КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 28.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ НАКОНЕЦ-ТО НЕ БЫЛО ДОЖДЯ И МЫ С МУЖЕМ ПРОШЛИСЬ ОТ СТАНЦИИ ДО ДОМА ПЕШКОМ. НАХОДИЛА В РЕЗУЛЬТАТЕ 9700 ШАГОВ, ХОРОШО))) ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ!!!    +3
описание   +3
Привет всем ещё раз Вчера вечером наконец-то не было дождя и мы с мужем прошлись от станции до дома пешком. Находила в результате 9700 шагов, хорошо))) Всем активного дня!!!
рацион   +4
Сельдь атлантическая пряного посола- 100.00 гр, картофель в "мундире"- 150.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 102.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 41.1 кг
вода: 42.6 кг 		грудь: 118.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 472 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +73
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +2202 +3 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +34
+18
Стройная +786 -34 08.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 2» +21
+14
Винга +149 +67 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +13
+5
Классика +2116 -3 сейчас другие уже планы» +7
+24
Аленька26 +2202 +3 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +30
+15
Прометей сейчас на сайте +938 -34 08.05.2024» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 3» +16
+15
Прометей сейчас на сайте +938 -34 08.05.2024» +1
Соня 89 +748 -34 08.05.2024» +2
+4
Аленька26 +2202 +3 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +28
+14
Svetlanкa +1760 +3 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17
Эйва Шекер +1611 -4 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
Эйва Шекер +1611 -4 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
Прометей сейчас на сайте +938 -34 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +1
Ш@хиризада +116 -36 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +4
+4
Mmdms +675 -34 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +6
+13
Шмидт +1818 -4 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +4
+13
Прометей сейчас на сайте +938 -34 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» +1
Аленька26 +2202 +3 № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» +34
+13
Эйва Шекер +1611 -4 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
Эйва Шекер +1611 -4 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1
Стройная +786 -34 08.05.2024 солнечный тоже день» +4
+11
KissЮлик +1964 +67 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 4» +19
+16
Прометей сейчас на сайте +938 -34 04.05.2024» +2
+2
Классика +2116 -3 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24
Классика +2116 -3 день сегодня у меня начался рано» +8
+24
Соня 89 +748 -34 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +2
+12
Аленька26 +2202 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +35
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Svetlanкa +1760 +3 привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» +16
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 1» +21
+14
Соня 89 +748 -34 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +2
+12
Соня 89 +748 -34 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Стройная +786 -34 08.05.2024» +2
+4
Ms Sosisa +41 -34 70 (-0.9)» +9
+4
Olgadobro +182 -34 08.05.2024» +7
+6
Аленька26 +2202 +3 № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» +21
+15
Ш@хиризада +116 -36 что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» +3
+4
ОльгаОля +307 -36 08.05.2024» +1
+6
Аленька26 +2202 +3 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +29
+18
SSS112 +739 +3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Ринуся +182 -34 день радио» +4
+9
Стройная +786 -34 08.05.2024» +3
+10
Стройная +786 -34 08.05.2024» +2
+4
Классика +2116 -3 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
Классика +2116 -3 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
Эйва Шекер +1611 -4 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Прометей сейчас на сайте +938 -34 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
Прометей сейчас на сайте +938 -34 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото кто красивее? » 14
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото кто красивее? » 18
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»