- 20 КГ И 25 СМ В ТАЛИИ! ЧУДЕСНОЕ ПРЕВРАЩЕНИЕ ТОЛСТУШКИ! НОШУ СЕКСУАЛЬНЫЕ ВЕЩИ! ФОТО!
Похудела за год на 20 кг!
Была 88 кг, сейчас 68 кг при росте 170 см.
Главный стимул - безумно надоели подколки, неприятные высказывания некоторых родственников со стороны мужа, слова некоторых продавцов, даже не пытавшихся скрыть ухмылку, типа: “нет, на вас, женщина (в 22 года), нет такого размера“.
Безумное желание одеть стильные джинсы, обтягивающие, сексуальные вещи, желание не проигрывать в сравнении с молодым (на 4,5 лет) мужем. А главное я подумала, самая моя большая мечта была - похудеть, и я поняла, что ведь она может никогда и не сбыться, а ведь это всего 13 (7,10...) дней диеты, пресса и обруча. Вот мои главные стимулы. Просто все достало, так хотелось быть хотя бы симпатичной ДЕВУШКОЙ, хрупкой и нежной. И чтобы воспринимали, как девушку, молодую и ранимую. А не как весёлую толстушку.
Как только не худела
- японская диета,
- зарядка,
- обруч.
Диета:
1-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 2 сваренных яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или один свежий помидор.
- ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
2-й день.
- завтрак: черный кофе, сухарик.
- обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
- ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.
3-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом,150 г твердого сыра.
- ужин: яблоки.
4-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: один большой корень пастернака или петрушки, жареный на растительном масле, яблоки.
- ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, вареная говядина 200 г, салат со свежей капусты с растительным маслом.
5-й день.
- завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона.
- обед: большая рыба 500 г жареная или вареная, стакан томатного сока.
- ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
6-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты.
- ужин: 2 сваренных в крутую яйца, салат из свежей сырой моркови с растительным маслом.
7-й день.
- завтрак: чай.
- обед: говядина вареная 200 г, фрукты любые.
- ужин: что хотите только умеренно из рациона любого дня, кроме третьего.
С 8-го по 13-й день.
Диету следует повторить. А после потери 7-8 кг веса можно 2-3 года питаться нормально.
Хочу сказать, что живот не подтянулся полностью, ноги вверху тоже остались проблемной зоной. Но в общем формате я довольна. Хоть джинсы могу теперь одеть и юбчонку короткую.
На самом деле я похудела до 58 кг, но выглядела ужасно, для лица - катастрофа, это был не мой вес. Поэтому пришлось вернуть несколько кг, пришлось выбирать - или 5-ка на весах, или лишний жирок, но более симпатичная внешность. Правда немного перестаралась и превысила максимально допустимую для меня отметку - 65. Теперь надо снова скидывать 3-4 кг. А как известно последние кг-шки уходят с самым большим трудом.
Хочу сказать: обруч - это вещь! В талии я избавилась от 25 см, хотя и раньше, даже в подростковом возрасте у меня талии не было практически.
У меня было диетическое плато. Каждые 10 скинутых кг вес вставал как вкопанный. Я делала перерыв, а потом с новой артиллерией в бой. Процесс затягивает.
Всем жаждущим похудеть желаю легких, результатных похудалок!
Мое фото до и после:
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- какой это тип фигуры?
- вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20%
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- в каком возрасте у вас было больше всего поклонников?
- вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- тест: на тебя можно положиться или начальство не считает тебя ответственным человеком?
- нашагала очень много за сегодня. больше 10000 шагов, всё посадила, кроме свёклы и редьки, картошку,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Birdie@ 18.06.21 06:53Умничка
-
Ирина98 02.04.18 18:04Очень круто...бля,ну почему у меня так тяжело вес уходиииииит
- в каком возрасте у вас было больше всего поклонников?
- вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но
- муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по
- наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни!
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- тест: легко поддаешься гипнозу или в такое состояние тебя никто не сможет ввести?
