КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 15.01.22 ВЫСПАЛАСЬ ТАК ХОРОШО, СЕГОДНЯ ПРОСНУЛАСЬ В 9-30, СВАРИЛА СЕБЕ КОФЕ, ТОЧНЕЕ КОФЕ-МАШИНА ПРИГОТОВИЛА МНЕ ЛАТТЕ, УТРО ТИХОЕ И СПОКОЙНОЕ , КЛАССНО!    +3
описание   +2
Выспалась так хорошо, сегодня проснулась в 9-30, сварила себе кофе, точнее кофе-машина приготовила мне латте, утро тихое и спокойное , классно!
рацион   +2
каша гречневая с маслом - 180.00 гр каша гречневая с маслом (порция) - 180 гр
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +2
вес: 65.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.5 кг
вода: 21.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин : пилатес, йога - 15 мин подниматься по ступенькам - 5 мин быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 ми
сожгла: 88 ккал., сожгла за счет жиров: 47 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +9
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Olgadobro +358 -36 19.04.2024» +2
Миссис Дарси +3290 +1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Mmdms +1727 -36 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Солнышко57 +422 +52 19.04.2024»
Лисёночек 68 +1584 -42 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
ЯНА без +1216 -42 вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила»


ЯНА без +1216 -42 доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» +4
Шмидт +4742 -3 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Д@ШуткА +3307 +52 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Эйва Шекер +3550 +52 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
SSS112 +1636 +52 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Классика +5227 +1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
ЯНА без +1216 -42 с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» +1
BuketSireni +195 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
ruzannacat +126 +2 19.04.2024 день 95» +1
Д@ШуткА +3307 +52 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Солнышко57 +422 +52 19.04.2024»
Эйва Шекер +3550 +52 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
KissЮлик +4889 -42 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
OченьBезучая +551 -42 вселеная меня любит!» +7
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +52 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
РезультатЕже +1389 написал вчера» +2
Бусинка Кэт +1363 +2 сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» +1
OLIVOCHKA))) +1864 -42 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
freyaa 19.04.2024» +1
+1
юка1986 19.04.2024» +1
KissЮлик +4889 -42 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
I am +3353 -36 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Маво4ка +1009 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Классика +5227 +1 коротко и по делу» +4
+23
KissЮлик +4889 -42 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
I am +3353 -36 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Стройняшка Т +182 19.04.2024»
Истина +376 -36 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Солнышко57 +422 +52 19.04.2024»
Миссис Дарси +3290 +1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Солнышко57 +422 +52 19.04.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +52 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +52 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Бусинка Кэт +1363 +2 утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» +3
Маво4ка +1009 уф.»
Шмидт +4742 -3 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Солнышко57 +422 +52 19.04.2024» +1
Mmdms +1727 -36 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
KissЮлик +4889 -42 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
KissЮлик +4889 -42 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
liliya26 +1515 -42 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Шмидт +4742 -3 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото к общему образу. » 36
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тут проходит формат фото png? » 2
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»