КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 28.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ НАКОНЕЦ-ТО НЕ БЫЛО ДОЖДЯ И МЫ С МУЖЕМ ПРОШЛИСЬ ОТ СТАНЦИИ ДО ДОМА ПЕШКОМ. НАХОДИЛА В РЕЗУЛЬТАТЕ 9700 ШАГОВ, ХОРОШО))) ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ!!!    +3
описание   +3
Привет всем ещё раз Вчера вечером наконец-то не было дождя и мы с мужем прошлись от станции до дома пешком. Находила в результате 9700 шагов, хорошо))) Всем активного дня!!!
рацион   +4
Сельдь атлантическая пряного посола- 100.00 гр, картофель в "мундире"- 150.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 102.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35

жир: 41.1 кг
вода: 42.6 кг
 хочу вес»
грудь: 118.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 472 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +73
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5573 -4 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Классика +5624 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Ринуся +599 в минске» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7314 -7 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



KissЮлик +5573 -4 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



I am +3666 -7 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Лисёночек 68 +1867 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Svetlanкa +6677 -4 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Д@ШуткА +3409 -7 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Д@ШуткА +3409 -7 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



KissЮлик +5573 -4 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Шмидт +4909 +1 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +11
+15



ЯРыба@ +1957 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +50
+11



OLIVOCHKA))) +2380 -4 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +6
+13



Классика +5624 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Шмидт +4909 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



I am +3666 -7 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



I am +3666 -7 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Д@ШуткА +3409 -7 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



er5o4t43pfp4 +172 +97 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Д@ШуткА +3409 -7 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Шмидт +4909 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7314 -7 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Классика +5624 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Тили +834 -7 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Классика +5624 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Классика +5624 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Эйва Шекер +3883 +97 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



I am +3666 -7 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



KissЮлик +5573 -4 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Ш@хиризада +282 -7 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7314 -7 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Шмидт +4909 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +15
+17



KissЮлик +5573 -4 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Mmdms +1856 -4 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Шмидт +4909 +1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +21
+18



SSS112 +1842 -7 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+5



babenfuhrer +74 -4 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +7314 -7 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Миссис Дарси +3421 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



vfqjh +282 +74 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Д@ШуткА +3409 -7 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
любите стихи маяковского? » 19
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»