- в моем словаре нет слова «невозможно».наполео бонапарт
-
jxfjshuu7y9v 02.05.17 10:53Обалдеть! очень круто! А я все никак не могу за себя взяться, подружка уже глядя на все мои мучения предложила пойти на липосакцию. Кто-то может делал что-то подобное?знаю что лучше правильным питанием и спортом но никак вот, а тут может хоть стимул будет все таки не дешевое удовольствие
-
kseniy75 10.04.17 15:38большая молодец!!! красота...
-
Melvi 21.10.15 13:42 (ответ для: Крайт)Крайт писал(а): Кто писал по поводу животика и пресса. Я качаю, достаточно, 50 раз обыкновенный и еще на разные группы мышц пресса. Но он у мню никогда аппетитным уже и не будет Кожа оч растянута после беременнояти, рожать шла больше 100кг и растяжки ужасные
Будет, запросто. Кожа обновляется за 4 месяца, чего бы ей не восстановиться? -
bravita 03.09.15 13:28Автор, да это просто красота!!!
Чудесно, изумительно.
- какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать
- как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не
- у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда
- короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- тест: у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?
- сегодня чрезвычайно полезна баня. физические нагрузки тоже пойдут на пользу и могут быть весьма
-
IrinaKarib 05.11.14 13:58
-
liliwhite 05.11.14 13:45вам идет очень, заметно что похудели
-
Идеальная Стерва 05.11.14 11:35Какая Вы молодец! Просто красотка теперь!!!
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не
- стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 42 безумно радует.
- тест: тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?
- на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю классно провести эти выходные, набраться сил перед
-
Крайт 04.08.10 18:32Девоньки, спс огромное))))
Секрета нет, диеты и лёгкий спорт)
Кто писал по поводу животика и пресса. Я качаю, достаточно, 50 раз обыкновенный и еще на разные группы мышц пресса. Но он у мню никогда аппетитным уже и не будет((( Кожа оч растянута после беременнояти, рожать шла больше 100кг и растяжки ужасные((( Ну ничё, эт не главное)))))
Ещё раз всем спс -
Nastyushka777 04.08.10 11:35Просто отпад ! ты молодчина ! главное поддерживай вес! а худеть еще или нет смотри сама - главное как тебе удобно! Я тоже хочу, но пока сила воли спит...
-
Zelibob 04.08.10 11:33Вот это красота!! Пример для подражания! Очень понравились последние фотки- просто другой человек! А теперь надо делиться секретом похудания со всеми!
главная | в темы | вход |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
узнали кто это? » | 17 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
Хотюшка +226 +20 | с днем победы!» |
+1 +1 |
Svetlanкa +1760 +20 | привет всем! !» |
+1 +3 |
Прометей +914 +20 | 09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» |
+3 +7 |
Эйва Шекер +1601 +1 | желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного окончания дня. пусть» |
+1 |
Эйва Шекер +1601 +1 | вечером буду смотреть трансляци со дня победы в москве,! парад утром» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +557 +20 | всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» |
+3 +8 |
новая_я_) +554 +22 | вес на сегодня» |
+5 +8 |
Миссис Дарси +1491 +20 | завтра я выходная, и эту неделю тоже дома буду, а вот со следующего понедельника» |
+1 |
Шмидт +1807 +22 | с праздником! пусть этот день принесёт нам всем увереность в том, что» |
+3 +8 |
ЯРыба@ +622 -81 | а я милого узнаю по походке.как понять, что вы — перфекциониствы слишком» |
+25 +10 |
KissЮлик +1954 +20 | ну вот уже пришла от мамы и прям холодно сегодня на улице. сейчас немного» |
+13 +6 |
Соня 89 +748 +20 | 08.05.2024» |
+3 +4 |
Mmdms +675 -81 | не ломайте таблетки нарушение целостности таблеток может изменить правильное» |
+5 +5 |
Стройная +786 +20 | 09.05.2024 какой хороший праздничный день» |
+1 +5 |
BuketSireni +199 +22 | 09.05.2024» |
+2 |
Совушка ДВ +2072 +20 | 07.05.2024 дневник номер 5» |
+45 +22 |
I am +1365 -81 | рано вставать, а я ещё и не ложилась, сидела бумаги свои рабочие разгребала.» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +1186 +20 | сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» |
+1 +5 |
Roberta +641 +22 | завтра хочу разгрузочный день сделать, сейчас выйду, куплю себе на завтра» |
+1 +7 |
Svetlanкa +1760 +20 | привет всем! с праздником! ! !» |
+1 +3 |
Винга +149 +20 | привет всем активного дня» |
+3 +6 |
KissЮлик +1954 +20 | вчера не находила до нормы шагов я снова. получилось у меня 870 шагов.» |
+8 +8 |
I am +1365 -81 | доброго дня всем! поздравляю всех с праздником! хороший, добрый и светлый» |
+3 +10 |
OLIVOCHKA))) +557 +20 | всех поздравляю с днём победы!великий праздник! всегда и радуюсь и» |
+2 |
KissЮлик +1954 +20 | вчера так хорошо посидела в гостях. правда перела я конечно. столько» |
+5 +10 |
Шмидт +1807 +22 | посмотрела парад, пора идти на кухню и готовить. сделаю жульен под песни» |
+6 +8 |
Миссис Дарси +1491 +20 | это хорошо что у меня на сегодня нет домашней работы, убралась генералила» |
+1 |
KissЮлик +1954 +20 | сегодня нужно сделать уборку. чтоб впереди было 2 дня и можно было хорошо» |
+7 +10 |
Д@ШуткА +1186 +20 | я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» |
+3 +12 |
Стройная +786 +20 | 10.05.2024» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +557 +20 | всем доброго дня! вчера устала так,что пришла и вырубилась. сегодня к» |
+5 +6 |
Эйва Шекер +1601 +1 | доброе утро (дня), дорогие девочки! сегодня утром проснулась рано, будни» |
+2 +17 |
Шмидт +1807 +22 | посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» |
+3 +8 |
Миссис Дарси +1491 +20 | день близится уже к завершению, наелась сегодня вареников с картошкой,» |
+1 |
Эйва Шекер +1601 +1 | завтра может мясную разгрузку сделаю, только утром надо будет взвеситься,» |
+1 |
Миссис Дарси +1491 +20 | утром встала от вибраци часов, я на них, а они садятся. они меня сами» |
+1 |
Совушка ДВ +2072 +20 | 10.05.2024 дневник номер 2» |
+4 +3 |
KissЮлик +1954 +20 | поздравляю с великим днём победы! мирного неба над головой. мы помним,» |
+9 +6 |
Эйва Шекер +1601 +1 | настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень» |
+1 |
Д@ШуткА +1186 +20 | 10.05.третий день луного цикла» |
+1 +5 |
Д@ШуткА +1186 +20 | сегодня чрезвычайно полезна баня. физические нагрузки тоже пойдут на пользу» |
+1 +10 |
Совушка ДВ +2072 +20 | 08.05.2024 дневник номер 5» |
+23 +21 |
Svetlanкa +1760 +20 | привет всем! сегодня я вобще пропала, у нас большая гулянка, с самого» |
+8 +7 |
OLIVOCHKA))) +557 +20 | всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» |
+24 +8 |
ЯРыба@ +622 -81 | всем привет!ну вот пришло время скрыть седину.пока готовились горячие» |
+6 +10 |
Стройная +786 +20 | 10.05.2024» |
+1 |
KissЮлик +1954 +20 | приготовила себе на завтрак кашку овсяную на молоке и уже давно не готовила» |
+9 +8 |
Svetlanкa +1760 +20 | день победы, как он был от нас далек!» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +1491 +20 | у нас сегодня на праздничном столе вареники с картошкой и с капустой!» |
+1 |
Roberta +641 +22 | вношу привес после праздников, привес был больше по факту, 9 мая вес был» |
+1 +3 |
KissЮлик +1954 +20 | вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. ну в гости и обратно» |
+5 +10 |
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я худею только ради мужчин!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- гороскоп на 2020 год: стрелец
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!
- все диеты»
- твой брак идеальный или трещит по швам?»
- ты привыкла руководить или чтобы тобой руководили?»
- ты контролируешь свои эмоции или часто теряешь самообладание?»
- ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?»
- ты - умелая хозяйка или домашнее хозяйство - не самая твоя большая привязанность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |