- 08.04.2024морковь обладает мощными очищающими качествами
- луковый суп, известен уже давно.
- 08.04.2024 вареную морковь следует употреблять с осторожностью при диабете,
- привет всем! на улице 15 сегодня, хотя кажется, что тепле, но вот только
- привет всем!что-то я сегодня совсем закрутилась, никак дневники не допишу.
- привет всем! натопала вчера вобще очень мало, прошла всего 546 шагов, сегодня
- ну пока полёт нормальный, хотя основную часть еды на сегодня я уже съела. перед
- 08.04.2024 понедельник, работа
- все дневники»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- все диеты»
- между вами настоящая любовь или зрелый выбор?»
- ты сможешь тренироваться дома или не готова к этому шагу?»
- мужчине с тобой уютно или жизнь с тобой - проверка на прочность?»
- ты всегда отстаиваешь свою точку зрения или сглаживаешь острые углы?»
- ты сама руководишь своей жизнью или течешь по течению?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |