КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885222
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 15.01.22 ВЫСПАЛАСЬ ТАК ХОРОШО, СЕГОДНЯ ПРОСНУЛАСЬ В 9-30, СВАРИЛА СЕБЕ КОФЕ, ТОЧНЕЕ КОФЕ-МАШИНА ПРИГОТОВИЛА МНЕ ЛАТТЕ, УТРО ТИХОЕ И СПОКОЙНОЕ , КЛАССНО!    +3
описание   +2
Выспалась так хорошо, сегодня проснулась в 9-30, сварила себе кофе, точнее кофе-машина приготовила мне латте, утро тихое и спокойное , классно!
рацион   +2
каша гречневая с маслом - 180.00 гр каша гречневая с маслом (порция) - 180 гр
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +2
вес: 65.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.5 кг
вода: 21.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин : пилатес, йога - 15 мин подниматься по ступенькам - 5 мин быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 ми
сожгла: 88 ккал., сожгла за счет жиров: 47 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +9
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +11 +5 28.05.2024» +1
+2
Соня 89 +11 +5 28.05.2024» +1
+2
Бусинка Кэт +69 +7 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
KissЮлик +248 +1 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6
Тили +54 +24 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
Ш@хиризада +5 +8 29.05.2024» +3
+3
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +142 +2 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Прометей +23 +1 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +240 +3 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
Лисёночек 68 +65 +7 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
Ринуся +28 +6 отвеса пока нет» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +142 +2 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
Совушка ДВ сейчас на сайте +240 +3 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
Аленька26 +27 +7 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
Шмидт +214 +1 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18
Аленька26 +27 +7 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12
Лисёночек 68 +65 +7 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14
Д@ШуткА +204 +9 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
ЯРыба@ +67 +3 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +23
+12
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
Винга +20 +8 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
Шмидт +214 +1 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16
KissЮлик +248 +1 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
Шмидт +214 +1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +142 +2 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
KissЮлик +248 +1 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +240 +3 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
Ш@хиризада +5 +8 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
ЯНА без +34 -1 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Соня 89 +11 +5 28.05.2024» +1
+1
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+3
Соня 89 +11 +5 28.05.2024» +1
+2
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+3
VikkI_boom +49 +7 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
KissЮлик +248 +1 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13
I am +147 -3 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
KissЮлик +248 +1 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14
Аленька26 +27 +7 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
Ш@хиризада +5 +8 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8
Планет@ +34 -1 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +240 +3 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +240 +3 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
Аленька26 +27 +7 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
Шмидт +214 +1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
Соня 89 +11 +5 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8
Аленька26 +27 +7 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
BuketSireni +20 -4 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +142 +2 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
какие у вас увлечения? » 24
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
очень хотелось бы найти друзей » 12
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»