- 20 КГ И 25 СМ В ТАЛИИ! ЧУДЕСНОЕ ПРЕВРАЩЕНИЕ ТОЛСТУШКИ! НОШУ СЕКСУАЛЬНЫЕ ВЕЩИ! ФОТО!
Похудела за год на 20 кг!
Была 88 кг, сейчас 68 кг при росте 170 см.
Главный стимул - безумно надоели подколки, неприятные высказывания некоторых родственников со стороны мужа, слова некоторых продавцов, даже не пытавшихся скрыть ухмылку, типа: “нет, на вас, женщина (в 22 года), нет такого размера“.
Безумное желание одеть стильные джинсы, обтягивающие, сексуальные вещи, желание не проигрывать в сравнении с молодым (на 4,5 лет) мужем. А главное я подумала, самая моя большая мечта была - похудеть, и я поняла, что ведь она может никогда и не сбыться, а ведь это всего 13 (7,10...) дней диеты, пресса и обруча. Вот мои главные стимулы. Просто все достало, так хотелось быть хотя бы симпатичной ДЕВУШКОЙ, хрупкой и нежной. И чтобы воспринимали, как девушку, молодую и ранимую. А не как весёлую толстушку.
Как только не худела
- японская диета,
- зарядка,
- обруч.
Диета:
1-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 2 сваренных яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или один свежий помидор.
- ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
2-й день.
- завтрак: черный кофе, сухарик.
- обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
- ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.
3-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом,150 г твердого сыра.
- ужин: яблоки.
4-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: один большой корень пастернака или петрушки, жареный на растительном масле, яблоки.
- ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, вареная говядина 200 г, салат со свежей капусты с растительным маслом.
5-й день.
- завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона.
- обед: большая рыба 500 г жареная или вареная, стакан томатного сока.
- ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
6-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты.
- ужин: 2 сваренных в крутую яйца, салат из свежей сырой моркови с растительным маслом.
7-й день.
- завтрак: чай.
- обед: говядина вареная 200 г, фрукты любые.
- ужин: что хотите только умеренно из рациона любого дня, кроме третьего.
С 8-го по 13-й день.
Диету следует повторить. А после потери 7-8 кг веса можно 2-3 года питаться нормально.
Хочу сказать, что живот не подтянулся полностью, ноги вверху тоже остались проблемной зоной. Но в общем формате я довольна. Хоть джинсы могу теперь одеть и юбчонку короткую.
На самом деле я похудела до 58 кг, но выглядела ужасно, для лица - катастрофа, это был не мой вес. Поэтому пришлось вернуть несколько кг, пришлось выбирать - или 5-ка на весах, или лишний жирок, но более симпатичная внешность. Правда немного перестаралась и превысила максимально допустимую для меня отметку - 65. Теперь надо снова скидывать 3-4 кг. А как известно последние кг-шки уходят с самым большим трудом.
Хочу сказать: обруч - это вещь! В талии я избавилась от 25 см, хотя и раньше, даже в подростковом возрасте у меня талии не было практически.
У меня было диетическое плато. Каждые 10 скинутых кг вес вставал как вкопанный. Я делала перерыв, а потом с новой артиллерией в бой. Процесс затягивает.
Всем жаждущим похудеть желаю легких, результатных похудалок!
Мое фото до и после:
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице,
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питание и спорт! фото!
- тест: с тобой приятно общаться или не вытянишь и слова?
- привет всем продолжаю своё сбалансированное питание. хотела без кофе обойтись, но сегодня выпила
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Крайт 23.06.10 00:56Блин, девоньки прям не ожидала стОООлько комплиментов, спс Вам огромное!!!
Главный стимул - безумно надоели подколки, не приятные высказывания некот. родственников со стороны мужа, слова некоторых продавцов, даже не пытавшихся скрыть ухмылку, типа: “неее, на вАААс, женщина (в 22года), нет такого размера“(((, безумное желание одеть стильные джинсы, обтягивающие, сексуальные вещи, желание не проигрывать в сравнении с молодым (на 4,5 лет) мужем... А главное - я подумала, самая моя большая мечта была - похудеть, и я поняла, что ведь она может никогда и не сбыться, а ведь это вего 13 (7,10...) дней диеты, преса и обруча... Вот мои главные стимулы. Просто все достало, так хотелось быть хотя бы симпатичной ДЕВУШКОЙ, хрупкой и нежной. И чтобы воспринимали, как девушку, молодую и ранимую. А не как весёлую толстушку... Вот...прорвало...извините за то что столько эмоций выхлеснуло, но это искренне! Ещё раз все спс) -
Эля-лепесток 23.06.10 00:48Ты МОЛОДЧИНА!!!
_______
Советы получают многие, но только мудрые извлекают из них пользу. - как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа.
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный.
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете,
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- тест: ты очень ленивый человек или всегда активна?
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась. к стоматологу
-
lyulyashka 23.06.10 00:05ну ты и умница))
-
L,O,V,E, 22.06.10 20:55Расскажите пжл как похудели?
-
Натальюшка126 22.06.10 20:24Блин,восхищаюсь такими людьми-вы просто умничка!!!
-
Koshe4ka837 22.06.10 20:14Пожалуйста,Пожалуйста,Пожалуйста,Пожалуйста,Пожалуйста, Пожалуйста,Пожалуйста,Пожалуйста,Пожалуйста,Пожалуйста, Пожалуйста,Пожалуйста,Пожалуйста,Пожалуйста,КАК ПОХУДЕЛИ,расскажите!!!!!!!!!!!!!!!!!!))))
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?
- как вам фото?
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- тест: с тобой приятно общаться или не вытянишь и слова?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
-
Yash186 22.06.10 20:04какая молодец, супер, очень позитивная и симпатичная, ниче в себе менять больше не надл!!!
-
Zlyuka444_1 22.06.10 20:03я восхищаюсь такими людьми))) которые смогли)))) вы большая молодец...мне вот нужно похудеть всего на 5кг...а я и этого не могу((( а расскажите как вам это удалось???
-
resnichka92 22.06.10 19:26умница!больше худеть не надо и так отлично выглядишь
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?
- смотрели зомби 2?
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- тест: в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали сидеть свободнее.
-
pyzja 22.06.10 19:21Боже, как приятно на вас посмотреть! Вы просто чудо!!!! Глядя на фотографии начинаешь верить и в себя.... Я в восхищении
-
*лучик_солнца* 22.06.10 19:10вам и так хорошо
-
Tatka3000 22.06.10 18:50супер!!!!
главная | в темы | вход |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
как вам образ? » | 10 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
это про меня. » | 39 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 |
Аленька26 +5802 -2 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Ш@хиризада +200 -1 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Классика +5134 +2 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Шмидт +4681 +2 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Классика +5134 +2 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Миссис Дарси +3252 +52 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
I am +3318 -46 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Совушка ДВ +5220 +42 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +5220 +42 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Olgadobro +358 +42 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
SSS112 +1580 +42 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +5 |
Миссис Дарси +3252 +52 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
Миссис Дарси +3252 +52 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3417 +42 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1628 +2 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
Миссис Дарси +3252 +52 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5454 -2 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
Соня 89 +1406 +42 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Ш@хиризада +200 -1 | солнечного денька» |
+6 +15 |
piyavkaE +530 -46 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Mirlona +386 +1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +5220 +42 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Совушка ДВ +5220 +42 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
liliya26 +1460 +2 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Д@ШуткА +3258 -46 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Шмидт +4681 +2 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Svetlanкa +5454 -2 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Совушка ДВ +5220 +42 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
Миссис Дарси +3252 +52 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
ЯРыба@ +1628 +2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Совушка ДВ +5220 +42 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Тили +764 -11 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
KissЮлик +4721 -59 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Svetlanкa +5454 -2 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Совушка ДВ +5220 +42 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Аленька26 +5802 -2 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Д@ШуткА +3258 -46 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5454 -2 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
новая_я_) +1455 +1 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Прометей +2159 -2 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +5220 +42 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Классика +5134 +2 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
BuketSireni +189 +6 | 24.04.2024» |
+1 |
Аленька26 +5802 -2 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Svetlanкa +5454 -2 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
Маво4ка +945 +1 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Тили +764 -11 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!
- все диеты»
- ты очень рассудительный человек или страстная натура?»
- ты предрасположена к набору веса или риск ожирения очень низок?»
- тебе сопутствует удача или твои биоритмы ведут к стрессу?»
- ты поклонница классического стиля в одежде или близок спортивный стиль?»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |