вес 111 кг баллы 39 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
- 20 КГ И 25 СМ В ТАЛИИ! ЧУДЕСНОЕ ПРЕВРАЩЕНИЕ ТОЛСТУШКИ! НОШУ СЕКСУАЛЬНЫЕ ВЕЩИ! ФОТО!
Похудела за год на 20 кг!
Была 88 кг, сейчас 68 кг при росте 170 см.
Главный стимул - безумно надоели подколки, неприятные высказывания некоторых родственников со стороны мужа, слова некоторых продавцов, даже не пытавшихся скрыть ухмылку, типа: “нет, на вас, женщина (в 22 года), нет такого размера“.
Безумное желание одеть стильные джинсы, обтягивающие, сексуальные вещи, желание не проигрывать в сравнении с молодым (на 4,5 лет) мужем. А главное я подумала, самая моя большая мечта была - похудеть, и я поняла, что ведь она может никогда и не сбыться, а ведь это всего 13 (7,10...) дней диеты, пресса и обруча. Вот мои главные стимулы. Просто все достало, так хотелось быть хотя бы симпатичной ДЕВУШКОЙ, хрупкой и нежной. И чтобы воспринимали, как девушку, молодую и ранимую. А не как весёлую толстушку.
Как только не худела
- японская диета,
- зарядка,
- обруч.
Диета:
1-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 2 сваренных яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или один свежий помидор.
- ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
2-й день.
- завтрак: черный кофе, сухарик.
- обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
- ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.
3-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом,150 г твердого сыра.
- ужин: яблоки.
4-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: один большой корень пастернака или петрушки, жареный на растительном масле, яблоки.
- ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, вареная говядина 200 г, салат со свежей капусты с растительным маслом.
5-й день.
- завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона.
- обед: большая рыба 500 г жареная или вареная, стакан томатного сока.
- ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
6-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты.
- ужин: 2 сваренных в крутую яйца, салат из свежей сырой моркови с растительным маслом.
7-й день.
- завтрак: чай.
- обед: говядина вареная 200 г, фрукты любые.
- ужин: что хотите только умеренно из рациона любого дня, кроме третьего.
С 8-го по 13-й день.
Диету следует повторить. А после потери 7-8 кг веса можно 2-3 года питаться нормально.
Хочу сказать, что живот не подтянулся полностью, ноги вверху тоже остались проблемной зоной. Но в общем формате я довольна. Хоть джинсы могу теперь одеть и юбчонку короткую.
На самом деле я похудела до 58 кг, но выглядела ужасно, для лица - катастрофа, это был не мой вес. Поэтому пришлось вернуть несколько кг, пришлось выбирать - или 5-ка на весах, или лишний жирок, но более симпатичная внешность. Правда немного перестаралась и превысила максимально допустимую для меня отметку - 65. Теперь надо снова скидывать 3-4 кг. А как известно последние кг-шки уходят с самым большим трудом.
Хочу сказать: обруч - это вещь! В талии я избавилась от 25 см, хотя и раньше, даже в подростковом возрасте у меня талии не было практически.
У меня было диетическое плато. Каждые 10 скинутых кг вес вставал как вкопанный. Я делала перерыв, а потом с новой артиллерией в бой. Процесс затягивает.
Всем жаждущим похудеть желаю легких, результатных похудалок!
Мое фото до и после:
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на
- чистите язык? чем?
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- тест: ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?
- великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вообще нет сил никаких. возможно от того,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Birdie@ 18.06.21 06:53Умничка
-
Ирина98 02.04.18 18:04Очень круто...бля,ну почему у меня так тяжело вес уходиииииит
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- тест: не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя
-
jxfjshuu7y9v 02.05.17 10:53Обалдеть! очень круто! А я все никак не могу за себя взяться, подружка уже глядя на все мои мучения предложила пойти на липосакцию. Кто-то может делал что-то подобное?знаю что лучше правильным питанием и спортом но никак вот, а тут может хоть стимул будет все таки не дешевое удовольствие
-
kseniy75 10.04.17 15:38большая молодец!!! красота...
-
Melvi 21.10.15 13:42 (ответ для: Крайт)Крайт писал(а): Кто писал по поводу животика и пресса. Я качаю, достаточно, 50 раз обыкновенный и еще на разные группы мышц пресса. Но он у мню никогда аппетитным уже и не будет Кожа оч растянута после беременнояти, рожать шла больше 100кг и растяжки ужасные
Будет, запросто. Кожа обновляется за 4 месяца, чего бы ей не восстановиться? -
bravita 03.09.15 13:28Автор, да это просто красота!!!
Чудесно, изумительно.
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит.
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото!
- тест: ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?
- на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели
-
IrinaKarib 05.11.14 13:58
-
liliwhite 05.11.14 13:45вам идет очень, заметно что похудели
-
Идеальная Стерва 05.11.14 11:35Какая Вы молодец! Просто красотка теперь!!!
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться,
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю,
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- тест: не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя
-
Крайт 04.08.10 18:32Девоньки, спс огромное))))
Секрета нет, диеты и лёгкий спорт)
Кто писал по поводу животика и пресса. Я качаю, достаточно, 50 раз обыкновенный и еще на разные группы мышц пресса. Но он у мню никогда аппетитным уже и не будет((( Кожа оч растянута после беременнояти, рожать шла больше 100кг и растяжки ужасные((( Ну ничё, эт не главное)))))
Ещё раз всем спс -
Nastyushka777 04.08.10 11:35Просто отпад ! ты молодчина ! главное поддерживай вес! а худеть еще или нет смотри сама - главное как тебе удобно! Я тоже хочу, но пока сила воли спит...
-
Zelibob 04.08.10 11:33Вот это красота!! Пример для подражания! Очень понравились последние фотки- просто другой человек! А теперь надо делиться секретом похудания со всеми!
главная | в темы | вход |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
Аленька26 +6011 +3 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Д@ШуткА +3307 +21 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
Шмидт +4757 -1 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+13 +5 |
KissЮлик +4898 -84 | вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
Лисёночек 68 +1583 +27 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
Маво4ка +1008 -1 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+7 +14 |
Svetlanкa +5534 -1 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+29 +14 |
Olgadobro +368 +21 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
iizika | 25.04.2024» |
+9 +5 |
Д@ШуткА +3307 +21 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
Ш@хиризада +200 +1 | приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2 +4 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
Svetlanкa +5534 -1 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+24 +17 |
Шмидт +4757 -1 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+14 +11 |
oxyd +180 +21 | наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1 +1 |
Mmdms +1726 -67 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+3 +3 |
Шмидт +4757 -1 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
KissЮлик +4898 -84 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
Маво4ка +1008 -1 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3307 +21 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
новая_я_) +1502 +1 | недельный план выполнен» |
+14 +7 |
Аленька26 +6011 +3 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
Аленька26 +6011 +3 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+30 +6 |
Svetlanкa +5534 -1 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+30 +17 |
Svetlanкa +5534 -1 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+19 +11 |
Миссис Дарси +3290 +27 | сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
Тили +767 -2 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
KissЮлик +4898 -84 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
Миссис Дарси +3290 +27 | утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
liliya26 +1514 +1 | всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5 +5 |
Аленька26 +6011 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+39 +12 |
Д@ШуткА +3307 +21 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
Шмидт +4757 -1 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+10 +10 |
Sparkl star +178 +20 | настроения нет, не скажу почему!» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +5409 +21 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+30 +19 |
Лисёночек 68 +1583 +27 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
SSS112 +1635 +21 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +5 |
I am +3353 +20 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Mirlona +388 +1 | 25.04.2024» |
+6 +1 |
Д@ШуткА +3307 +21 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
OченьBезучая +551 -84 | смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» |
+4 +3 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
KissЮлик +4898 -84 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
KissЮлик +4898 -84 | в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» |
+7 +3 |
Svetlanкa +5534 -1 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+17 +15 |
Хотюшка +522 -1 | понедельник - 71.30» |
+1 |
nata1993 | я снова здесь.» |
+1 +1 |
Аленька26 +6011 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Шмидт +4757 -1 | завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3 +11 |
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- плоский живот за 12 часов!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!
- гороскоп на 2020 год: телец
- все диеты»
- ты замкнутая или можешь найти подход к абсолютно любому человеку?»
- тебе подойдет отпуск в кругу семьи или друзей?»
- ты умеешь убеждать или попадаешь в зависимость от сильных личностей?»
- ты прощаешь слабости своему ребенку или очень категорична и неуступчива?»
- твоя жизнь пронизана счастьем или мало приносит радости?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |